<p class="ql-block">親愛的各位家長:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">您好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">時光如梭，轉(zhuǎn)眼間，我們一起走過了不平凡的2022年，迎來了充滿期待的2023年。值此新年到來之際，隴南市武都區(qū)藍(lán)天幼兒園全體教職工對一直以來理解、支持與配合幼兒園各項工作的家長們表示衷心的感謝！</p> <p class="ql-block">根據(jù)上級工作要求，幼兒園放假和開學(xué)時間安排如下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正式放假：2023年1月12日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正式開學(xué)：2023年2月27日（如有變動另行通知）</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓孩子們度過一個平安、快樂的寒假,這份假期小叮嚀，分享給所有家長和小朋友，請注意查收哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">科學(xué)防護(hù)·健康寒假</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一道屏障：做好個人防護(hù)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">疫情防控措施優(yōu)化后，應(yīng)更加重視個人防護(hù)，規(guī)范佩戴口罩，注意緊貼面部、遮蓋口鼻，及時更換。保持社交距離，不扎堆，不聚集。注意個人衛(wèi)生，勤洗手，咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻。室內(nèi)每天至少通風(fēng)兩次，每次至少30分鐘，使用空調(diào)時也要注意通風(fēng)換氣。</p> <p class="ql-block">第二道屏障：增強(qiáng)自身免疫</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">目前正逢冬春季節(jié)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，增強(qiáng)自身免疫力是抵御各種病毒入侵的基礎(chǔ)條件。大家要注意營養(yǎng)膳食，飲食中注意保持食物的多樣性，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入充足。做到起居有常、睡眠規(guī)律，保證充足的睡眠時間。科學(xué)鍛煉，提升心肺功能。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">假期安全溫馨提示：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.不讓孩子食用不符合衛(wèi)生要求的飲食，少吃冰凍飲食，不暴飲暴食，少吃高鹽、高糖、油炸、熏制食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.保證孩子充足的睡眠，引導(dǎo)孩子適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.孩子應(yīng)時刻在家長的視線與監(jiān)管范圍內(nèi)，不把孩子單獨留在室里、車內(nèi)，不讓孩子在無成年人陪同情況下外出活動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.不讓孩子獨自或結(jié)伴到馬路邊、水邊、建筑工地等危險區(qū)域玩耍，防止交通、溺水等事故。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.做好家庭陽臺、平臺等區(qū)域的安全防護(hù)。教育孩子不向樓下拋東西，不攀爬陽臺、門窗或其他高處，謹(jǐn)防摔傷、墜落。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.及時排查家中電線、燃?xì)夤艿?、電器、刀具及其他器械安全，防止觸電、燙傷、煤氣中毒、器械傷害等事故。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.將易燃、易爆、易碎、有毒、鋒利或其他對孩子身心有不良影響的玩具、物品保管好，不讓孩子接觸。教育孩子不隨意把東西放進(jìn)嘴、耳、鼻、眼中，不隨意把東西套在頭上和脖子上。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8.家中藥品妥善放置，不讓孩子隨意觸碰。不讓孩子沉迷手機(jī)等電子產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9.教育孩子與小朋友友好相處。外出時，和孩子一起遵守交通規(guī)則、乘車規(guī)則，注意交通安全。教育孩子不逗打貓、狗等動物。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10.教育孩子不接受陌生人的食物、禮物，不把家庭信息告訴陌生人，被陌生人強(qiáng)迫帶走時大聲呼救并跑向人群密集處，與家人走散時應(yīng)留在原地不動或向警察求助。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">假期合理計劃：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.制定計劃，規(guī)律作息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假里，家長可引導(dǎo)孩子制定一份假期計劃，保持有規(guī)律的作息，從小學(xué)做時間的小主人。計劃的方式可以多種多樣，如：圖畫式、表格式、前書寫式等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.健康飲食，均衡營養(yǎng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假期間正逢新春佳節(jié)，過度攝入糖果零食飲料必然會引起腸胃不適、消化不良。因此，假期應(yīng)保證孩子健康的飲食習(xí)慣，提供多樣化的食物，多吃蔬菜、水果、谷物等，保證營養(yǎng)均衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.力所能及，參與家務(wù)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期是培養(yǎng)孩子自理能力的最佳機(jī)會，引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)，比如整理自己的衣物、玩具，幫助媽媽清洗瓜果、衣物，打掃房間的灰塵、收拾垃圾……在做家務(wù)的過程中既鍛煉了身體又提高動手能力和自我服務(wù)能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.親子共讀，高效陪伴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">假期里，家長和孩子可以利用這段愉快的時光放下手中的電子設(shè)備，多多陪伴孩子、了解孩子，和孩子一起進(jìn)行親子游戲，共讀繪本，增進(jìn)彼此的感情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.堅持運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">選擇人少、空曠的場地，保證每天1小時的戶外運(yùn)動。如不方便外出，也可以在家中進(jìn)行一些室內(nèi)運(yùn)動，讓孩子保持一個健康的好身體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">合理規(guī)劃，用心陪伴，才能讓孩子在假期時光里依然歡樂多多、收獲滿滿。祝愿每一位小朋友的寒假生活都是充實而有意義的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">春節(jié)將至，藍(lán)天幼兒園全體教職工提前祝大家在2023年里，平安喜樂、萬事順意，愿我們的孩子們，健康快樂！</p><p class="ql-block ql-indent-1">春暖花開時，讓我們相約幼兒園，不見不散~</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">監(jiān)制：王海霞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核：李紅琴</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯：包冬梅</p>