<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 日本作家伊坂幸太郎說過一句話：“一想到為人父母，居然不用經(jīng)過考試，就覺得太可怕！” 第一次為人母，我一直在摸爬滾打中探索經(jīng)驗。我有幸參加了錦江區(qū)第六期家庭指導(dǎo)員培訓(xùn)??我很珍惜這次學(xué)習(xí)機會，相信通過十三講的學(xué)習(xí)，我一定有很多的收獲?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 10月18日13：00，我班班主任——四川師范大學(xué)潘瑞英老師主持了開課儀式??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> “雙減”之后，對家長來說首先要正確認識家庭教育的重要性。家長針對不同時期的孩子采取不同的教育方式，充分發(fā)揮孩子的優(yōu)勢，引導(dǎo)孩子思考，培養(yǎng)孩子的主動性，助力孩子成長。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 此為潘老師推薦父母們閱讀的三本書，歡迎家長朋友們一起學(xué)習(xí)探討??????</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">第六期第1講：新時代下家庭教育的思考</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 張梅玲老師從以下五個方面做了詳細的講解，受益匪淺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 家庭是孩子的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師，也是孩子成長中學(xué)習(xí)的榜樣，所以良好的家庭教育對于孩子的一生都起著至關(guān)重要的作用。家庭教育是教育不可分割的重要組成部分，父母通過愛和言傳身教，讓孩子內(nèi)心充盈、獨立自主。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 愛是偉大的情感，它總是在創(chuàng)造奇跡，創(chuàng)造新人，創(chuàng)造人類最偉大的珍貴的東西。家庭的和睦對于一個孩子的成長是至關(guān)重要的，家人之間的相親相愛會讓孩子學(xué)會寬容，學(xué)會理解，學(xué)會愛，愛別人和愛自我。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 作為家長，我需要好好修煉自己，努力做一名合格的媽媽?</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第2講：教育走進協(xié)同時代</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2022年1月1日起施行的《家庭教育促進法》，將家庭教育由傳統(tǒng)觀念里的“家事”上升為新時代的“國事”?！都彝ソ逃龠M法》首次確立了家庭教育在孩子成長過程的至關(guān)重要的作用。有法可依是好事，但只會守不會做就會產(chǎn)生矛盾。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 通過學(xué)習(xí)《家庭教育促進法》，我認識到家庭教育在推進素質(zhì)教育中的重要作?。家長不僅是孩?的第?任教師，也是監(jiān)護?，同時是朋友和榜樣。?先，家長應(yīng)以?作則，?傳?教地關(guān)愛社會、國家、他?等，使之尊?愛幼，相幫謙讓，寬容?度。其次，要加強??修養(yǎng)，堅持以德育?，?覺地將完善??道德品質(zhì)的實踐活動?范于孩?。再次，要盡量創(chuàng)造和諧、幸福、溫馨的家庭環(huán)境。最終培養(yǎng)孩?健康的?理和健全的?格，讓他們在德智體美勞等各??得到全?發(fā)展，成為有益于社會的合格公民。我們必須要重視家庭教育，與學(xué)校攜?共同為孩?創(chuàng)造美好的未來。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第3講：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">提升科學(xué)素養(yǎng)，促進家庭教育研究和指導(dǎo)能力</b></p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)心得：</p><p class="ql-block"> 增強學(xué)習(xí)，建立正確的教育觀點，掌握科學(xué)教子的知識和家庭教育方法，提升科學(xué)教育兒女的能力。教育者第一要受教育。在新局勢下，監(jiān)護人需要增強學(xué)習(xí)，不停增加新知識，建立新理念。</p><p class="ql-block"> 作為家長，我們必須認識到家庭教育的重要性，學(xué)校教育不能取代家庭教育。我們要讓家庭教育和學(xué)校教育二者互相補充，使家庭教育與學(xué)校教育做到目標一致，觀念一致，這樣才能有利于學(xué)生的健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第4講：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">《<家長教育基本行為規(guī)范>與<全國家庭教育指導(dǎo)大綱>解讀》</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 家庭教育應(yīng)遵循“全面發(fā)展，道德為先”的原則。在教育孩子長大成人的過程中，德智體美勞五育缺一不行，每一育在人的發(fā)展過程中都有著其余各育不行代替的作用。德為人之本，智為人之能，體為人之基。健全的體魄是達成學(xué)業(yè)、報效祖國、服務(wù)社會的重要基礎(chǔ)。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 我們要建立優(yōu)秀的家風(fēng)，以家風(fēng)育人。以德為本 ——以德立身、以德治家、以德育人，以孝為美，以誠信辦事，以和為貴，以賢為范、以賢思齊，以樂于助人，以禮待人，以高遠為志，以知識為富。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第5講：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">做好情緒管理，培養(yǎng)積極心態(tài)</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 本期主講老師就是我們的班主任，美麗知性智慧的潘老師??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">案例探討：如何看待孩子使用手機或平板？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">事件背景：孩子周末因為玩平板耽誤了好幾個小時，導(dǎo)致作業(yè)沒有及時完成，周天晚上十一點過還在趕作業(yè)，我沒有忍住，朝孩子發(fā)了脾氣。最后兩人不歡而散，孩子哭著去睡覺，我也生氣半天沒有睡著。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">思考：再遇到類似事件我該怎樣才能做得更好？</span></p> <p class="ql-block">我的反思：</p><p class="ql-block"> 首先，我需要對孩子說一聲“對不起”！不管什么原因，我都不該發(fā)脾氣，說明我還沒有完全接納孩子。</p><p class="ql-block"> 其實，生活中我們完全禁止孩子使用手機是不現(xiàn)實的。尤其是對于青春期正在發(fā)展自我意識的孩子來說，越是父母反對的事情，他們越反其道而行之，令行禁止的做法反而有可能會加重他們玩手機的行為。</p><p class="ql-block"> 處于青春期的青少年，雖然具備了一定的獨立判斷能力，但自我控制能力、情緒管理能力都還在成長過程中，需要家長給予尊重的同時，還要給予支持和幫助。今后我可以告訴她：“我們相信你可以安排好自己使用手機的時間和使用手機的用途。但長時間使用手機會影響你的視力，影響正常的學(xué)習(xí)和生活，讓我們非常擔(dān)心，所以我們有時候會提醒你，相信你也能理解我們。希望你能針對此事，做出自己的計劃并執(zhí)行，爸爸媽媽可以隨時幫助你?！?lt;/p><p class="ql-block"> 同時，對孩子用手機查資料、看新聞、看學(xué)習(xí)視頻等行為我們要做出贊賞，鼓勵這些使用手機獲取知識的行為。在使用手機這件事情上，給孩子以尊重，讓他們自己來做決定。同時，家長闡明自己的立場，并監(jiān)督孩子執(zhí)行他們的手機使用計劃，適時鼓勵積極的手機使用行為，相信手機就會成為孩子一種學(xué)習(xí)工具。</p><p class="ql-block"> 作為父母，我們要做好榜樣。對于青少年，如果父母嘴上說玩手機不好，限制孩子使用手機的時間，甚至責(zé)罵玩手機的孩子，而自己卻一直在孩子面前拿著手機看，孩子必然會感到心里不平衡：“憑什么你們就能玩手機，我就不可以?”我們要先審視自己的行為，盡量少玩手機。家長在孩子面前拿起手機的時候，要和孩子說明正在工作或者學(xué)習(xí)，其他時間都要自覺地放下手機。想要孩子學(xué)會自控，避免玩手機上癮，我們需要以身作則。</p><p class="ql-block"> 父母高質(zhì)量的陪伴對孩子非常重要。這有助于幫助孩子將注意力轉(zhuǎn)移到對他們成長更有益處的游戲、活動和學(xué)習(xí)中，引導(dǎo)他們做自己感興趣的事情，在鍛煉興趣特長的同時，逐漸擺脫對手機的依賴。</p><p class="ql-block"> 希望我以后在和孩子的相處中，能夠控制與管理好情緒，真正成為孩子可以信任的朋友??</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第6講：培養(yǎng)面向未來的青少年</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 當(dāng)今及未來所需人才的能力，已不是單純地學(xué)習(xí)知識的能力，而是核心競爭力。謝謝Kari老師帶來的滿滿干貨。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 郭老師分別從why,what,how做了詳細講解??著重講解了未來人才最重要的四大能力：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1.學(xué)習(xí)力</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2.人文關(guān)懷</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3.多元思維</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4.創(chuàng)行力</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 希望通過家長的自身學(xué)習(xí)，我們能學(xué)會正向激勵孩子，正確引導(dǎo)孩子。在孩子成長過程中，營造溫暖和諧的家庭氛圍和良好的家庭環(huán)境。以身作則，給孩子樹立榜樣。用積極的心態(tài)，積極的關(guān)系，積極的行為去面對生活與學(xué)習(xí)。時間在快速的變化，我們不知道科學(xué)和技術(shù)的進步會把未來的生活塑造成什么樣子。幫助孩子形成和掌握可以“應(yīng)萬變”的能力，是我們作為父母需要去做的工作?</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第7講：家庭教育中的“關(guān)系學(xué)”</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 家庭是一個系統(tǒng)，由家庭里的每個成員構(gòu)成，這個系統(tǒng)有規(guī)則，也有矛盾。家庭給了我們愛和支持，也給了我們責(zé)任，家庭力量深深地影響著我們每一個人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 劉冬玲老師說：根據(jù)埃里克森人格發(fā)展階段論，0—6歲的孩子的人際交往范圍主要是家庭基本成員，而此時他們渴望從家庭成員中獲得希望、信任以及價值感。因此，家庭成員之間的關(guān)系很重要。在母子、父子、夫妻等不同系統(tǒng)中，夫妻系統(tǒng)是最基礎(chǔ)、最重要的，它決定了整個家庭的和諧穩(wěn)定。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 關(guān)系，極大地影響著我們對他人的認知、情緒和行為，良好有效的溝通能解決許多家庭問題。知乎上曾有一個問題：“成長過程中是什么導(dǎo)致了孩子不愿再跟家長溝通？”獲得點贊很高的一條回答是：“媽媽覺得我冷?！备改杆坪蹩偸前炎约旱南敕幼⒃诤⒆由砩?，而這往往導(dǎo)致了親子間的溝通出現(xiàn)問題。因此，作為家長我們要懂得和解并表達愛，了解孩子階段性成長的特點，建立親子間良好的相處互動模式。只有父母真正聆聽并尊重孩子的想法，才能使家庭系統(tǒng)穩(wěn)定有序運轉(zhuǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 原生家庭帶給每個人的影響有好的一面，也有壞的一面。我們應(yīng)該反思并且克服原生家庭在教育上的不足，看到我們自己的“復(fù)原力”，努力成為讓我們的孩子幸福的父母。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 愿育兒的路上，我能和孩子共同成長，努力成為更好的自己?</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第8講：積極心理學(xué)在家庭教育中的運用</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 賈新超博士今天講授了積極心理學(xué)對家庭教育的運用，我們要多關(guān)注孩子的積極品格優(yōu)勢。保持積極的心態(tài)，積極溝通，允許負面情緒的存在，接納它。我們要多看到孩子的優(yōu)點，多鼓勵，幫助孩子找到自己的優(yōu)勢并放大。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 積極和消極都源自我們的內(nèi)心，重要的是我們怎么看待。父母的心態(tài)真的很容易影響到孩子，作為父母也要認識到自己是積極心態(tài)還是消極心態(tài)，這才更有利于孩子教育。我們在教育孩子的過程中，要學(xué)會用積極的語言來激發(fā)自己的教育力量。除了我們自身要積極外，我們也要有引導(dǎo)孩子學(xué)會積極心理的方法。當(dāng)我們有方法調(diào)動起孩子內(nèi)心積極的力量時候，孩子面對的問題可能就不是問題。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 借由賈老師PPT的一句話共勉：每個人都是一顆星星??他們只需要學(xué)習(xí)如何閃耀</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">第六期第9講</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">“雙減”后，怎樣和孩子一起成長</b></p> <p class="ql-block"> “雙減”后，孩子的校外補習(xí)減少，家長便擔(dān)心孩子學(xué)得“不飽”。針對這一點，請家長深刻反思，把孩子“送到”補習(xí)班，是否認真思考過真實的提升效果呢？是否真正適合孩子呢？</p><p class="ql-block"> 部分家長往往是求一份“心安”，這便造成了部分孩子也把希望寄托在補習(xí)上，課堂學(xué)習(xí)難以認真專注，這反而大大降低了學(xué)習(xí)的效率，出現(xiàn)“越補越差”的情況。</p><p class="ql-block"> 今天我聽了葉老師的課，收獲滿滿。“雙減”之后，全面發(fā)展，學(xué)習(xí)自律的孩子會脫穎而出?！半p減”政策下，教育孩子的重點在于“習(xí)慣的培養(yǎng)”。所以，作為家長我們一定要做好這幾件事情：</p><p class="ql-block"> 第一、監(jiān)督孩子，學(xué)會自律。</p><p class="ql-block"> 孩子之所以是“孩子”，就在于他缺乏自覺性，但任何一個自律的孩子，一定是父母嚴格管教和正確督導(dǎo)的結(jié)果，家長不能寄希望于孩子“幡然醒悟”，但可以通過和孩子一起制定計劃，并在過程中監(jiān)督高效實施，逐步培養(yǎng)出一個自律、自覺、自立的優(yōu)秀孩子，孩子的自主學(xué)習(xí)能力也在潛移默化間提升了。</p><p class="ql-block"> 第二、培養(yǎng)習(xí)慣，全面發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 真正拉開孩子差距的，不是智商，而是從小養(yǎng)成的習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，包括課上認真、積極思考、大膽發(fā)言、敢于質(zhì)疑、正確的姿勢讀書寫字、自覺閱讀課外書、獨立完成作業(yè)等；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，包括每晚對照作業(yè)規(guī)劃本準備好第二天所需用品、早睡早起、保持鍛煉、注意個人衛(wèi)生、自己的事情自己做等；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，包括互幫互助、尊老愛幼、尊師重教、管理好手機防止沉迷等。</p><p class="ql-block"> 第三、重視陪伴，用心溝通。</p><p class="ql-block"> 陪伴的本質(zhì)是教育，沒有陪伴，父母就不可能讀懂孩子的內(nèi)心，更不能引領(lǐng)孩子健康成長。但陪伴不是耗時便“達標”，“陪”著就算完成任務(wù)，而是要做到高質(zhì)量陪伴，要了解孩子的心理需求，多和孩子溝通，真誠的接納和欣賞孩子，給予孩子滿滿的安全感和正能量。</p><p class="ql-block"> 第四、相互配合，協(xié)作交流。</p><p class="ql-block"> “雙減”和“五項管理”政策要落地，不單單是學(xué)校的事，更需要家庭、學(xué)校協(xié)同推進，要相互配合，形成合力。家長要主動加強與老師的溝通，最終形成強大的教育合力。</p><p class="ql-block"> “雙減”政策下，我們家長不要焦慮，需要不斷更新自己的教育理念，多鼓勵孩子，發(fā)現(xiàn)他們的進步點與閃光點，幫助他們樹立理想，堅定目標，做個有夢想、有擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第10講：教練式的傾聽與溝通 -- 教練技術(shù)在家庭教育中的應(yīng)用</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 今天聽了劉老師的課，對教練式溝通有了更多的了解：教練式的溝通是一種賦能的溝通方式，能夠激發(fā)一個人的內(nèi)在潛能，跨越內(nèi)在的障礙，從而更好地、由內(nèi)而外的開始實踐并達到自己的目標。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);"> 通過教練故事我們要學(xué)問五步法：提問，傾聽，觀察，反饋，復(fù)盤，共創(chuàng)。我也了解了三半學(xué)說：半急一-內(nèi)驅(qū)力，專注，好奇地聽；半說一行動力，感到好奇，邀請延時；半知一共識力，“我注意...如果…</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 有效溝通的前提是傾聽，優(yōu)質(zhì)傾聽，教練式傾聽。傾聽的過程中我們需要去捕捉關(guān)鍵內(nèi)容，在傾聽中找到關(guān)鍵點：情緒、行為和感知。希望我通過學(xué)習(xí)，能善用教練式溝通方式，賦能他人，也修煉自己?</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第11講：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">基于心理學(xué)和腦科學(xué)的家庭教育原理</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第12講：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">?家庭共育中的學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">第六期第13講：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span>做時間的朋友——和孩子一起戰(zhàn)勝拖延</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">學(xué)習(xí)心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> “時間拖延癥”估計是很多人存在的問題，我也不例外。今天聽了潘潘老師的課，收貨多多。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 今天我學(xué)習(xí)了時間管理四步法：記錄時間日志，制定每日計劃，學(xué)會正確使用四象限法則，復(fù)盤與調(diào)整。希望在以后的生活和工作中能將時間都用在刀刃上，圍繞核心目標分配時間，并能夠集中高效工作時間段，排除干擾，對不相干的任務(wù)說“不”，有效提升個人價值、業(yè)務(wù)績效等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 另外，我們要以身作則并幫助孩子學(xué)會管理時間。合理利用時間這個工具，是爸爸媽媽的一項重要任務(wù)。培養(yǎng)孩子良好的時間觀念，制定任務(wù)計劃，指導(dǎo)孩子按按照任務(wù)的輕重緩急來安排，給孩子自己支配時間的機會，教孩子用“倒計時”）deadline的方法來安排時間，獎懲分明。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 愿我們都能好好做時間的朋友，管理自己，相信孩子，心中有愛，眼中有光，真正的內(nèi)心豐盈?</span></p>