<p class="ql-block">閱讀，豐富自我破除偏見；了解自己所不知道的，充盈自我的思想。</p> 開營儀式 <p class="ql-block">2023年1月27日，我們一行人在盂縣家庭教育協(xié)會會長、國家二級心理咨詢師、國家第二屆家庭教育百名公益人物、山西省教育廳“中國夢幸福工程講師團”特級講師、高級兒童注意力訓練師、高級學習能力指導師、高級家庭教育指導師張君燕老師的帶領(lǐng)下開啟了《佛陀傳》的閱讀之旅，期待這一輪的讀書、分享，伙伴們提升自己的同時，引領(lǐng)、帶動更多的人走上讀書、持續(xù)學習的道路！</p> 閱讀之旅 第1天 <p class="ql-block">韓向花《佛陀傳》學習感悟分享第2天：</p><p class="ql-block">佛陀講《看顧水牛經(jīng)》——佛陀以認識牧童看護、照顧水牛為例，為眾比丘說法，希望他們修習中做到十一點：</p><p class="ql-block">??1.正如牧童能認識他的水牛 </p><p class="ql-block"> 一個比丘也應(yīng)該認識他自己身體的每一樣元素</p><p class="ql-block">??2.就如牧童知道每一頭水牛的特性和傾向</p><p class="ql-block">一個比丘也該知道哪些是身、口、意應(yīng)該或不應(yīng)該做的</p><p class="ql-block">??3.又如牧童替水牛洗滌身體一樣</p><p class="ql-block">一個比丘應(yīng)該清除他身心的</p><p class="ql-block">欲念、執(zhí)著、憤恨和恐懼</p><p class="ql-block">??4.就像牧童照料水牛的傷口</p><p class="ql-block">一個比丘也應(yīng)該看管他的六根——眼、耳、鼻、舌、身、意——好使它們不會在散亂中迷失</p><p class="ql-block">（我們要時時關(guān)照覺察自己的身心念頭，清理自己，不讓渾渾噩噩蒙蔽自己。）</p><p class="ql-block">??5.就像牧童為了令水牛</p><p class="ql-block">不被蚊子侵擾而生火弄煙</p><p class="ql-block">每個比丘也用他醒覺的教化</p><p class="ql-block">使周圍的人能免除身心之苦</p><p class="ql-block">（我們可以通過自己的學習提升自我，向身邊的人傳播愛，把我們明白的道理傳遞給別人，照亮更多人的心燈，讓更多的人減少痛苦。）</p><p class="ql-block">??6.就像那孩童會找安全的路給水牛行走，每個比丘都應(yīng)避免那些會引起財、色、名等欲望的場所。如酒寮、劇院</p><p class="ql-block">（堅定信念，遠離誘惑，保持內(nèi)心的清凈）</p><p class="ql-block">??7.又像那孩童愛護他的水牛一般</p><p class="ql-block">每個比丘都向往和珍惜禪坐的平和</p><p class="ql-block">??8.就如那孩童會找淺水，和安全的地方給水牛過河</p><p class="ql-block">一個比丘也會倚仗“四圣諦”</p><p class="ql-block">來作他今生的向?qū)?lt;/p><p class="ql-block">??9.又如那孩童去找新鮮的水和草給水牛作糧</p><p class="ql-block">一個比丘也知道“四念處”是可導致解脫的資糧</p><p class="ql-block">??10.像那孩童知道不應(yīng)該過量地在草原上放水牛</p><p class="ql-block">一個比丘也同樣知道當他乞食時必定要小心保持與鄰近居民的良好關(guān)系</p><p class="ql-block">(我們要和家人、鄰里、同事等周圍人保持良好的關(guān)系）</p><p class="ql-block">??11.像牧童讓年長的水牛給年幼的做榜樣</p><p class="ql-block">一個比丘也會依賴長老們的</p><p class="ql-block">智慧和經(jīng)驗作借鏡</p><p class="ql-block">（每個人都做好自己，要有大局意識，奉獻精神。）</p><p class="ql-block">[煙花]比丘們，如果每個比丘都依著這十一點去修習，六年的時間就足以成就阿羅漢果位。</p><p class="ql-block">總之，知道和做到有很大距離。我們要學以致用，知行合一，經(jīng)常躬耕自省，覺察自己，接納一切，慢即是快，穩(wěn)即是快。</p> 第2天 <p class="ql-block">張老師講解摘要：</p><p class="ql-block">對應(yīng)比丘修行中的十一點，結(jié)合我們自己成長和養(yǎng)育孩子過程中做聯(lián)結(jié)：</p><p class="ql-block">??養(yǎng)育孩子的過程中，是否真正了解自己的孩子？是否了解孩子不同年齡段段的規(guī)律？真正了解孩子的天生氣質(zhì)和內(nèi)心感受嗎？</p><p class="ql-block">??紀伯倫的散文詩《孩子》 孩子不是你的孩子，他僅僅是經(jīng)由你的身體來到這個世界……讓每一個孩子真正活出自己本來的樣子，才會綻放，才有鮮活的生命。否則就是糾纏，恐懼，痛苦。</p><p class="ql-block">??我們在行走的過程中有沒有真正感受，有沒有觸碰與大地的鏈接，有沒有感受過呼吸，食物……</p><p class="ql-block">??教育孩子的過程中，不管是老師還是家長，人人是老師，我們有沒有不斷覺知自己，有沒有影響別人，感召讀書的過程中我們的念力堅定嗎？我心無掛礙就不會掛礙別人。放下欲望放下苦，不了解孩子情況之下，我們?nèi)绾我I(lǐng)孩子？</p><p class="ql-block">??個人成長如果不夠堅定，就會偏離方向，一旦偏離方向就會中毒，開悟之道就會收到阻礙，不斷覺察自己，發(fā)心很重要，朋友圈很重要……教育孩子亦如此！嘮叨、比較……都是殺手锏嗔恨心 ！做自己最重要！</p> 第3天 <p class="ql-block">韓向花老師分享：</p><p class="ql-block">《天鵝受傷》一篇中，感受到佛陀的慈悲，為了讓孩子打破階級的認識，吃飯完畢后讓縛悉底先喝水，三個人同用一個杯子，最后告訴孩子們：“告訴孩子們，人生出來是沒有階級的，每個人的淚水都是咸的，就如同每個人的血都是紅色的。把人分成不同階級，以至于對他們有偏見是不對的。真理始終是真理，就算有百萬人相信一個謊言，它始終是個謊言。他們一定要有勇氣衣著真理而活。能撐起來維護正義真理，是需要很大勇氣的。愛和諒解可以減輕眾生的痛苦。我們要用慈悲的去心去看待事物?！?lt;/p><p class="ql-block">慈悲為懷，普渡眾生，功德無量。當我們要修心，修大愛慈悲的心。</p><p class="ql-block">在養(yǎng)育孩子的過程中，身教重于言教，境教又勝一籌。就像麗紅老師這幾天直播的讓孩子們就餐或者整理臥室，要示范，不僅僅是知道，更重要的是做到。</p><p class="ql-block">《餓暈后，佛陀放棄了苦行》這一節(jié)感受到我們不要太執(zhí)著在自己的世界里，要學會變通，圓融。</p><p class="ql-block">??金句</p><p class="ql-block">佛陀說：“我現(xiàn)在知道，折磨自己的身體是無助于找到安寧和或體悟的。肉體并不單是個器具，它是精神思雨到彼岸的木筏。”</p> 第4天 <p class="ql-block">張老師講解摘要：</p><p class="ql-block">1.“每粒米和芝麻都是那么珍貴，我很想靜靜地真正欣賞它?！奔毠?jié)描寫，吃飯慢，走路慢，慢即是快。我們狼吞虎咽地吃飯時，吃的是貪欲。</p><p class="ql-block">2.善生給佛陀倒水時，佛陀雙手接過后，卻轉(zhuǎn)送給縛悉底。這里佛陀是提升縛悉底的自我價值感，作為家長我們有沒有真正地尊重過孩子，生活中我們給予別人幫助時我們是抬高自己呢？還是慈悲呢？當一個人有了價值感時，人其實內(nèi)在涌動生命的能量。</p><p class="ql-block">3.“真理始終是真理，就算有百萬人相信一個謊言，他始終是個謊言。你們一定要有勇氣依著真理而活。”大自然萬物都有它運行的規(guī)律，我們看不懂真理時，我們依照我們的經(jīng)驗以及我們生命中潛藏著的家族的能量。哥白尼 、伽利略為了真理活活地被燒死。我們修心與宇宙萬物同頻，宇宙是美好的，地球是美好的，沒有感受是因為頻道不對，拉伸自己的頻道，修內(nèi)在 去改變。真與假。</p><p class="ql-block">4.“天鵝是給了我……他們并不是看到我道理中的真諦?！?lt;/p><p class="ql-block">“在這個世界，太少人用慈悲心去看事物……愛和諒解可以減輕眾生的痛苦……”</p><p class="ql-block">圈子改變命運。</p><p class="ql-block">悉達多思考道。</p><p class="ql-block">如果愛沒有增加，一切都不會改變。</p><p class="ql-block">5.佛陀放棄苦行僧這篇章：活成他自己本來的樣子，事實上，真的是這個樣子，所以說一個家庭當中，每個人做好自己的時候，孩子你就每個人做好自己的時候，我們就有一個環(huán)境，你就是說營造了怎樣的環(huán)境，其實孩子在這樣子的環(huán)境當中，就會被深深的教育比你說多少。話和做多少事都起作用，這是最高境界的一種教育，那還有立場教育，那就更高境界了。所以，言教不如身教，身教不如境教。</p> 第5天 第6天 第7天 <p class="ql-block">韓向花老師分享：</p><p class="ql-block">??《遇見未來的妻子--椰輸陀羅》《佛陀結(jié)婚了》這兩節(jié)讓我回想自己和老公的相識相知結(jié)婚一路走來的不容易。不能不說佛陀和妻子是天生一對，門當戶對，郎才女貌，更為重要的是兩人有著共同的追求。文中這樣寫道：“對悉達多和耶輸陀羅來說，快樂并非是從安枕無憂的權(quán)貴生活中可以找到，他們的快樂是從坦誠相待、互訴心聲中獲得的。他們?nèi)珱]有為山珍海味或綾羅綢緞而心動。雖然他們都懂得欣賞歌舞的藝術(shù)，但他們永不會沉迷這些享樂之中。他們有他們的夢想，去尋求在追求精神升華和社會革新役旅上的一切答案?！被橐鲋芯裢l很重要，其實在什么關(guān)系重中同頻共振都很重要，就像我們下一群人在張老師的帶領(lǐng)下，每晚8點云端相聚，能力流動，為此，我們克服一切困難提前預習寫感受，聽中互動，聽后繼續(xù)分享，我們都有一個夢--修自己一顆安定的心、清凈的心、平和的心、慈悲的心，讓更多人因為我們而更幸福。</p><p class="ql-block">??婚姻中兩人相親相愛，互敬互愛，相互扶持，相互包容。“對于悉達多的飲食和衣裝，妻子都會親力親為，還不時地請教悉達多救援工作，悉達多無限支持和估計，雖然他覺得這條途徑不能導致真正的祥和安穩(wěn)，但他從來沒有懷疑過妻子這項工作的價值。（49頁第2段）悉達多對妻子的疼愛有加。”</p><p class="ql-block">??幸福的婚姻，除了夫妻兩人和睦之外，婆媳關(guān)系也是很重要的，就像文中的喬達彌王后像兒子一樣關(guān)心自己的兒媳婦，給予鼓勵，并肩作戰(zhàn)。</p><p class="ql-block">??同樣剖析自己婚姻中的一切關(guān)系，覺察到自己還能做些什么，還能怎樣做就會更好了。我是一切問題的根源。我必須做出更大更清晰地改變，讓自己成為真正的一束光才有可能影響到別人。如何成為一束光？就像張老師經(jīng)常給我們說的發(fā)心發(fā)愿很重要，只有我們有利他之心，有為幫助多少人心，然后我們一定要行動起來，日行一善，實踐中內(nèi)化自己提升自己。我們已經(jīng)在出發(fā)的路上，要堅定不移地行動，才有可能真正改變自己，影響家人，影響周圍的人，幫助人需要幫助的人。</p><p class="ql-block">出發(fā) 行動 思想</p><p class="ql-block">[玫瑰][玫瑰][玫瑰]分享金句自己喜歡的句子“大人物不一定是在高樓大廈里的人。人之所偉大在于他本身的價值。在平凡中盡力盡職完成就是偉大。普通成就偉大。”我們都是那個偉大的人物[拳頭][拳頭][拳頭]</p> 第8天 第9天 第10天 第11天 <p class="ql-block">韓向花老師分享：</p><p class="ql-block">一個人能夠配備到的資源，與其愿力息息相關(guān)。若僅想著自己，是沒有資格與高層級裝備和時空能量相匹配的。然而愿力不僅僅是目標。愿力是你真實升起服務(wù)眾生的愿望以及切實踐行的動力和意志。只有在這個頻率上，你的天賦和潛能才會被激活，靈華漫溢而與本源相應(yīng)，困難險阻將奈何不了你。但愿力不是口號。真實的心意容不得半點虛假或攀求！愿力是一種能量！</p><p class="ql-block">目標通俗的說：就是你做每一件事所要達到的結(jié)果。當結(jié)果實現(xiàn)了可能就茫然了。也許這就是兩者的區(qū)別。</p> 第12天 第13天 第14天 第15天 第16天 第17天 第18天 第19天 第20天 第21天 第22天 第23天 第24天 第25天 第26天 第27天 第28天 第29天 第30天 第31天 第32天 第33天 第34天 第35天 第36天 第37天 第38天 <p class="ql-block">韓向花老師分享：</p><p class="ql-block">當佛陀的父親希望佛陀留下來當國王，施行仁政時</p><p class="ql-block">佛陀沒有立即回答，只是微笑，慈和地望著老父，他說："父親我已不再是一個家庭、一個民族或一個國家的兒子。我現(xiàn)在的家庭就是眾生，我的家鄉(xiāng)就是大地，而我的身份就是有賴所有人包容的僧人。我選擇了這條道路，并不是政途。我認為這是我最可以為眾生服務(wù)之道?！?lt;/p><p class="ql-block">這段話最有感觸，想到了張老師經(jīng)常跟我們說的發(fā)愿，愿力是宇宙間最偉大的力量，朱曉平老師在直播間耶經(jīng)常說為多少人發(fā)愿，為十萬？一百萬？還是一個億？當我們誠信地發(fā)愿，就會有越多的能量給到我們，就像佛陀所說“我的家庭就是眾生，我的家鄉(xiāng)就是大地，我的身份就是有賴所有人包容的僧人?！?lt;/p><p class="ql-block">當我們的愿力足夠真誠，并且我們也為之堅定不移地行動時，就會愛出者愛返，福往者福來。就像廖凡先生，就像佛陀，他為了證得解脫之道，他毫不猶豫地拒絕了之前的幾位師傅的懇切邀請，因為他內(nèi)心堅定。</p> 第39天 第40天 第41天 第42天 第43天 第44天 第45天 第46天 <p class="ql-block">韓向花老師分享：</p><p class="ql-block">佛陀在弘法過程中不忘初心，砥礪前行。一方面表現(xiàn)在冒著輿論責備----違反傳統(tǒng)，甚至于嚴重者更在暗示佛陀在進行推翻體制、策動暴亂的陰謀，勇于面對困難，接納“不可接觸者”，施行平等之道，人人平等。另一方面當父王安詳離世后，喬達迷請求佛陀自己要出家為尼，但佛陀再三考慮之下依然沒有答應(yīng)，考慮到平等性，最終接受了女比丘。</p><p class="ql-block">舍利佛說：“他的成功，便是對我們最有利的證明?！碑斘覀兠鎸_突或者其他問題時，我們只管做好自己，不要多做辯解，只要結(jié)果呈現(xiàn)在眼前，謠言自會不功而破。</p> 第47天 第48天 第49天 第50天 第51天 <p class="ql-block">20230330《佛陀傳》金句摘錄</p><p class="ql-block">??????“比丘們，教理只是形容真理的工具，不要當它就是真理。指著月亮的手指不是月亮，手指只是用來指出月亮的方位。如果你把手指當作月亮的話，你便永遠不知道月亮是什么。</p><p class="ql-block">教理就像一艘乘載你渡河到對岸的木筏。我們需要木筏，但木筏并不就是對岸。一個聰明的人到了對岸之后，是不會扛著木筏到處跑的。比丘們，我的言教就像那木筏，是幫助乘載你們往超越生死的彼岸的。好好用那木筏乘載你們到達彼岸，但不要執(zhí)著它是你的，而不肯放下。不要被困于法理之中。你們一定要懂得把它舍放。</p><p class="ql-block">??????“比丘們，阿難陀的戒愿依然無染，但我希望你們要小心處理與外界的接觸和關(guān)系。如果你們常住專念中，你們便可以知道自己內(nèi)里的起心動念和外界在發(fā)生的一切。越是早一點察覺問題，便越可以更有效地將問題處理。在日常生活中時刻行習專念，你們便能夠增長定力以應(yīng)付必時之需。當你們的定力穩(wěn)固時，你們的視線便會明朗清晰，處事也會得宜。定與慧是手牽手的，定慧互通，二而為一。</p> 第52天 第51天 第52天 第53天 第54天 第55天 第56天 第57天 <p class="ql-block">侯俊紅分享：</p><p class="ql-block">感恩張老師分享解讀，太經(jīng)典了，今天對這個念有所認識，轉(zhuǎn)念是很重要的，惡念才是最嚴重的罪行，因為心念就行動為最基本的，一個念它要賽過光的速度，它的行為是當下，但是這個念發(fā)出來的時候，那就是非常大的一個能量，所以念很重要。感恩每好一天[愛心][愛心][愛心]</p> 第58天 第59天 <p class="ql-block">韓向花老師《佛陀傳》金句摘錄：</p><p class="ql-block">??????“比丘們，教理只是形容真理的工具，不要當它就是真理。指著月亮的手指不是月亮，手指只是用來指出月亮的方位。如果你把手指當作月亮的話，你便永遠不知道月亮是什么。</p><p class="ql-block">教理就像一艘乘載你渡河到對岸的木筏。我們需要木筏，但木筏并不就是對岸。一個聰明的人到了對岸之后，是不會扛著木筏到處跑的。比丘們，我的言教就像那木筏，是幫助乘載你們往超越生死的彼岸的。好好用那木筏乘載你們到達彼岸，但不要執(zhí)著它是你的，而不肯放下。不要被困于法理之中。你們一定要懂得把它舍放。</p><p class="ql-block">??????“比丘們，阿難陀的戒愿依然無染，但我希望你們要小心處理與外界的接觸和關(guān)系。如果你們常住專念中，你們便可以知道自己內(nèi)里的起心動念和外界在發(fā)生的一切。越是早一點察覺問題，便越可以更有效地將問題處理。在日常生活中時刻行習專念，你們便能夠增長定力以應(yīng)付必時之需。當你們的定力穩(wěn)固時，你們的視線便會明朗清晰，處事也會得宜。定與慧是手牽手的，定慧互通，二而為一。</p> 第60天 第63天 第64天 第65天 第66天 第67天 第68天 <p class="ql-block">韓向花老師感悟分享：</p><p class="ql-block">??精進修行路上的六個陷阱：</p><p class="ql-block">??被河岸阻斷，就是被六根六塵所糾纏，如果你們精進修行，便不會為六根六成互相接觸所產(chǎn)生的感受而纏縛了。</p><p class="ql-block">??下沉的意思，就是成了欲念和貪求的奴隸，他們會剝奪你應(yīng)該用在修行上的精力。</p><p class="ql-block">??為沙洲所阻礙，就是為了私欲而憂慮，永遠只顧追逐名利而忘卻了以覺悟為目標。</p><p class="ql-block">??被人拾起來的意思，就是迷失自己于散亂之中，與損友虛度時光而不事修行。</p><p class="ql-block">??墮入渦流，就是為五欲所困，五欲就是財、色、名、食、睡。</p><p class="ql-block">??從內(nèi)里枯爛的意思，就是過著虛偽的生活，欺騙僧伽而同時以正法來達到自己的欲望。</p><p class="ql-block">再一次地覺察自己，掉入了哪個陷阱，好像都沒有，又好像都涉及，不斷地問自己我的愿，堅定不移地傳播愛，走家庭教育之路。在過程中有哪些障礙？這些障礙是誰設(shè)置的？難道突破難嗎？害怕什么？應(yīng)該如何跨越？</p><p class="ql-block">無明，讓自己設(shè)置了障礙。讓我們跟著張老師努力精進修行[玫瑰]</p> 第69天 第70天 第71天 第72天 第73天 第74天 第75天 第76天 第77天 第78天 第79天 第80天 第81天 第82天 第83天 第84天 第85天 第86天 第87天 第88天 第89天 結(jié)營儀式 <p class="ql-block">破除無明就要了解事實真相，接受無常才能坦然面對生活，專注當下才不會被干擾，靜思才能更好的復盤，時刻糾正調(diào)整讓自己才能越行越遠。</p>