<p class="ql-block">覺得應(yīng)該給美篇配個(gè)引子，選擇良久，覺得這位微胖姑娘和配文挺應(yīng)景的，所以置頂。權(quán)當(dāng)“編者按”之類貌似高深之作。今日戶外瑜伽，一是為資深伽人姐姐祝福生日，瑜來瑜美；二是祈禱疫情早日過去，還人間美好時(shí)光。算是引文吧，好像有點(diǎn)公文的嫌疑。</p> <p class="ql-block">周日清晨7點(diǎn)的天空陰云密布，風(fēng)冷颼颼的，初冬的高原可有點(diǎn)兒味道啦！</p> <p class="ql-block">伽人們兵分兩路，向著康定文園而去。南無寺這條路坡陡、少人，和超妹走得有點(diǎn)提心掉膽。</p> <p class="ql-block">另一路的伽人在路燈的照耀下，一路歡歌而行，自拍桿隨時(shí)發(fā)揮著神器的作用。</p> <p class="ql-block">目的地到了。清晨的康定文園靜悄悄地，我們放低了聲音、壓著喜悅撞懷的心緒，開始挑戰(zhàn)在溫度-1℃中進(jìn)行瑜伽108遍拜日式。</p> <p class="ql-block">向太陽神致敬！向內(nèi)在堅(jiān)韌的自已致敬！108遍拜日式A，人生中一次小小的洗禮，隨清晨陽氣升發(fā)，順天而成！一個(gè)呼吸一個(gè)動(dòng)作，一呼一吸中感受自已身體和內(nèi)在的變化。最后30遍，伽人們依次帶著口令進(jìn)行，從期待、懷疑、跟從、堅(jiān)持，直至成功，我們的身心在這1個(gè)多小時(shí)的過程里經(jīng)歷著掙扎和喜悅。</p> <p class="ql-block">在前屈中謙卑的審視自已，在山式中堅(jiān)定的鼓勵(lì)自已。</p> <p class="ql-block">感謝一起堅(jiān)持的伽人們，最后祈福圓滿結(jié)束，希望疫情早日散去，人間芬芳馥郁。</p> <p class="ql-block">拜日結(jié)束，煙火升起。伽人們各盡其能，開啟今日的生日paty。</p> <p class="ql-block">兩個(gè)面點(diǎn)師的揉面進(jìn)行時(shí)</p> <p class="ql-block">大小各異的粉色揉面墊、長短不同的搟面杖，我倆是拿出真功夫的時(shí)候啦！</p> <p class="ql-block">瑜伽人隨時(shí)都可以擺出緊扣主題的體式。</p> <p class="ql-block">金牌主持現(xiàn)場直播搟面大比拼</p> <p class="ql-block">收了個(gè)有潛質(zhì)的關(guān)門弟子。</p> <p class="ql-block">面授機(jī)宜。</p> <p class="ql-block">小姑娘技法不錯(cuò)，面團(tuán)成品出爐。</p> <p class="ql-block">這是伽人們共同配合的面皮成品，狀如薄簾，藝術(shù)感滿??。</p> <p class="ql-block">大廚們忙碌的時(shí)間，我們今天的女王可要趕緊美美地拍影留念。</p> <p class="ql-block">主持人紅宇姐姐總能抓住合適的時(shí)間送上合時(shí)的鮮花！????</p> <p class="ql-block">大廚也是瑜伽愛好者哦！</p> <p class="ql-block">這個(gè)份兒起得好！</p> <p class="ql-block">利用空檔時(shí)間，壽星余姐姐給大家分享：面部美容的耳穴操和面部提升術(shù)(耳部穴位的捏壓方法)。伽人們的生活就是如此環(huán)保又健康！</p> <p class="ql-block">瞧，伽人們做得好認(rèn)真哦！</p> <p class="ql-block">今天的重點(diǎn)要來了！粉粉嫩嫩的生日蛋糕??有沒有甜到你。</p> <p class="ql-block">主持人姐姐開發(fā)搟面杖的另一失傳功能，長話筒來襲。</p> <p class="ql-block">彩排也是相當(dāng)認(rèn)真喲！</p> <p class="ql-block">色香味俱佳。</p> <p class="ql-block">女王姐姐分蛋糕啦！</p> <p class="ql-block">即興表演《春暖花開》，你猜猜姐姐貴庚幾何？</p> <p class="ql-block">伽人們各展才藝為姐姐慶生。</p> <p class="ql-block">這年頭，攝影師沒點(diǎn)瑜伽功夫也難搞定這跨度如此大的擺拍。</p> <p class="ql-block">這個(gè)女神式拍照算是中規(guī)中矩的。</p> <p class="ql-block">這個(gè)角度有點(diǎn)刁！</p> <p class="ql-block">最后以雙人一字馬展示強(qiáng)大的瑜伽誘惑力。</p> <p class="ql-block">見過高原冬天里盛開的百合花嗎？感恩康定文園的影莊主帶我們到文園的旮旯角落悉數(shù)游覽了一遍(這稱謂可是小超妹妹今日妙語贈(zèng)給主人家的)。</p> <p class="ql-block">文園，之前我誤寫為“文苑”，此刻想來“文園”更有深意和禪意，好名字！在這里別有洞天，文藝、詩意、畫作、佛系、禪修、國學(xué)、茶道、煙火、空靈兼具，三步兩步就是驚喜，一睹再睹滿是情趣！</p> <p class="ql-block">姐姐此刻幻想著成為畫中人。</p> <p class="ql-block">今天的美景太多，攝影愛好者的姿勢也是可以上熱搜了。</p> <p class="ql-block">從文園這個(gè)門看出去，滿眼的希翼、滿心的安靜。就這樣靜靜坐著，看日出日落，風(fēng)花雪月真好！羨慕影莊主的隨性日子和生活質(zhì)盛！</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在發(fā)一組，今日女王之余姐姐未經(jīng)制作的全素顏瑜伽體式，送給被瑜伽眷顧的所有伽人們。</p> <p class="ql-block">末了末了，借影莊主的百合花和與開頭引文相契合的小姑娘????結(jié)束今日之旅，贈(zèng)你胖妹妹的話“面帶陽光，你便是太陽?！?lt;/p>