次第花開

素顏

今天讀完了《次第花開》。我是從樊登讀書會知道《次第花開》這本書的，樊登老師也推薦它為可以放在枕邊一讀再讀的好書。 取名“次第花開”，是因為在人生的修行路上，是平凡而具體的每一件事情的積累，次第而生，次第而行，次第花開，花開見佛。 　　《次第花開》這本書讓我進一步理解了佛學不是一門用來研究的哲學，它的目的是幫助我們在實際生活中調整心態(tài)、改變思維方式，讓我們即便在困境中也能達到平和喜樂的心態(tài)，減輕焦慮、煩惱和痛苦?！胺鸾掏健币辉~在藏文中的意思是“內道者”，即向內觀照、從本心而非本心之外找真理的人。 首先，我們可以從認識痛苦開始。人生的得失起伏都可以是覺悟的契機，關鍵看你以怎樣的心去面對。如果我們在內心能坦然接受生活是無常的、生活中有得有失是自然的、人生本來如此，就可以做好準備、以平常心對待，更好地集中精力處理問題本身，而不是無謂地陷在額外的恐懼、焦慮等情緒中。書中有句話說得好，該經(jīng)歷的痛還得經(jīng)歷，我們卻不再那樣感到苦。 　　其次，認識無常。世間萬事萬物，都是處在不斷地變化之中，昨天的你我跟今天已然不同。以前都以為佛學是神神叨叨的老思想老迷信，可是，當看到這個觀點時，我愣了，這不是最前沿的科學嗎?我們常常覺得一些東西是不變的，但是細想起來，哪有什么不變的東西!生活中的所有事情，也不都是一些偶然串連而起，緣起而聚，緣滅而散，沒有什么既定的軌跡，有的只是因果的輪回。 　　認識煩惱。什么是煩惱呢?它是看不見也摸不著的，但如果我們肯誠實的檢視自己的生活就不難知道什么是煩惱，它無處不在。生活簡直就是完全有點點滴滴的煩惱構成，而煩惱的止息也只能從現(xiàn)實人生中的每一個當下入手，我們無法去外面找一顆現(xiàn)成的，沒有煩惱的心來移植到自己的身上，也別想每天早上醒來突然發(fā)現(xiàn)自己改頭換面成了"一個解脫人”我們唯一能做的就是面對當下，回歸內心，與煩惱開戰(zhàn)。 　　非常觸動的是對家人愛人的描述。我們常常對最愛的人卻用著最苛責的言語，其實他們是我們最該感恩的，大千世界中，他唯把愛給你，有什么理由我們不珍惜?!還有，舍不是為求報答，而是在修煉自己對自我的不執(zhí)著，所以，被舍的人才更應該被感恩。 　　《次第花開》還告訴我們放松下來。陷入逆境時，我們感覺要被壓垮了，世界縮小到只剩下眼前那一堆困難。希阿榮博堪布的上師才旺晉美堪布曾對他說:“弟子，你應該把窗戶打開，看外面的虛空，寧靜而廣闊。盡量放松身心，凝視天空，慢慢地把心融入天空中，安住。"這是個很好的方法。我們需要放松下來，不把生活中的每件事都看得至關重要。希阿榮博堪布說過，我們覺得自己被難題困住，總想找辦法解決，可更大的問題也許在于我們過分關注“解決問題”了，卻從來沒有想過回頭去看看那些問題到底是不是問題。很可能，換個角度，它就不是問題，至少不是那么嚴重的問題。他還說過，人要能夠看破眼前。一時一事的得失好壞放到整個人生中看，都顯得渺小短暫。很多事情，當時覺得多么重大，而隔著時間空間回頭看，就知道人生充滿選擇和可能性，不走這條路，可以走那條路。 第一本認認真真讀的藏傳佛教書籍，只能明白一點淺顯的道理，只是感覺佛學與心理學的相通之處，明白生活本身不一定是修行，但如果你能把生命經(jīng)驗順境逆境、是苦是樂，用于鞏固你的出離心、菩提心、空性的見解這才修行。 　　記得，樊登這樣評價道:“在《次第花開》中，我第一次知道了什么是真正的自由。這本書的閱讀方法是隨便翻開一頁，讀下去就好，都有心靈的收獲。” 　　《次第花開》讓我在知足常樂的基礎上又學會感恩、認識到自己的幸運，對自己遇到的一切由衷地珍惜和感激。最近也經(jīng)常在想著自己的確幸運，之前的人生雖然遇到了一些大小挫折，但回首往昔，總的來說是幸運的。感恩真的能讓內心時常充滿平和喜樂。也愿幸福的花次第開放在生活中。

欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

次第花開

素顏