<h1><b> 為做好特殊時(shí)期居家?guī)熒膶W(xué)習(xí)生活，愉悅身心，昌平區(qū)教委體衛(wèi)藝科再次開展線上美育資源推送活動(dòng)。我們將通過(guò)“趣味陶笛、快樂(lè)傳遞”、“韻律體操、健康你我”、“玩轉(zhuǎn)創(chuàng)意、變廢為寶”等活動(dòng)資源的推送，讓學(xué)生探究、發(fā)現(xiàn)、領(lǐng)略藝術(shù)的魅力，陶冶學(xué)生情操，開闊學(xué)生視野，豐富學(xué)生的居家生活，培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情趣和積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。</b></h1> <h1><b> 戲曲廣播操是戲曲進(jìn)校園可持續(xù)化的關(guān)鍵，是全面實(shí)現(xiàn)戲曲教育價(jià)值的有效途徑，也是將戲曲進(jìn)校園引向常態(tài)化、制度化、普及化的重要探索，以此來(lái)開啟青少年喜愛中華文化的熱情！</b></h1> <p class="ql-block">????????????????????????????</p> <h1><b> 親愛的同學(xué)們，本期是最后一期向大家推送戲曲廣播操資源，請(qǐng)大家跟隨南口鐵道北小學(xué)冉老師和李老師學(xué)習(xí)第九節(jié)和第十節(jié)的動(dòng)作。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> 第九節(jié)《全身運(yùn)動(dòng)》 <h1><b>??完整動(dòng)作視頻：</b></h1> <h1><b>??第一個(gè)八拍 分解動(dòng)作及說(shuō)明：</b></h1> <h1><b>1-2拍，右腳向右跨步，右手從身體左下方起沿順時(shí)針?lè)较騽澔。@至身體右側(cè)；</b></h1><h1><b>3-4拍，右手叉腰，左手向右環(huán)繞至胸前，并帶動(dòng)身體轉(zhuǎn)向右側(cè)；</b></h1><h1><b>5-6拍，左手變劍指，沿胸前指向身體左前方，然后轉(zhuǎn)頭亮相，眼睛看向左前方；</b></h1><h1><b>7-8拍，還原基本站姿。</b></h1> <h1><b>??第三個(gè)八拍 分解動(dòng)作及說(shuō)明：</b></h1> <h1><b>1-2拍，左腳向左跨出，雙手于腹前交叉，掌心向上，抬至額頭上方；</b></h1><h1><b>3-4拍，翻轉(zhuǎn)手腕，掌心向上，兩臂分別于身體兩側(cè)向下劃弧，然后于胸前交叉，掌心向上；</b></h1><h1><b>5-6拍，雙手向身體兩側(cè)水平打開，同時(shí)向前俯身，眼睛看向正前方；</b></h1><h1><b>7-8拍，還原基本站姿。</b></h1><h1><b style="color: rgb(25, 25, 25);">（第二個(gè)八拍與第一個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反；第四個(gè)八拍與第三個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反）</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">??動(dòng)作特別提示：</b></p> <p class="ql-block">????????????????????????????</p> 第十節(jié)《整理運(yùn)動(dòng)》 <h1><b>??完整動(dòng)作視頻：</b></h1> <h1><b>??第一個(gè)八拍 分解動(dòng)作及說(shuō)明：</b></h1> <h1><span style="color: rgb(25, 25, 25);">??????</span><b style="color: rgb(25, 25, 25);"><u>女生動(dòng)作：</u></b></h1><h1><b>1-2拍，左別步站立，右手于身體右側(cè)抬起至與肩同高，掌心向外，左臂屈肘置于胸前，掌心向上；</b></h1><h1><b>3-4拍，雙手于胸前腕心相扣做小五花；</b></h1><h1><b>5-6拍，左手向左水平推開，掌心向外，右手向右水平拉開，端于胸前，掌心向上；</b></h1><h1><b>7-8拍，還原基本站姿。</b></h1><h1>??????<b style="color: rgb(25, 25, 25);"><u>男生動(dòng)作：</u></b></h1><h1><b>1-2拍，左丁字步站立，右手于身體右側(cè)抬起至與肩同高，左臂屈肘置于胸前，掌心向上；</b></h1><h1><b>3-4拍，雙手于胸前交叉，左手于右手下方穿出；</b></h1><h1><b>5-6拍，雙手拉開成拳，右手置于右胸下方;</b></h1><h1><b>7-8拍，還原基本站姿。</b></h1><p><br></p> <h1><b>??第三個(gè)八拍 分解動(dòng)作及說(shuō)明：</b></h1> <h1><b style="font-size: 20px;">1-2拍，女生撤步呈左別步，男生上步呈左丁字步，雙手于身體兩側(cè)像前劃弧；</b></h1><p><b style="font-size: 20px;">3-6拍，站姿保持1-2拍，雙手于左胸前相交，左手掌壓右手拳，呈左拱手禮式，眼睛看向左前方；</b></p><p><b style="font-size: 20px;">7-8拍，還原基本站姿。</b></p><h1><b style="color: rgb(25, 25, 25);">（第二個(gè)八拍與第一個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反；第四個(gè)八拍與第三個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反）</b></h1> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">??動(dòng)作特別提示：</b></p> <p class="ql-block">????????????????????????????</p> <h1><b>??請(qǐng)大家跟隨老師一起完成第九節(jié)和第十節(jié)完整動(dòng)作。</b></h1> <h1><b>??????同學(xué)們快看～</b></h1><h1><b>期待已久的戲曲廣播操完整版來(lái)啦～??</b></h1> 教師完整版 學(xué)生完整版 <h1><b> 戲曲藝術(shù)精益求精凝聚著戲曲人的智慧，對(duì)戲曲藝術(shù)的挖掘整理是傳承，讓傳統(tǒng)實(shí)現(xiàn)跨界融合是創(chuàng)造性的傳承，傳播和普及更是需要智慧的。特別感謝王志蘋博士的戲曲廣播操創(chuàng)作團(tuán)隊(duì)，他們用創(chuàng)意、勇氣和科學(xué)精神創(chuàng)編了這套戲曲廣播操。在此，希望本套戲曲廣播操能在戲曲普及中發(fā)揮一定作用，成為戲曲進(jìn)校園的一個(gè)渠道，提升孩子們的藝術(shù)素養(yǎng)。 </b></h1><h1><b> 最后，特別感謝大家在這五期當(dāng)中的關(guān)注與陪伴！謝謝！再見！??????</b></h1><h1><b> </b></h1> <p class="ql-block">推送單位：昌平區(qū)教委體衛(wèi)藝科 </p>