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與心相約,助人自助——新洲區(qū)問津第一小學(xué)心理委員培訓(xùn)活動

輕笑

<p class="ql-block">  健康的心理是陽光成長、快樂生活的起點(diǎn)。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號:“健康是人類第一財(cái)富,健康中有一半是心理健康?!睋Q句話說,健康不僅是指一個(gè)人沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn),而且是一個(gè)人的良好身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">  為提高學(xué)校心理委員整體素質(zhì)與能力,充分發(fā)揮班級心理委員在心理健康教育工作中的作用,2022年11月24日中午,新洲區(qū)問津第一小學(xué)德育處在二樓會議室組織召開了全校心理委員培訓(xùn)活動,本次培訓(xùn)由負(fù)責(zé)心理咨詢的鄧媛媛老師主講,周穎主任全程參加并予以指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block">  開場鄧?yán)蠋熞孕∮螒蚶c孩子們的距離,用一個(gè)小故事讓大家明白了一個(gè)道理:永遠(yuǎn)不要低估你的行為能夠產(chǎn)生的力量,你一些小小的舉動就可能改變一個(gè)人的命運(yùn),上天讓我們每個(gè)人都面對一些生命,讓我們以某種方式影響一些生命。</p> 接著鄧?yán)蠋煆男睦砦瘑T的的定位、職責(zé)、方法與技巧、需要重點(diǎn)關(guān)注這四個(gè)方面向?qū)W生們做了全面的講解,整個(gè)活動期間,孩子們興致勃勃,積極參與互動。<br> 定位 心理委員是為班級同學(xué)提供心理健康方面有關(guān)幫助的人,是班干部,以平等、尊重、服務(wù)同學(xué)的態(tài)度為有相關(guān)需求的同學(xué)提供幫助,承擔(dān)或協(xié)助實(shí)施針對班級的心理健康教育各類事務(wù)或活動。 職責(zé) 要主動關(guān)懷和幫助班上有心理困擾的同學(xué),傾聽他們的煩惱;關(guān)注班上最近的總體心理狀況,及時(shí)做好記錄;在班上發(fā)現(xiàn)有同學(xué)的心理出現(xiàn)異常情況,及時(shí)與老師報(bào)告與溝通,以便老師可以為同學(xué)及時(shí)提供幫助;在班上宣傳心理咨詢、心理健康知識;協(xié)助老師開展心理健康活動。在整個(gè)過程中,要做到尊重、保密、實(shí)事求是、價(jià)值中立、積極幫助、自我關(guān)懷。<br> 技巧與方法 <p class="ql-block">  為了便于心理委員們開展工作,鄧?yán)蠋煼窒砹巳缦潞梅椒ǎ阂皇且朴趦A聽,適時(shí)給說話人一個(gè)示意,集中自己的注意力,不要輕易打斷別人的話;二是學(xué)會從“你”開始:用“你”吸引注意,在適當(dāng)?shù)膱龊?,盡可能多用’你’做每個(gè)句子的開頭,這樣會立刻抓住聽者的注意力,并且得到正面回應(yīng);三是用“我們”拉近關(guān)系----與人交談時(shí),巧妙運(yùn)用“我們”可以拉近彼此的關(guān)系;四是學(xué)會運(yùn)用贊揚(yáng)的力量,適度指出別人的變化,具體化的贊美顯得真誠。</p> 重點(diǎn)關(guān)注 <p class="ql-block">  尤其關(guān)注以下四種類型學(xué)生:一是長期心理困擾而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活的同學(xué);二是遭遇嚴(yán)重挫折而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活的同學(xué);三是突發(fā)家庭變故而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、生活的同學(xué);四是有傷人、傷己甚至輕生行為征兆的同學(xué)。</p> <p class="ql-block">  最后周穎主任對此次活動進(jìn)行總結(jié)指導(dǎo):強(qiáng)調(diào)了心理委員作為班級與老師的橋梁十分重要。作為心理委員不僅要學(xué)會了解自己的心理狀況,還要學(xué)會如何向老師及時(shí)、有效地反饋班里同學(xué)的心理狀況,以及在班級里遇到突發(fā)狀況的處理流程與方法,并對一些特殊心理現(xiàn)象能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早預(yù)防。</p> 春風(fēng)化作雨, 潤物細(xì)無聲,通過此次培訓(xùn)活動,心理委員們更加明確了自己的職責(zé),也收獲了助人方法與技巧,讓我們一起與心相約,助人自助,陽光成長,快樂生活。 <p class="ql-block" style="text-align: right;">撰稿人:曹瀾</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">審稿人:周穎</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">新洲區(qū)問津第一小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年11月24日</p>

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