快樂開學(xué)，揚(yáng)眉“兔”氣新學(xué)期——信豐四中開學(xué)收心指南

信豐四中

假期余額不足，距離2023年春季開學(xué)僅剩不到10天的時間，你家孩子準(zhǔn)備好開學(xué)了嗎？ 　　新的學(xué)年寄托著新的希望，為了幫助學(xué)生從假期的氛圍中回歸到日常的校園學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校教育教學(xué)工作和安全工作的開展，學(xué)校特意為家長和同學(xué)們準(zhǔn)備了一份“收心”指南，請注意查收哦！ 開學(xué)時間安排報名時間2023年2月7日(農(nóng)歷正月十七日)正式上課2023年2月8日(農(nóng)歷正月十八日) 　　孩子經(jīng)歷了春節(jié)假期，面對開學(xué)，也會出現(xiàn)這樣或者那樣的不適，如果孩子各種癥狀得不到緩解，新學(xué)期學(xué)習(xí)效率自然會降低，所以說，新學(xué)期開學(xué)前，收心很有必要，家長與孩子一起收心，效果會更加顯著。 1.調(diào)整作息 開學(xué)前，家長要逐漸調(diào)整孩子的作息時間，幫助其慢慢地調(diào)整心理狀態(tài)，收回假期生活中過于放松的心。 家長幫助孩子制定一張與學(xué)校生活同步的“安排表”，讓孩子“倒時差”，不能“心太軟”，杜絕睡懶覺和看電視無度的情況。 2.制訂計劃　　家長通過和孩子聊天，總結(jié)回憶假期生活，使孩子意識到開學(xué)在即，應(yīng)該收心投入新一學(xué)期的學(xué)習(xí)，逐步進(jìn)入學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備狀態(tài)。　　同時，家長應(yīng)該與孩子共同擬訂新學(xué)期計劃，耐心傾聽孩子對新學(xué)期的想法，適時指導(dǎo)。 3.漸進(jìn)式收心　　采取一種溫和的漸進(jìn)式收心策略，讓孩子自然地回歸即將開學(xué)的狀態(tài)。　　隨著開學(xué)的臨近，有意識地減少帶孩子去娛樂和放松的次數(shù)，同時增多帶孩子去書店和圖書館看書的次數(shù)，或進(jìn)行早、晚身體鍛煉等。 　4.營造氛圍　　通過給孩子找同學(xué)、伙伴等方式幫孩子收心，讓孩子把注意力集中到學(xué)習(xí)上來。在開學(xué)前夕，家長要檢查孩子的假期作業(yè)，和孩子一起查漏補(bǔ)缺。　　從作業(yè)的清理，到學(xué)習(xí)用品的準(zhǔn)備，再到教輔書的選擇，為開學(xué)營造氛圍，來一個全面?zhèn)鋺?zhàn)，讓孩子有心打贏新學(xué)期第一仗。 如果遇到這些問題怎么辦？ 1. 孩子的假期作業(yè)書寫潦草，一心只想玩，怎么糾正？ 開學(xué)前的這幾天，家長可對孩子的作業(yè)進(jìn)行檢查督促，但如果作業(yè)出現(xiàn)書寫潦草、不認(rèn)真等情況，家長不要過于心急、苛責(zé)，更別打罵孩子，以免孩子出現(xiàn)厭學(xué)等不良情緒。 孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一個持之以恒的過程。家長應(yīng)該好好抓住接下來的時間，在新學(xué)期里幫助孩子制訂好計劃，溫和有力地督促孩子每天嚴(yán)格按照計劃完成，長此以往，相信孩子一定會有好的改變。 2. 晚上看電視很晚，早上又不愿起床，怎么辦? 不管是平常上課還是假期，為孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家長認(rèn)為假期就是給孩子放松的時段，因此任由孩子晚睡晚起，臨開學(xué)了才開始著急。 其實在放假初期，就應(yīng)該和孩子一道商量制訂出假期計劃和作息時間。此時可以循序漸進(jìn)地提早睡覺時間，慢慢向上學(xué)時的作息規(guī)律靠攏。 3. 每天都跟小伙伴一起瘋耍，根本不看書，怎么辦? 孩子看書是需要家長引領(lǐng)的，可以多開展一些親子共讀活動。 首先，要營造家庭讀書的氛圍，為孩子找到他此時此刻最需要的書。不妨多問問自己：這本書，對于孩子當(dāng)前來說是合適的嗎?當(dāng)前我將為孩子選擇什么書？ 其次，要適當(dāng)交流、陪伴，但別催促。孩子讀書，是精神成長的過程，不要孩子讀完一本書，就迫不及待地問：你讀到了什么？收獲了什么？要知道，某些暫時形容不出的感受，可能才是真正的收獲，是需要時間去消化的。 最后，我們還要明白：要在孩子和書本之間建立一種“愉悅”的聯(lián)系是需要花很長時間來培養(yǎng)的，所以經(jīng)常和孩子談?wù)撟骷液蜁墓适聲欠浅：玫囊环N辦法。 4.假期每天沉迷于手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，導(dǎo)致在校無心學(xué)習(xí)，怎么辦？ 智能手機(jī)時代，手機(jī)成為了人人離不開的工具。不僅是未成年人，連成年人都難以抵擋手機(jī)的誘惑。春節(jié)假期期間，孩子在家可能會出現(xiàn)一天到晚手機(jī)不離手的現(xiàn)象。 家長可以在開學(xué)之際就和孩子制定好規(guī)則，包括每天使用手機(jī)的時間、使用手機(jī)的前提條件等，并讓孩子做好書面保證。如果孩子違背了當(dāng)初的規(guī)定，家長一定要堅守當(dāng)初的約定，用溫和的態(tài)度告訴孩子“你破壞制定的規(guī)則了”。只要堅守底線幾次，孩子就會覺得你是有原則的，你的話也就有了分量，以后再和孩子商量其他事情的時候，就會順利很多。 當(dāng)然如果家長們發(fā)現(xiàn)有時孩子玩手機(jī)超過了一點時間，情緒不要過于激動，也不要不停的嘮叨，這時尤其需要管理好自己的情緒，同時關(guān)注孩子的心理和情緒變化，不要與孩子發(fā)生激烈的沖突。 其次，家長可以主動放下手機(jī)，以身作則。所謂言傳身教，家長們對于孩子手機(jī)的管理既需要強(qiáng)調(diào)規(guī)矩，也需要以身作則。家長們平時在與孩子相處的時候，除非必要的事務(wù)，其他時間盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。 再次，初中的學(xué)生正處于一個對新事物充滿好奇的時期，手機(jī)上有許多新的信息，也有許多可以讓學(xué)生誤入歧途的不良內(nèi)容。家長們應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識手機(jī)的工具價值，手機(jī)是用來幫助孩子更好的成長的。它是一種工具，而不是生活的全部。需要明確的是手機(jī)并不是洪水猛獸，孩子只要利用得好完全可以成為學(xué)習(xí)的工具，擴(kuò)大自己知識面的利器。 最后，家長不可能時時刻刻都跟在孩子身邊，因此，家長可以下載一些必要的手機(jī)管控軟件管控孩子玩電子產(chǎn)品的時間。 　　冬去春來，我校定于2023年2月8日（農(nóng)歷正月十八日）正式上課，開啟一個健康、安全、快樂、揚(yáng)眉“兔”氣的新學(xué)期。 編輯鐘琴初審李國芳終審唐雪花策劃謝學(xué)霖