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助力孩子做到高效居家學(xué)習(xí)生活,把握網(wǎng)課的點(diǎn)滴時(shí)光!

同仁市曲庫(kù)乎鄉(xiāng)寄宿制小學(xué)

<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們:&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block"> 大家好!&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block"> 防疫必須常態(tài)化,引導(dǎo)學(xué)生安全學(xué)習(xí)、健康生活。請(qǐng)各位家長(zhǎng)、同學(xué)仔細(xì)閱讀,認(rèn)真落實(shí),助力孩子做到高效居家學(xué)習(xí)生活,把握網(wǎng)課的點(diǎn)滴時(shí)光。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">網(wǎng)課篇:學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛</b></p><p class="ql-block">1.電子屏幕,優(yōu)選大屏電子屏,盡量大,不建議用手機(jī)上網(wǎng)課。眼一尺,胸一拳,在家上課也要坐端正。</p><p class="ql-block">2.室內(nèi)環(huán)境,光照充足要開(kāi)燈,要開(kāi)窗,保證良好的光照條件。調(diào)亮度,調(diào)色彩,屏幕畫(huà)面柔和不刺眼。</p><p class="ql-block">3.課后休息,眺望遠(yuǎn)方多眨眼,多休息,眼保健操每天都要做。去遠(yuǎn)眺,去散步,別把玩手機(jī)當(dāng)作休息。</p><p class="ql-block">4.健康生活,保證睡眠吃水果,吃蔬菜,少吃甜食和油炸食品。睡得早,睡得夠,規(guī)律作息緩解眼疲勞。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">學(xué)習(xí)篇:培養(yǎng)良好習(xí)慣</b></p><p class="ql-block">1.課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)上課前,先自學(xué),聽(tīng)課時(shí)更容易聽(tīng)得懂。下課后,先溫習(xí),跟著筆記梳理知識(shí)點(diǎn)。</p><p class="ql-block">2.專心聽(tīng)講,做好筆記記筆記,勤動(dòng)腦,積極回答老師的提問(wèn)。有不懂,馬上問(wèn),不把問(wèn)題拖到第二天。</p><p class="ql-block">3.按時(shí)作業(yè),查漏補(bǔ)缺不抄襲,不搜題,做完當(dāng)日作業(yè)才能玩。找弱點(diǎn),找不足,想辦法彌補(bǔ)學(xué)習(xí)漏洞。</p><p class="ql-block">4.少玩手機(jī),大量閱讀用手機(jī),來(lái)學(xué)習(xí),游戲追劇直播都不碰。閑暇時(shí),多閱讀,養(yǎng)成每日閱讀好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">防疫篇:注意個(gè)人衛(wèi)生</b></p><p class="ql-block">1.減少外出,減少聚集</p><p class="ql-block">不聚會(huì),不聚餐,居家學(xué)習(xí)盡量不外出。</p><p class="ql-block">戴口罩,勤洗手,防疫常態(tài)化人人有責(zé)。</p><p class="ql-block">2.經(jīng)常開(kāi)窗,經(jīng)常打掃</p><p class="ql-block">多開(kāi)窗,多通風(fēng),冬季時(shí)注意做好保暖。</p><p class="ql-block">搞衛(wèi)生,多消毒,保持家居的清潔衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">3.健康監(jiān)測(cè),核酸檢測(cè)</p><p class="ql-block">測(cè)體溫,測(cè)核酸,每天記錄好健康情況。</p><p class="ql-block">有異常,不要慌,立即上報(bào)并配合防疫。</p><p class="ql-block">4.洗手洗澡,講究衛(wèi)生</p><p class="ql-block">勤洗手,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">用公筷,分餐制,家人之間不要太親密。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">陪讀篇:做好心理調(diào)適</b></p><p class="ql-block">1.跟隨老師,保持節(jié)奏</p><p class="ql-block">做計(jì)劃,定目標(biāo),跟上老師網(wǎng)課的節(jié)奏。</p><p class="ql-block">學(xué)有時(shí),玩有度,勞逸結(jié)合才有好狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2.加強(qiáng)監(jiān)督,用心管教</p><p class="ql-block">多巡查,多抽查,確保孩子在用心學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">做榜樣,做示范,帶動(dòng)孩子主動(dòng)地學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">3.理解孩子,給予支持</p><p class="ql-block">多傾聽(tīng),少說(shuō)教,體會(huì)孩子的感受需求。</p><p class="ql-block">多溝通,少懲罰,教孩子緩解學(xué)習(xí)焦慮。</p><p class="ql-block">4.親子互動(dòng),耐心陪伴</p><p class="ql-block">不缺位,不越位,做好孩子的后勤保證。</p><p class="ql-block">重感情,重成長(zhǎng),給予孩子高質(zhì)量陪伴。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">生活篇:豐富課余生活</b></p><p class="ql-block">1.分擔(dān)家務(wù),學(xué)會(huì)自理</p><p class="ql-block">愛(ài)干凈,愛(ài)整潔,自己收拾好書(shū)桌書(shū)房。</p><p class="ql-block">家務(wù)事,主動(dòng)做,當(dāng)好家里的小主人翁。</p><p class="ql-block">2.加強(qiáng)鍛煉,強(qiáng)健體魄</p><p class="ql-block">不懶惰,不久坐,每天鍛煉身體一小時(shí)。</p><p class="ql-block">踢踢球,跑跑步,有氧運(yùn)動(dòng)更有益身心。</p><p class="ql-block">3.培養(yǎng)興趣,充實(shí)課余</p><p class="ql-block">學(xué)烹飪,學(xué)樂(lè)器,培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好。</p><p class="ql-block">堅(jiān)持學(xué),不放棄,學(xué)一萬(wàn)小時(shí)能成大師。</p><p class="ql-block">4.學(xué)習(xí)先進(jìn),珍惜當(dāng)下</p><p class="ql-block">看新聞,知天下,提高眼界拓寬知識(shí)面。</p><p class="ql-block">學(xué)先進(jìn),當(dāng)先進(jìn),樹(shù)立崇高的理想榜樣。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">家校篇:共助孩子成長(zhǎng)</b></p><p class="ql-block">1.備好設(shè)備,不拖后腿</p><p class="ql-block">筆記本,攝像頭,聽(tīng)課設(shè)備一樣不能少。</p><p class="ql-block">拉網(wǎng)線,提網(wǎng)速,確保聽(tīng)課不斷斷續(xù)續(xù)。</p><p class="ql-block">2.保證安靜,減少干擾</p><p class="ql-block">關(guān)電視,開(kāi)靜音,盡量不制造多余噪音。</p><p class="ql-block">不走動(dòng),不打斷,確保孩子專心地學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">3.做好檢查,不怕麻煩</p><p class="ql-block">查作業(yè),查筆記,檢查孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量。</p><p class="ql-block">拍作業(yè),錄視頻,事情繁瑣請(qǐng)家長(zhǎng)配合。</p><p class="ql-block">4.互相溝通,聽(tīng)取意見(jiàn)</p><p class="ql-block">有問(wèn)題,盡管提,讓老師優(yōu)化線上教學(xué)。</p><p class="ql-block">有困難,多溝通,和老師一起教好孩子。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">安全篇:防范突發(fā)意外</b></p><p class="ql-block">1.監(jiān)護(hù)到位,防止墜樓</p><p class="ql-block">陽(yáng)臺(tái)處,窗臺(tái)處,教育孩子不攀爬玩耍。</p><p class="ql-block">孩子在,家長(zhǎng)在,切勿讓孩子獨(dú)自在家。</p><p class="ql-block">2.保護(hù)到位,防止中毒</p><p class="ql-block">化學(xué)劑,藥品類,不要讓孩子輕易拿到。</p><p class="ql-block">用燃?xì)猓L(fēng),確保室內(nèi)空氣常流通。</p><p class="ql-block">3.看管到位,防止窒息</p><p class="ql-block">細(xì)小物,要藏好,不要讓孩子放進(jìn)嘴里。</p><p class="ql-block">尖銳物,要藏好,不要讓孩子接觸玩耍。</p><p class="ql-block">4.教育到位,防止詐騙</p><p class="ql-block">聊天時(shí),要警惕,莫透露任何個(gè)人信息。</p><p class="ql-block">上網(wǎng)時(shí),須謹(jǐn)慎,不點(diǎn)擊任何不明鏈接。</p> <p class="ql-block">希望每個(gè)孩子,都能珍惜成長(zhǎng)中的網(wǎng)課時(shí)光,心中沒(méi)有半點(diǎn)蹉跎歲月的心慌。</p><p class="ql-block">希望每個(gè)家長(zhǎng),都能做好孩子的“第一責(zé)任人”,為孩子譜寫(xiě)更精彩的人生樂(lè)章。</p>

孩子

學(xué)習(xí)

網(wǎng)課

防疫

做好

家長(zhǎng)

老師

聽(tīng)課

健康

開(kāi)窗