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線上健體魄,少年意氣揚——涿鹿中學初中部網(wǎng)課之居家體育活動

涿鹿中學初中部

<p class="ql-block">  在這個疫情肆虐的冬天,我們的城市按下了暫停鍵。同學們需要居家生活學習,活動空間受限,身體活動次數(shù)減少,久坐與觀看電子產(chǎn)品時間增多,容易出現(xiàn)肥胖,體能下降,免疫力下降,視力不良等問題。在疫情防控期間,加強體育鍛煉對同學們的身心健康尤為重要。我校領(lǐng)導高度重視學生身心健康,要求重視線上體育課堂,增強學生體質(zhì),增加鍛煉意識。</p> <p class="ql-block">  由于線上教學具有局限性,又恰逢世界杯,通過普及足球相關(guān)知識及組織學習手勢舞,希望同學們能通過世界杯去了解足球,從而愛上這項運動。下面是手勢舞展示。</p> <p class="ql-block">  生命不息,運動不止,同學們在有限的空間內(nèi)通過跳繩、仰臥起坐,蹲起等體育活動,鍛煉跳躍能力、協(xié)調(diào)能力、核心力量、爆發(fā)力等身體素質(zhì),下面請欣賞一下同學們矯健的身姿吧!</p> <p class="ql-block">  保持運動,強身健體。在學習之余,同學們也不忘堅持自己的熱愛,紛紛鍛煉起來,我們來目睹一下他們的風采吧!</p> <p class="ql-block">  體育無處不在,運動無限精彩,希望全體學生居家線上學習期間繼續(xù)保持良好的生活節(jié)奏,堅持運動,積極鍛煉,做一個健康陽光的少年。期待與同學們重逢在綠茵場,點燃青春的速度與激情。</p>

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