<p class="ql-block" style="text-align:center;"> 小小的身體，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 蘊(yùn)藏著大大的能量，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 他們的每一次奔跑，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 每一次跳躍，每一次投擲，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 都綻放著生命的活力！</p> 目的 <p class="ql-block"> 快樂游戲是幼兒的天性，健康在于運(yùn)動。為了增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，培養(yǎng)幼兒對體能活動的興趣，了解全園幼兒的體能情況及身體動作發(fā)展水平，同時(shí)激發(fā)幼兒主動參與體能挑戰(zhàn)，體驗(yàn)運(yùn)動帶來的樂趣和成就感。2022年11月4日墨香居幼兒園開展了“小身體 大潛能”幼兒體能大比拼活動。</p> 前期準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> 比拼什么呢？孩子們自主設(shè)計(jì)并積極探討。</p> <p class="ql-block">01 設(shè)計(jì)探討</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過討論，最終確定了以下比拼項(xiàng)目：</p><p class="ql-block"> 中大班：立定跳遠(yuǎn)、拍皮球、投擲沙包、十米折返跑、單腳站立。</p><p class="ql-block"> 小班：立定跳遠(yuǎn)、投擲沙包、單腳站立。</p> <p class="ql-block">02 場地部署</p><p class="ql-block"> 在老師的配合下，小朋友們對場地進(jìn)行了嚴(yán)格的測量，最終完成了場地布置。</p> <p class="ql-block">03 動作指導(dǎo)</p><p class="ql-block"> 小班的小朋友也要參加比拼?？矗麄冋诰毩?xí)呢！</p> <p class="ql-block">下面就是我們的精彩表現(xiàn)??</p> 活動過程 <p class="ql-block">01 立定跳遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">●（主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。</p> <p class="ql-block"> ??大班的小朋友飛躍的身影！</p> <p class="ql-block"> 中班的小朋友也是很厲害的哦！</p> <p class="ql-block"> 小班寶貝也不甘示弱，用盡全力往前跳呢！</p> <p class="ql-block">02 投擲沙包</p><p class="ql-block">●（反映幼兒上肢腰腹肌肉）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持沙包舉過頭頂，盡力向前擲出。沙包出手時(shí)，后腳可以向前邁出一步，但不能踩線。</p> <p class="ql-block"> 看我的沙包扔的多遠(yuǎn)！</p> <p class="ql-block">03 拍皮球</p><p class="ql-block">●（發(fā)展幼兒手眼協(xié)調(diào)性和靈活性）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：兩腳自然站立，腿稍屈膝，上體稍前傾，用伸肘屈腕，屈指力量拍打球的上部，球的高度必須超過自己的膝蓋才有效。</p> <p class="ql-block"> 看我拍球厲害吧！</p> <p class="ql-block">04 10米折返跑</p><p class="ql-block">●（反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：幼兒站在起點(diǎn)，當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，直奔往返線，用手觸摸到物體后返回，反映了人體的靈敏素質(zhì)。</p> <p class="ql-block">05 單腳站立</p><p class="ql-block">●（反映幼兒平衡能力和下肢肌肉力量。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 要求：幼兒單腳站立，重心落在支撐腳上，上體收緊，挺胸收腹，頭擺正，眼睛看前方，兩手平舉，控制身體平衡。</p> <p class="ql-block"> 猜猜誰堅(jiān)持的時(shí)間最長？</p> <p class="ql-block"> 本次活動，鍛煉了孩子們的體能和毅力，提高了動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，讓他們體會到了成功和進(jìn)步的喜悅！讓孩子們愛上運(yùn)動，積極參與到體育活動中，增強(qiáng)體質(zhì)，成為健康、陽光、自信的孩子！</p>