<p class="ql-block">yeziye</p><p class="ql-block">2022.12.09</p> <p class="ql-block">關(guān)于婚姻，看過(guò)這樣一個(gè)比喻：</p><p class="ql-block">婚姻之間的關(guān)系，就像是板塊咬合的陸地，你在這里多一塊，我就在這里讓出一塊，磨合出高峰和山谷，磨合出全新的默契。</p><p class="ql-block">婚姻是一場(chǎng)修行，離不開兩個(gè)人的付出和經(jīng)營(yíng)。</p><p class="ql-block">這個(gè)世上，沒有完美的伴侶，有的只是雙方的妥協(xié)與磨合。</p><p class="ql-block">無(wú)論夫妻還是情侶，一段真正走到最后的感情，往往都經(jīng)歷了這3次放棄。</p> <p class="ql-block">有人說(shuō)，幸福的家庭從來(lái)不爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)。</p><p class="ql-block">因?yàn)?，?zhēng)對(duì)錯(cuò)的結(jié)果無(wú)非是兩種：</p><p class="ql-block">爭(zhēng)贏的人傷了情，爭(zhēng)輸?shù)娜藗诵?，到最后是兩敗俱傷?lt;/p><p class="ql-block">家是講愛的地方，不是講理的地方。</p><p class="ql-block">遺憾的是，并不是所有人都懂得這一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">情感專家趙永久，分享過(guò)自己的一個(gè)故事：</p><p class="ql-block">他說(shuō)，結(jié)婚頭兩年，他和妻子的關(guān)系特別差。</p><p class="ql-block">經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┘彝ガ嵤掳l(fā)生爭(zhēng)吵，鬧得很不愉快。</p><p class="ql-block">他的妻子記性不好，經(jīng)常丟三落四，比如外出忘了關(guān)門，用完電腦忘記關(guān)機(jī)等。</p><p class="ql-block">因?yàn)檫@些小事，他不止一次跟妻子理論。</p><p class="ql-block">但他的指責(zé)和說(shuō)教，并沒有讓妻子改變，反而忘東西更頻繁了，甚至陷入一種惡性循環(huán)，他越批評(píng)妻子忘東西越嚴(yán)重。</p><p class="ql-block">兩個(gè)人矛盾不斷，爭(zhēng)吵頻發(fā)，婚姻也變得岌岌可危。</p> <p class="ql-block">后來(lái)，一次偶然機(jī)會(huì)，他參加了一個(gè)成長(zhǎng)類的課程。</p><p class="ql-block">在課程上，老師要求分組做游戲，他被選為組長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">但因?yàn)樗麑?duì)規(guī)則理解偏差和一意孤行，結(jié)果導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)失敗。</p><p class="ql-block">導(dǎo)師在點(diǎn)評(píng)他時(shí)說(shuō)了這樣一段話：</p><p class="ql-block">你不肯聆聽別人，那么自我，失敗是肯定的。你這樣性格的人，如果結(jié)了婚，估計(jì)也幸福不到哪里去。</p><p class="ql-block">就是這段話，讓他徹底醒悟了，開始反思自己在婚姻中的問題。</p><p class="ql-block">他學(xué)著做出改變，當(dāng)與妻子發(fā)生矛盾時(shí)，不再一味苛責(zé)，而是遇事先反省自己。</p> <p class="ql-block">妻子忘記東西時(shí)，他在門上貼紙條善意提醒，在書桌上準(zhǔn)備一段提示關(guān)電腦的語(yǔ)音。</p><p class="ql-block">慢慢的，妻子忘東西的次數(shù)越來(lái)越少，他和妻子的關(guān)系也越來(lái)越好，婚姻更是幸福了很多。</p><p class="ql-block">情感專家涂磊曾說(shuō)：</p><p class="ql-block">“一個(gè)人真正的幸福，不是得到的更多，而是計(jì)較的更少?！?lt;/p><p class="ql-block">婚姻是瑣碎的，若每件小事都要計(jì)較，爭(zhēng)個(gè)對(duì)錯(cuò)，那這樣的婚姻大抵也走不了多遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">好的婚姻，不是沒有矛盾，而是放棄講道理，放棄批評(píng)與指責(zé)，學(xué)會(huì)換位思考，懂得服軟與妥協(xié)。</p><p class="ql-block">在一段婚姻中，情感是優(yōu)于道理的。</p><p class="ql-block">講理的婚姻沒有未來(lái)，講愛的婚姻，才能走得更遠(yuǎn)更穩(wěn)妥。</p> <p class="ql-block">翻舊賬，從心理學(xué)角度來(lái)解釋，其實(shí)是一種情緒依存效應(yīng)。</p><p class="ql-block">情緒依存實(shí)際上是我們當(dāng)下的情緒狀態(tài)，對(duì)大腦記憶提取的過(guò)程。</p><p class="ql-block">簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，當(dāng)一個(gè)人在生氣、難過(guò)時(shí)，更容易聯(lián)想到過(guò)去那些痛苦的記憶。</p><p class="ql-block">這世上，很少有不吵架的夫妻。</p><p class="ql-block">兩個(gè)人在一起久了，磕磕碰碰、吵架拌嘴，是在所難免的。</p><p class="ql-block">對(duì)婚姻中的每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，最可怕的，有時(shí)候并不是爭(zhēng)吵，而是不停地翻舊賬。</p><p class="ql-block">而翻舊賬就像是揭傷疤，不僅傷人，而且傷己。</p><p class="ql-block">電視劇《人世間》中，有這樣一幕場(chǎng)景：</p><p class="ql-block">周蓉和馮化成，因?yàn)閱挝环址康氖虑?，吵了起?lái)。</p> <p class="ql-block">周蓉埋怨馮化成沒本事，連十二平米的房子都搞不到。</p><p class="ql-block">而馮化成呢，也不甘示弱，他是這樣回懟周蓉的：</p><p class="ql-block">你完全有本事早分到兩室一廳，可惜啊，你管不住自己愛沖動(dòng)的毛病。</p><p class="ql-block">兩年多了，我都想不明白，你是怎么跑到人家面前，把送出去的禮物再要回來(lái)的。</p><p class="ql-block">周蓉一聽急了，也開始翻起了舊賬：</p><p class="ql-block">我自私、我不冷靜，我任性，你冷靜，你全面，你精通人際關(guān)系，你到處送禮從來(lái)不往回要，怎么也不見效呢？</p> <p class="ql-block">兩個(gè)人就這樣，你一句我一句，吵得不可開交。</p><p class="ql-block">聽過(guò)一句話：“沒有被翻的舊賬，只有被擱置的問題。”</p><p class="ql-block">有些時(shí)候，我們一遍遍翻舊賬，將舊事重提，是因?yàn)樗鼜奈幢煌咨平鉀Q過(guò)。</p><p class="ql-block">所以，在下一次爭(zhēng)吵時(shí)，那些曾經(jīng)不舒服的事兒和情緒，全都一股腦地跑了出來(lái)。</p><p class="ql-block">但還是想說(shuō)，翻舊賬并不會(huì)解決當(dāng)前的問題，反而會(huì)激化更大的矛盾。</p><p class="ql-block">與其在爭(zhēng)吵時(shí)翻舊賬，不如給自己一個(gè)緩沖時(shí)間，等情緒穩(wěn)定了，再來(lái)好好解決問題。</p><p class="ql-block">有委屈就說(shuō)，有事兒就解決，不積壓情緒，不積攢失望。</p><p class="ql-block">不翻舊賬，學(xué)會(huì)翻篇，才更容易感知到婚姻中的幸福。</p> <p class="ql-block">在一檔情感類節(jié)目中，來(lái)了一對(duì)結(jié)婚十年的夫妻。</p><p class="ql-block">當(dāng)主持人問起參加節(jié)目的原因，妻子的回復(fù)是，十年婚姻讓她越來(lái)越心寒。</p><p class="ql-block">因?yàn)?，丈夫在家?guī)缀鹾苌俑涣?，他們不怎么吵架，也不怎么說(shuō)話。</p><p class="ql-block">每次發(fā)生矛盾，丈夫的處理方式就是逃避，不溝通，也不回應(yīng)。</p><p class="ql-block">印象最深的一次是，她閨蜜過(guò)生日，讓她去參加。</p><p class="ql-block">她知道丈夫不會(huì)做飯，臨走之前，特意把飯菜全都做好了，并再三叮囑他如何熱飯。</p><p class="ql-block">結(jié)果等她回到家，飯菜根本沒有動(dòng)，擺在桌上的，是吃剩的披薩。</p> <p class="ql-block">看到這一幕，她很生氣，質(zhì)問丈夫?yàn)槭裁匆@樣做？</p><p class="ql-block">誰(shuí)知道，丈夫根本就不想回答她，突然就拿著包走了，走了五天，一個(gè)電話也沒打。</p><p class="ql-block">談及原因，丈夫只是淡淡地說(shuō)：“因?yàn)椴恢廊绾螠贤?，所以只想逃避?！?lt;/p><p class="ql-block">而這樣的事情，還有很多。</p><p class="ql-block">在妻子的描述里，家里安靜得讓人窒息。</p><p class="ql-block">因?yàn)檎煞蚬ぷ骱苊?，晚?點(diǎn)才回家，就算回到家也不怎么跟她交流。</p><p class="ql-block">《中國(guó)婦女報(bào)》上，有一篇文章叫《遭遇冷暴力，婚姻該何去何從》，對(duì)冷暴力常見的特征進(jìn)行了總結(jié)：</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">漠不關(guān)心：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">將語(yǔ)言交流降到最低限度；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有意回避兩人接觸；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">惡語(yǔ)中傷、冷嘲熱諷；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">停止或敷衍性生活；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">對(duì)家事完全不負(fù)責(zé)任。</p><p class="ql-block">有的人甚至還會(huì)突然失蹤一段時(shí)間，完全不顧忌家人的感受，放任自己的情緒，跟著感覺做一些事情，不去承擔(dān)夫妻和家庭的義務(wù)及責(zé)任……</p> <p class="ql-block">有研究顯示，冷漠不語(yǔ)比大吵大鬧對(duì)婚姻的傷害更大，更容易導(dǎo)致婚姻破裂。</p><p class="ql-block">大吵大鬧，至少也是溝通的一種方式，而冷暴力，卻徹底關(guān)閉了溝通的通道。</p><p class="ql-block">沒有溝通的婚姻就像一汪死水，身處其中，感受到的是窒息和絕望。</p><p class="ql-block">婚姻，是需要互動(dòng)和反饋的。</p><p class="ql-block">放棄冷暴力，及時(shí)溝通，用心付出，才是正確的經(jīng)營(yíng)婚姻之道。</p> <p class="ql-block">作家馬德說(shuō)：</p><p class="ql-block">真正推動(dòng)愛情的，不是濃烈的愛，而是瑣碎的光陰。而消磨愛情的，也正是這些生活中的繁枝末節(jié)。</p><p class="ql-block">婚姻不易，兩個(gè)相愛的人攜手組建家庭，更應(yīng)該好好珍惜。</p><p class="ql-block">發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，放棄講道理，多一些換位思考和相互理解；</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)翻篇，放棄翻舊賬，婚姻是朝前走，而不是往后看；</p><p class="ql-block">不逃避問題，放棄冷暴力，多溝通，多互動(dòng)，多分享。</p><p class="ql-block">婚姻，是一場(chǎng)舍與得的修行。</p><p class="ql-block">放棄該放棄的，堅(jiān)守該堅(jiān)守的，兩個(gè)人用心經(jīng)營(yíng)的婚姻，自然不會(huì)被辜負(fù)。</p> <p class="ql-block">愿我們都能守護(hù)好婚姻，用心生活，好好相愛，不負(fù)時(shí)光，不負(fù)枕邊人。</p><p class="ql-block">這世間車遙馬慢，有幸與你相愛，就是此生最大的歡喜。</p>