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<p class="ql-block">今年先是年初照顧父母兩個月，然后和老公一起四處參加比賽，一直在趕場，感覺很忙碌疲憊。因此當(dāng)?shù)弥啻蟾缫M團去尼泊爾走小環(huán)線時，我決定參加，希望來個游山玩水的休閑之旅。也是出于同樣的考慮，我應(yīng)隊友的邀請?zhí)崆拔逄靵淼郊拥聺M都，計劃在走小環(huán)線之前在加德滿都和周邊看看。結(jié)果隊友因為受傷而不能成行，我一個人硬著頭皮飛來加德滿都。到了旅館才google當(dāng)?shù)氐穆糜尉包c，第一天旅館前臺的一個工作人員兩點鐘下班后開著他的摩托車帶我去看了皇家宮殿和當(dāng)?shù)厝税莘鸬姆鹚隆Ｐ』镒?3歲大學(xué)剛剛畢業(yè)，正在申請出國留學(xué)，為拿到美國簽證絞盡腦汁，和我們八九十年代一樣美國簽證很難拿到。我坐在他的摩托車上在擁擠狹窄的小巷中穿梭，緊張得一顆心快要跳出來了。第二天我不愿意等他下班，因為他很貴，乘坐他的摩托車也很危險，所以就自己叫出租車去看了兩個游客打卡的寺廟，看到了當(dāng)?shù)厝怂篮髢羯砘鸹倪^程。尼泊爾大約80%人口是印度教教徒，其余人口主要是佛教徒。他們的習(xí)俗是人死后馬上送到特定的寺廟附近的河邊凈身，因為是寺廟游客很多，他們在河的一邊舉行儀式，游客在河對岸觀看拍照。河邊有一塊可躺一人的石頭和河流垂直斜放在河邊，家人把去世的親人放在上面，頭上腳下，用手從河里捧水灑在死者的腳上和臉上。我那天看到的死者是一個大約五十幾歲的中年婦女，身材高大，面部皮膚白皙，身上穿的像是死時穿的居家衣服。給死者凈身的是幾個中青年男子，神情肅穆，看不出明顯的悲傷。期間一個年輕女子哭喊著撥開人群往死者身上撲去，被別人拉走了，顯然是死者的女兒。凈身之后死者被抬到岸上放到擔(dān)架上，親人在死者身上蓋三層布，從布下面把死者的衣服脫去，在布上面放上一串一串的菊花，然后抬到幾十米遠的下游火化。河邊建的有五六個水泥臺子，上面有亭子，臺子上搭好了木材架子，死者被放在上面，上面再蓋上干草，由死者的兒子點火焚燒，一般要四個小時。死者親屬只取一點灰，進行一個小小的儀式，然后全部倒在河里沖走。看到有人一直在焚化臺附近的河水里像摸魚一樣亂摸，是在搜尋死者火化后掉在河里的金銀首飾。生死是人生大事，死亡之后的儀式直接關(guān)系到人的尊嚴，所以我覺得相較于這種全過程公布于大庭廣眾之下的儀式，還是我們的只局限于親友間的祭奠和葬禮能更好地保護死者的尊嚴。</p><p class="ql-block">對于一個愛跑步的人來說到一個新地方最好的觀景方式是跑步看城市。因此來到加德滿都的第二天早上我就興致勃勃地去大街上跑步。結(jié)果很失望，市容很差，又臟又亂，很多街邊堆著垃圾，大部分路口沒有紅綠燈，很多街道是土路的小胡同。也沒有像樣的公園。我在猴廟遠遠看到一片綠地像是一個大公園，就一路走過去，到了才發(fā)現(xiàn)原來是個軍事博物館，對公眾開放。我買了門票進去后發(fā)現(xiàn)只開放一棟大樓和綠地的一角，這一角是個小花園，很漂亮，大樓里很多展廳，展示尼泊爾歷史上各個戰(zhàn)役，歷屆將領(lǐng)，武器和軍服等。環(huán)境優(yōu)美，不輸于任何發(fā)達國家的博物館。看來再窮的國家也有富裕的階層。</p><p class="ql-block">對于一個酷愛戶外的人，對城市和人文景觀本來興趣就不大，更何況是臟亂差的城市。所以我決定去郊外徒步，老公說我人生地不熟不讓我一個人行動，所以通過當(dāng)?shù)氐穆眯猩缯伊艘粋€司機一個導(dǎo)游陪我在加德滿都近郊徒步一天。我自己找了三個市郊的徒步路線，他們沒有同意，給我安排了一個市東南部的徒步。導(dǎo)游只會一點點英語，對市郊的徒步路線并不熟悉，基本上是沿著道路走，沒有走什么真正的步道。山谷里散布著很多看上去很新的一幢幢小樓房，雖然沒有很優(yōu)美的景色，但視野開闊。離開尼泊爾的前一天又通過旅館前臺安排一天徒步，是去東北部的國家公園，走了15邁爬升4000多尺。風(fēng)景一般，但我很喜歡那里的林間小道。</p><p class="ql-block">此行的主要目的是徒步去珠峰大本營。有三條去珠峰大本營的徒步路線，分別是大環(huán)線，小環(huán)線和直線。三條路線部分重疊。都是從盧卡啦出發(fā)，從加德滿都乘小公交車五六個小時到一個小機場，有的路段是土路，速度慢，還非常顛簸。再乘小飛機20分鐘到盧卡啦。去珠峰的旅游是尼泊爾的一棵搖錢樹，但尼泊爾政府也不肯出錢修路，只有靠小飛機和直升機。盧卡啦機場跑道是世界上最短的跑道，所以起飛降落對天氣要求非常高，經(jīng)常停飛。我們在Gokyo碰到一個越南女孩比我們早一周開始，因為天氣不能飛，在雨中徒步兩天到盧卡啦，因為沒有公路通到盧卡啦。我們走的是小環(huán)線，為期兩周。我們四個人，外加一個導(dǎo)游兩個背夫。我們很幸運，當(dāng)天五點出發(fā)去機場，直接從加德滿都飛到盧卡啦，在當(dāng)?shù)爻粤嗽顼埦烷_始徒步。</p><p class="ql-block">開始階段徒步路線是沿著河谷走，所以要過很多吊橋。因為只能四五月和九十月份才是最好的徒步季節(jié)，所以步道上人很多，再加上運送物資的毛驢和牦牛，步道上很擁擠。我們的行程安排的很輕松，尤其是前面半程，每天只走三到五個小時，主要是讓身體慢慢適應(yīng)高海拔的環(huán)境。沿途雪山氣勢恢宏，視野開闊，置身其中讓人心曠神怡。</p><p class="ql-block">第四晚住在海拔4200米的Dole，夜里很冷，頭疼兩次，第五晚住在海拔4470米Mochhermo, 后半夜有幾個小時上不來氣，無法入睡。連著兩個早上水管結(jié)冰，無法洗漱。第六天住在海拔4790米的Gokyo，條件很好，夜里一點不冷，窗外就是翡翠色的湖水和雪山。我沒有任何高反，吃得香睡得足。第七天早上四點出發(fā)去爬一個5400米的山峰看日出，一邁的距離用了大約兩個小時，爬的極其辛苦，天氣特別冷。好在沒有任何高反?；貋沓酝暝顼埡笊允滦⒕统霭l(fā)了，中午就到了海拔4700米的Thangnak. 導(dǎo)游讓我們好好休息，應(yīng)對第二天要穿過的海拔5420米的Chola Pass. 下午睡了午覺，晚上又睡的很早，所以兩點以后就睡不著了。夜里有短暫的頭疼。五點鐘就出發(fā)了。吸取了前一天的教訓(xùn)，爬坡走的很慢，以不喘氣為準，開始階段還好，在爬Chola Pass 時，因為太陡，海拔又高，即使很慢，也常常喘不過氣。雖然有好幾處路段都很難走，我們11點就到了海拔4830米的Dzongla. 沿途都是雄偉壯觀的雪山。第八天慢慢悠悠地大約走了三個小時五邁左右在12點以前就到了海拔4910米的Lobuche。那天晚上非常冷，但蓋的厚厚的，再加上熱水瓶，被窩還是很暖和的，只是夜里上廁所很辛苦。夜里12點以后有一段時間上不來氣。第九天早上五點出發(fā)去Gorakshep, 大約10點到達，吃了一碗方便面就繼續(xù)去Everest base camp。一個多小時就到了。實際是一片冰川?；氐铰灭^2:30。旅館條件極差，沒有午睡，走路又比較多，所以晚上睡的很好，睡了快10個小時。雖然海拔5100多米，夜里一點不冷。只是夜里有一會上不來氣。早上4點去爬一個5500米的山峰看日出和觀珠峰。極其寒冷，我穿三層褲子，兩雙襪子，上身五層，所有的衣服都穿上了。一路爬山不停，手腳都是木的。我遙遙領(lǐng)先其他人，男的女的老的少的都被我遠遠地甩在后面。到了山頂我又加了一件大衣，還是冷?；貋沓詡€早飯10點出發(fā)開始踏上回程的路。3點多到海拔4240米的Pheriche，旅館條件很不錯，終于又有了自己的衛(wèi)生間和抽水馬桶。最后兩天每天徒步11邁左右，沿途風(fēng)景不錯，到盧卡啦的前一天晚上住Namche, 條件很好，終于洗了澡充了電，最后一天到盧卡啦，走的并不趕，但11邁多走下來還是有點累。旅館條件不錯，洗了澡，去逛了街。旅行順利結(jié)束。</p><p class="ql-block">14天徒步只有最后兩天有免費的熱水澡，其它時間收費4到8美元不等，一升熱水要2到4美元，沖手機要5美元左右，吃的也很貴，而且不豐盛，只是能吃飽。尤其是對比加德滿都市中心的大飯店三菜一湯也才要8美元，他們就是宰你沒商量。我不挑食胃口又好，所以沒有瘦，同伴14天瘦10磅?？赡苓@也是為什么他們都生病只有我一個人幸免。</p><p class="ql-block">雖然沒有能力攀登珠峰，到珠峰大本營一游，欣賞沿途美麗的雪山瀑布和湖泊也是戶外愛好者的打卡點。沿途的美景和比較艱苦的吃住條件讓這次旅行很難忘。強度不夠，每天只走五六邁用時三到五小時，其余大部分時間在簡陋的旅館休息，飲食簡單，沒有信號，無法上網(wǎng)，無事可做，很無聊。這里的風(fēng)景也并不是獨一無二的，很多地方都能看得到。我更喜歡融入大自然的舒適的旅行。比如走Wonderland Trail, JMT 和TMB等雖然身體疲憊，但樂在其中。而這次旅行雖有樂，但長途飛行，路途顛簸，非常艱苦的生活環(huán)境，太苦了，有點不值得。只能說在高海拔地區(qū)艱苦條件下的旅行是不一樣的體驗，豐富了人生閱歷。通過這次旅行我也更清楚自己喜歡什么。我喜歡富于挑戰(zhàn)的刺激的徒步，或者是游山玩水的休閑之旅，不喜歡太艱苦的環(huán)境。</p><p class="ql-block">到世界屋脊去走一趟，平安歸來，我對自己的表現(xiàn)很滿意。海拔5000米以上的地方去過幾個，還停留過夜，身體沒有大問題，只是有幾次后半夜呼吸不順暢，有一兩次短暫的輕微頭痛。我的血氧一直在82左右，心率在63左右。吃得飽睡得香。</p><p class="ql-block">我一直以為結(jié)伴出游是一件很難的事情，因為首先要是背景相似的熟人朋友，這樣一起玩起來自在，而且大家要有共同的興趣，相似的消費觀念，相似的財力、體力和時間。能滿足所有這些條件的人似乎是很難找。但這次旅行讓我驚喜地發(fā)現(xiàn)在熱愛戶外運動的這個圈子里結(jié)伴出游不是什么難事。這次我們一起旅行的四個人就完全滿足這些條件，相大哥是戶外運動的資深玩家，世界各地著名的徒步路線如數(shù)家珍，已經(jīng)游了很多。Lin Lin 是背包行的行家，一年四季背包出行，裝備齊全。Nancy是跑步越野徒步集一身，世界各地很多的名勝古跡都留下了她的足跡。他們?nèi)硕枷矚g攝影，一邊徒步一邊欣賞美，發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美。我們一起完成了一次難忘的旅行，他們用相機記錄下很多美好的景色，留下永久的回憶。在極其寒冷的氣溫下拍照形同搏命，手凍的一直是木的。</p> <p class="ql-block">在Chola Pass 上休息</p> <p class="ql-block">在Dole過第四夜，極冷。</p> <p class="ql-block">有一段這樣的吊橋很多</p> <p class="ql-block">珠峰大本營的恐怖冰川</p> 在珠峰大本營，面對恐怖冰川 Xiang大哥 <p class="ql-block">Nancy</p> Lin Lin Lin Lin 拍照 我們四人和向?qū)蓚€背夫 加德滿都的一個神廟 Xiang大哥相機不離手，很多照片都是他和Nancy拍的。