<p class="ql-block">尊敬的各位家長：</p><p class="ql-block"> 新年好！歲序更替，華章日新。我們攜手走過難忘的2022年，又一同迎來嶄新的2023年，新的一年，新的起點，新的征程。伴隨著春天的腳步，沐浴著新春佳節(jié)的余溫，2023年新學(xué)期即將開學(xué)啦！新學(xué)期承載新的希望，新起點醞釀新的希望。學(xué)校早已迫不及待地期盼七、八年級學(xué)生返校！</p><p class="ql-block"> 為統(tǒng)籌做好本學(xué)期學(xué)校各項開學(xué)工作，保障師生健康安全，現(xiàn)將2023年春季學(xué)期七、八年級開學(xué)有關(guān)事項通知如下，敬請家長朋友們閱讀與配合。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 安排得當，開學(xué)不慌</span></p> <p class="ql-block">一、返校時間</p><p class="ql-block">（一）2023年2月12日18:00前； </p><p class="ql-block">（二）出于疫情防控安全考慮，所有學(xué)生須佩戴口罩，測溫正常情況下返校；</p><p class="ql-block">（三）住校生由于行李多，家長可以協(xié)助孩子搬運，在佩戴好口罩，測溫正常情況下可以進入校園。</p> <p class="ql-block">二、學(xué)生報到要求</p><p class="ql-block"> （一）違禁物品嚴禁學(xué)生攜帶手機、充電器、充電寶、耳機、相機、平板電腦、MP4、帶有視頻、游戲功能電話手表等電子產(chǎn)品以及管制刀具、打火機、香煙等違禁物品入校，如有特殊情況，需向班主任報備，填寫好申請表，同時向德育安全處報備。</p> <p class="ql-block">（二）儀容儀表</p><p class="ql-block"> 1.嚴禁拖鞋，所有學(xué)生必須穿校服入校，不穿校服者不予入校；</p><p class="ql-block"> 2.男生發(fā)型：不留長發(fā)，不剃光頭；不燙發(fā)、不染發(fā);做到前不掃眉、旁不遮耳、后不觸領(lǐng)(衣領(lǐng))；</p><p class="ql-block"> 3.女生發(fā)型：前額劉海不過眉、不燙發(fā)、染發(fā);不梳怪異發(fā)型，嚴禁披頭散發(fā)；</p><p class="ql-block"> 4.不涂脂，不抹粉，不紋眉，不描眼，不抹口紅；</p><p class="ql-block"> 5.不佩戴耳環(huán)、耳釘、耳墜、項鏈、戒指、手鐲、手鏈、腳鏈等飾物；</p><p class="ql-block"> 6.不紋身，不在身體上刻字；</p><p class="ql-block"> 7.不留長指甲（指甲長度不得超過0.2毫米）不涂染裝飾指甲。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> “提前收心”，攻略派送</span></p> <p class="ql-block">三、孩子收心建議</p><p class="ql-block"> （一）調(diào)整作息時間以本學(xué)期的學(xué)習作息時間為標準，循序漸進、有計劃地對自己的作息進行調(diào)整，逐步回歸在校的學(xué)習和生活節(jié)奏。</p><p class="ql-block"> （二）調(diào)節(jié)身體機能調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)，注意健康飲食，進行適量鍛煉，將身體機能調(diào)整到最佳狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> （三）回歸學(xué)習狀態(tài)主動將“心”收回學(xué)習上，學(xué)會“收放自如”。有意識地縮短每天的娛樂時間，循序漸進地將注意力從娛樂活動轉(zhuǎn)回學(xué)習活動，為新學(xué)期的學(xué)習做好準備。</p> <p class="ql-block"> ?。ㄋ模╆P(guān)注情緒，心理狀態(tài)要“收心”主動關(guān)注調(diào)節(jié)自己的心理情緒狀態(tài)，接納情緒，把注意力集中在當前要做的事情上。</p><p class="ql-block"> （五）直面內(nèi)在壓力新學(xué)期，成長挑戰(zhàn)升級，部分學(xué)生可能會在短期內(nèi)出現(xiàn)連鎖的身心及情緒反應(yīng)。直面壓力、宣泄及緩解壓力 ；</p><p class="ql-block"> （六）確立學(xué)習計劃提前對新學(xué)期進行規(guī)劃，設(shè)立自我目標，制定3-5條可行性策略。也可以和老師或朋友一起聊聊對新學(xué)期的期許，幫助我們認識自己、成為更好的自己。</p> <p class="ql-block">四、做好交通安全教育</p><p class="ql-block"> （1）教育好孩子不乘坐超載超員車、“黑車”、“病車”、農(nóng)用車、報廢車輛，主動拒乘二三輪摩托車電動車。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（2）教育好孩子不在公路上玩耍、嬉戲，不在道路附近打球、追逐嬉戲；橫穿馬路務(wù)必要從人行橫道、地下通道或天橋橫穿，未設(shè)置人行橫道的要做到“一停二看三通過”，在確認無車輛通行時快速徑直通過。</p> <p class="ql-block">五、做好《鐵路護路安全常識須知》知識的學(xué)習</p><p class="ql-block">（一）嚴禁破壞鐵路設(shè)施設(shè)備及安全標志，嚴禁攀爬、損毀或鉆越鐵路防護柵欄、防護圍墻，嚴禁在鐵路邊玩耍、逗留。</p><p class="ql-block">（二）嚴禁擅入鐵路隔離區(qū)域或在鐵路線上行走、坐臥、玩耍，嚴禁擊打列車，嚴禁在鐵路上置放障礙物。</p><p class="ql-block">（三）嚴禁將易燃易爆等危險品帶上高鐵，嚴禁散布影響車站和列車正常運行的各種言論，乘坐高鐵必須遵守相關(guān)安全規(guī)定。</p><p class="ql-block">（四）嚴禁在鐵路兩側(cè)各300米的區(qū)域放風箏、氣球、燒農(nóng)作物秸稈。</p><p class="ql-block">（五）嚴禁攀爬鐵路橋梁，嚴禁在鐵路隧道兩端的平臺上玩耍、逗留。</p><p class="ql-block">（六）嚴禁鉆越車底、爬乘貨車、跳車等危險行為，嚴禁在鐵路兩側(cè)各20米范圍內(nèi)放牧牛羊等牲畜。</p><p class="ql-block">（七）嚴禁在鐵路道上行走、穿越鐵路、亂耕亂種、人為破壞鐵路設(shè)施等危及鐵路運營安全的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">（八）嚴禁在鐵路附近燃燒雜草等用火行為，嚴防煙霧引發(fā)鐵路事故發(fā)生。</p> <p class="ql-block">六、疫情防控</p><p class="ql-block">（一）開學(xué)前一周（從2月6日起），堅持每日測量體溫及自我觀察，并配合班主任按時提交信息，返校后連續(xù)七天進行健康檢測，自行備好一周所用的口罩；</p><p class="ql-block">（二）如出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、咽痛、乏力等情況要立即就醫(yī)，并如實報告班主任和學(xué)校，并作好延遲返校的準備；</p><p class="ql-block">（三）盡量減少聚集性活動，非必要不外出，保護好自己。</p> <p class="ql-block"> 收假收心拉滿弦，鉚足干勁再出發(fā)。希望各位家長和孩子們在春節(jié)的余韻中，充分做好開學(xué)各項準備，在即將到來的新學(xué)期跑出加速度、奔向新高度！</p><p class="ql-block"> 最后，祝大家身體健康，萬事如意！祝每一位同學(xué)前“兔”似錦，未來可期！</p><p class="ql-block"> 遵義市第五十五中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2023.2.9</p>