<p class="ql-block"> 每次國慶長假后送孩子去幼兒園，部分孩子都會上演一幕幕“撕心裂肺”“生離死別”的哭戲……</p><p class="ql-block"> 很多孩子好不容易適應(yīng)了幼兒園生活，但經(jīng)過一個興奮的寒假后，可能又對幼兒園產(chǎn)生了陌生感，于是又哭著喊著：“我不要回幼兒園！”</p><p class="ql-block"> 研究表明，每次假期過后，孩子們至少都需要1~2周的時間，才能重新適應(yīng)幼兒園生活。那么，如何才能簡單、有效幫助孩子們，重新適應(yīng)開學(xué)生活呢？</p><p class="ql-block"> 這7件事，粑粑麻麻們千萬不要做哦！因為這會強化寶寶對幼兒園的排斥，帶來消極影響。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??<b style="font-size:20px;"><u>01</u></b><u>??</u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忌：開學(xué)前惡補營養(yǎng)</p><p class="ql-block">【常見狀況】 </p><p class="ql-block">沒幾天就要開學(xué)去幼兒園吃飯了，幼兒園飯菜沒家里好，趁著假期好好補一下營養(yǎng)，魚蝦肉蛋天天有，想吃什么就吃什么。</p><p class="ql-block">【不良影響】 </p><p class="ql-block">不規(guī)律飲食，容易形成孩子回到幼兒園后吃不下飯。而且暴飲暴食也容易生病，以至影響正常發(fā)育。</p><p class="ql-block">【溫馨提示】 </p><p class="ql-block">飲食上留意規(guī)律，多喝水，少吃油膩食品，多吃蔬菜，有利于提高免疫力，不要吃過多零食。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??<b style="font-size:20px;"><u>02</u></b>??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忌：不規(guī)律休息</p><p class="ql-block">【常見狀況】</p><p class="ql-block">整個節(jié)假日，孩子都是想睡到幾點就睡到幾點，午睡干脆也不睡了。</p><p class="ql-block">【不良影響】</p><p class="ql-block">假期打破正常作息規(guī)律后，孩子再回到幼兒園，需要重新調(diào)整，很容易感到不適應(yīng)。而且不規(guī)律的作息，也會影響孩子的正常生長發(fā)育。</p><p class="ql-block">【溫馨提示】</p><p class="ql-block">開學(xué)之前，參照幼兒園的作息時間，早睡早起，按時午睡，睡前不給孩子看過多的電視節(jié)目、提供新玩具等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??<b><u>03</u></b>??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忌：哄騙孩子回幼兒園</p><p class="ql-block">【常見狀況】</p><p class="ql-block">孩子哭鬧時，隨口承諾去幼兒園就給買個新玩具，或者哄騙孩子說去游樂場玩，結(jié)果拖著孩子去幼兒園……</p><p class="ql-block">【不良影響】</p><p class="ql-block">哄騙孩子，盡管一時會奏效，但孩子發(fā)現(xiàn)被騙后，會感到十分不安，逐步失去安全感，家長在孩子心中的威信也會大打折扣。</p><p class="ql-block">【溫馨提示】</p><p class="ql-block">親子關(guān)系里，最重要的是信任與安全感，不要隨便、不負(fù)責(zé)任地對孩子許愿，而且一旦許愿了就一定要兌現(xiàn)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??<b><u>04</u></b>??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忌：衣來伸手飯來張口</p><p class="ql-block">【常見狀況】</p><p class="ql-block">假期里，父母、老人對孩子百般呵護(hù)，每天穿衣服、喂飯、上廁所全部包了。</p><p class="ql-block">【不良影響】</p><p class="ql-block">孩子回到幼兒園后，一時半會兒不能獨立生活，看到其他孩子都能獨立完成，會產(chǎn)生自卑心理。</p><p class="ql-block">【溫馨提示】</p><p class="ql-block">在家里盡量讓孩子自己獨立穿衣服、吃飯、大小便，父母在旁邊耐心指導(dǎo)即可，培養(yǎng)孩子獨立自主的習(xí)氣，要家里、園里一個樣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??<b style="font-size:20px;"><u>05</u></b>??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忌：家長本人過于焦慮</p><p class="ql-block">【常見狀況】</p><p class="ql-block">總擔(dān)憂孩子回到幼兒園后會繼續(xù)“受苦”，家長自己也變得敏感焦慮。</p><p class="ql-block">【不良影響】</p><p class="ql-block">家長的心情會感染到孩子，增加孩子的抵觸心情，更加懼怕回到幼兒園。</p><p class="ql-block">【溫馨提示】</p><p class="ql-block">家長的一舉一動孩子都看在眼里，用高興的口吻談?wù)撚變簣@，孩子也會覺得幼兒園是個好玩的地方。同時，家長自己也要多多信任、支持幼兒園教師的工作。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??<b style="font-size:20px;"><u>06</u></b>??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忌：嚇唬、威脅哭鬧的孩子</p><p class="ql-block">【常見狀況】</p><p class="ql-block">不許哭！再哭老師和小朋友都不喜歡你了！你再不聽話，媽媽就不要你了！</p><p class="ql-block">【不良影響】</p><p class="ql-block">孩子的理解能力有限，恐嚇、威脅會給孩子造成被拋棄的感覺，以至形成心理創(chuàng)傷，影響孩子心理的正常發(fā)育。</p><p class="ql-block">【溫馨提示】</p><p class="ql-block">平時多向孩子灌輸有關(guān)幼兒園的陽光、正能量的信息，這有助于孩子更期待幼兒園生活。比如告訴孩子：“幼兒園的小朋友，都等著和你一起玩吶！”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">??<b style="font-size:20px;"><u>07</u></b>??</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">忌：心疼孩子，選擇妥協(xié)</p><p class="ql-block">【常見狀況】</p><p class="ql-block">孩子不想上幼兒園，一頓哭鬧，家長聽著很心疼，于是幫著找借口，推延上幼兒園。</p><p class="ql-block">【不良影響】</p><p class="ql-block">一旦孩子覺得“只要哭鬧就能夠不上幼兒園”，就會變本加厲地哭鬧。</p><p class="ql-block">【溫馨提示】</p><p class="ql-block">除了生病或節(jié)假日等要素，一定要堅持送孩子去幼兒園，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??<b style="font-size:20px;"><u>最后</u></b>??</p><p class="ql-block"> 趁著假期尾巴，與孩子一同回憶下之前幼兒園的快樂生活，并參照幼兒園的作息時間，做好生活上的調(diào)整。只有這樣，才能減輕孩子對上學(xué)的排斥、抵觸，才能盡早適應(yīng)幼兒園生活。</p><p class="ql-block"> 另外，家長也要學(xué)會與孩子一同面對“分離焦慮”。莫要讓孩子離得開你，你卻離不開孩子哦。</p>