春來“疫”已去校園待你歸

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——互助縣城東小學(xué)2023春季開學(xué)溫馨指南 新的一年，開啟新的希望； 新的起點(diǎn)，滿載新的夢想。 在溫馨的祝福中， 在美好的憧憬中， 2023年2月9日 我們開學(xué)啦 ?。。?lt;/b> 報(bào)到須知 　　1.報(bào)到時(shí)間：2023年2月9日（農(nóng)歷正月十九）上午：五、六年級(jí) ：7:40—8:10到校 三、四年級(jí) ： 8:10—8:30到校?下午：二年級(jí) ：14:00—14:30到校 一年級(jí) ：14:30—15:00到校 2.報(bào)到地點(diǎn)：教室 疫情防控事項(xiàng) 　　1.做好個(gè)人防護(hù) 日常生活中請做好個(gè)人健康管理，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，外出保持社交距離，勤洗手、常通風(fēng)，進(jìn)出校園戴口罩；如有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉、嘔吐等癥狀，請延遲返校。 2.做好健康監(jiān)測 學(xué)生返校前7天每日開展居家健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀應(yīng)檢測抗原或核酸，如檢測結(jié)果確認(rèn)感染新冠病毒，須如實(shí)報(bào)告學(xué)校，暫緩返校。 3.上交紙質(zhì)表格 認(rèn)真填寫《開學(xué)前7天健康監(jiān)測和出行情況摸排表》，返校時(shí)交班主任。 開學(xué)收心錦囊 五個(gè)收心“時(shí)間”錦囊，幫助孩子順利開啟新旅程。 一、生活時(shí)間：調(diào)整作息，規(guī)律飲食 　剛剛過完年，孩子的生活作息都是紊亂的。馬上開學(xué)了，孩子們即將回歸學(xué)校有紀(jì)律的學(xué)習(xí)生活中，我們要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間。 現(xiàn)在開始， 家長要幫助孩子有意識(shí)地對(duì)作息時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，不要急于求成，給孩子一個(gè)緩沖的時(shí)間，比如可以把早上起床的時(shí)間逐漸提前，從提前15分鐘慢慢過渡到25分鐘，直到固定在上學(xué)時(shí)的起床時(shí)間，晚上睡覺也是如此。 引導(dǎo)孩子按照平時(shí)上學(xué)的時(shí)間作息、學(xué)習(xí)和活動(dòng)，讓孩子慢慢適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。 除了調(diào)整生物鐘，臨近開學(xué)，也要 注意規(guī)律飲食，避免過年時(shí)的大吃大喝，倡導(dǎo)清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 二、勞逸時(shí)間：減少娛樂，增加學(xué)習(xí) 　　春節(jié)時(shí)，跟著父母走親訪友、外出旅游，與小伙伴玩游戲、放煙花，孩子們應(yīng)該是玩高興了。但優(yōu)秀的人往往懂得收放自如，該玩的時(shí)候就開心地玩，該把心收回來的時(shí)候，也知道及時(shí)收回來。 臨近開學(xué)，一些孩子對(duì)娛樂活動(dòng)依舊意猶未盡，家長要督促孩子減少娛樂時(shí)間，比如縮減看電視、玩游戲的時(shí)間，幫助孩子從一種興奮、浮躁的狀態(tài)中平靜下來。讓孩子意識(shí)到寒假已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)離了，該開始為新學(xué)期的學(xué)習(xí)摩拳擦掌了。 三、總結(jié)時(shí)間：查看作業(yè)，制定規(guī)劃 　　引導(dǎo)孩子對(duì)假期生活回顧檢查并分析評(píng)價(jià)，不僅可以幫助孩子及時(shí)反思，還能讓孩子正確地認(rèn)識(shí)自我，以更好的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。 1.對(duì)假期作業(yè)進(jìn)行檢查，看是否已經(jīng)全部完成，有無遺漏。 2.總結(jié)這個(gè)寒假有哪些收獲，比如讀了幾本書，去了哪些地方，學(xué)到了哪些新知識(shí)、新技能等。 3.看看這個(gè)寒假有哪些遺憾，比如有哪些假期計(jì)劃沒有完成，原因是什么。 四、預(yù)熱時(shí)間：找尋開學(xué)的儀式感 　　生活需要儀式感。開學(xué)典禮是一種儀式，寒假收心也是一種儀式。與眾不同的儀式感，可以幫助孩子重新發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的美好，找回重歸校園的期待。 和孩子一起去文具店，提前購買新文具，為開學(xué)換上新“裝備”。 陪孩子去圖書館、書店，提前感受學(xué)習(xí)氛圍，買好新學(xué)期要看的書。 制定一份新學(xué)期計(jì)劃也是一種儀式感。把新學(xué)期要讀的書，要重點(diǎn)提高哪些學(xué)科成績，如何進(jìn)行體育鍛煉，要增進(jìn)哪些勞動(dòng)技能等內(nèi)容納入計(jì)劃表中。 五、陪伴時(shí)間：陪伴是父母給孩子最好的愛 　臨近開學(xué)，一些孩子患上“開學(xué)綜合癥”，情緒低落、心慌意亂、緊張焦慮，甚至出現(xiàn)失眠、嗜睡等癥狀。家長不要只對(duì)孩子說一句“你要收收心了”，就覺得可以了，而是要給孩子一個(gè)溫暖的懷抱，做孩子最堅(jiān)強(qiáng)的后盾，要讓孩子知道父母一直在陪伴他們。 家長要嘗試去讀懂并理解孩子的情緒，幫助孩子分析原因，多鼓勵(lì)，多溝通。最重要的，是給予孩子積極的心理暗示。比如可以引導(dǎo)孩子回憶校園發(fā)生的趣事，喚醒孩子對(duì)老師同學(xué)、校園生活的想念，讓孩子重新燃起對(duì)學(xué)校生活的憧憬，從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。 復(fù)課后一日常規(guī)要求 1.出門：在家用好早餐（不帶零食進(jìn)校園），測量體溫，體溫正常者佩戴口罩上學(xué)；超過37.3度不得來校，并及時(shí)上報(bào)班主任。 2.上學(xué)：乘坐公交車、步行或家長送來學(xué)校，不在路上逗留和近距離接觸陌生人員，全程佩戴口罩。 3.入校：校門口排隊(duì)有序進(jìn)入，經(jīng)過體溫測量區(qū)，體溫檢測無異常則入內(nèi)，有異常者聽從值周教師安排。 4.進(jìn)教室：不結(jié)伴，不追逐，避開交叉沖撞，依次進(jìn)入教室。 5.開窗通風(fēng)：窗口就近學(xué)生負(fù)責(zé)課間操、中午開窗通風(fēng)半小時(shí)。 6.上課：遵守課堂紀(jì)律，服從教師和班干部管理，有事缺勤必須請假登記。 7.課間：下課后盡量待在教室，或有序上衛(wèi)生間，不扎堆，不擁擠，不推搡，自覺保持1米距離；不在走廊上、教室內(nèi)進(jìn)行聚集性活動(dòng)，不在樓層上追打、奔跑；不互串教室，學(xué)生進(jìn)出教室經(jīng)過樓道不影響其他班級(jí)教學(xué)。 8.衛(wèi)生：不亂扔垃圾，不隨地吐痰，按七步洗手法勤洗手或用酒精洗手液洗手。 9.放學(xué)：有序離校，不得在校園內(nèi)、回家路上逗留，不在路上流動(dòng)的攤位購買食品，不與陌生人員密切接觸。? 10.健康：在校期間，任何時(shí)間身體不適立即向上課老師、班主任等相關(guān)人員報(bào)告，并聽從指揮。師生廢棄口罩一律丟到指定垃圾箱。 冬去春來，恰好相見 同學(xué)們 2023年2月9日 城東校園，我們不見不散！