<p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">標(biāo)題叫玉靈膏，我要談的主要是中醫(yī)，關(guān)于學(xué)習(xí)中醫(yī)整體理論基礎(chǔ)和辯證方法的心得，關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生治病的功效以及認(rèn)識(shí)中醫(yī)過(guò)程引起的對(duì)突破認(rèn)知局限的思考。最后，談?wù)勱P(guān)于弘揚(yáng)中醫(yī)學(xué)的個(gè)人意見(jiàn)。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">一.我們的成見(jiàn)是我們認(rèn)知的局限</b></p> <p class="ql-block">過(guò)去四十年，我始終在努力訓(xùn)練自己用現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)去分析解決問(wèn)題，對(duì)現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)無(wú)法解釋的中醫(yī)理論一直不以為然。最近對(duì)中醫(yī)感興趣，是在努力克服成見(jiàn)以突破自身認(rèn)知局限的訓(xùn)練過(guò)程中逐漸開(kāi)始的。沒(méi)錯(cuò)，認(rèn)識(shí)到我們的成見(jiàn)是限制認(rèn)知局限的主要障礙，就能夠刻意去破局，獲得新的知識(shí)和認(rèn)知。所有人很難獲得超出自己認(rèn)知之外的成就。就如我們創(chuàng)業(yè)的成功，與自己的能力、努力程度、擁有的資源等關(guān)系不是最大的，而格局的提升（突破認(rèn)知局限），越是成熟的市場(chǎng)環(huán)境，越是起決定性的作用。</p><p class="ql-block">妨礙我們破局的是成見(jiàn)。人性天生就是非常自以為是的，看不到自己的淺薄和荒謬?，F(xiàn)代天體學(xué)表明，人類至今獲得的知識(shí)只占宇宙整個(gè)知識(shí)的4%。在我們談話間成噸的暗物質(zhì)正在穿過(guò)我們的身體，而我們對(duì)它們的存在和規(guī)律知之甚少。我們?nèi)祟惖难劬δ軌蚩吹降?，只是占光譜中極小范圍的可見(jiàn)光，我們耳朵聽(tīng)到的也只是很窄的一段音頻。很多動(dòng)物是可以看到遠(yuǎn)紅外光或紫外光的，也有很多動(dòng)物能夠聽(tīng)到比人類寬很多的音頻。僅僅知曉4%的我們，憑什么去否認(rèn)自己解釋不了的東西？因?yàn)楝F(xiàn)在科學(xué)儀器測(cè)不出來(lái)也解釋不了，我們就否認(rèn)中經(jīng)絡(luò)氣血的的存在，可以看到我們認(rèn)知的局限。</p> <p class="ql-block">科學(xué)家偶然發(fā)現(xiàn)了量子糾纏，沒(méi)人知道為什么會(huì)有量子糾纏現(xiàn)象，但不妨礙我國(guó)搶先發(fā)射了量子衛(wèi)星開(kāi)發(fā)量子通訊.....。同樣，我們的祖先在幾千年前發(fā)現(xiàn)了人體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)等一系列影響我們生老病死的生命的玄妙的規(guī)律，并利用當(dāng)時(shí)的哲學(xué)思想創(chuàng)造了一整套中醫(yī)的理論。支撐中醫(yī)理論的陰陽(yáng)五行等學(xué)說(shuō)正是中國(guó)古代哲學(xué)的范疇。古代哲學(xué)家提出金木水火土是組成我們世界的基本元素，并用金木水火土的關(guān)系來(lái)表達(dá)自然界和人體內(nèi)的各種關(guān)系，這種樸素的唯物主義的方法非常了不起，也很實(shí)用。我以前用現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)去看陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)，覺(jué)得古人的觀點(diǎn)很幼稚，至少是過(guò)時(shí)的東西。但當(dāng)我能夠沉下心來(lái)認(rèn)真地學(xué)習(xí)古代哲學(xué)思想，才對(duì)自己的膚淺和偏見(jiàn)汗顏。相對(duì)西方哲學(xué)，與現(xiàn)代科學(xué)的金木水火土概念不相關(guān)的相生相克相乘相辱的關(guān)系，以及陰陽(yáng)對(duì)立互補(bǔ)的普適思想，能夠更普遍更深刻地揭示自然界的各種規(guī)律，而且更容易被廣大人民群眾接受和普遍應(yīng)用。大家都知道，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)整體，而支撐中醫(yī)理論的基礎(chǔ)就是中國(guó)古代哲學(xué)思想。2000多年前寫(xiě)成的《黃帝內(nèi)經(jīng)》，被譽(yù)為中醫(yī)理論基礎(chǔ)的書(shū)，本質(zhì)上講的是哲學(xué)問(wèn)題。而以古代哲學(xué)思想指導(dǎo)發(fā)展起來(lái)的中醫(yī)，已經(jīng)用幾千年的輝煌成就證明了自己的正確性。我對(duì)哲學(xué)比較感興趣，也讀過(guò)一下書(shū)籍，我感覺(jué)，即使發(fā)展到現(xiàn)在的水平，西方哲學(xué)也很難解決中醫(yī)學(xué)這么復(fù)雜的關(guān)系。中醫(yī)學(xué)為什么沒(méi)有產(chǎn)生在世界其他地方，我以為缺乏中國(guó)古代哲學(xué)思想光輝的指引，一定是重要原因。</p><p class="ql-block">雖然只是初步學(xué)習(xí)了解，我已經(jīng)感到中醫(yī)理論和中醫(yī)實(shí)踐的了不起，幾千年生生不息，代代相傳探索關(guān)于生命的奧秘，只有我中華民族才能做到。我對(duì)中華文化充滿敬意和自豪。。</p><p class="ql-block">下面分享幾點(diǎn)我個(gè)人對(duì)中醫(yī)的見(jiàn)解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>二. 關(guān)于中醫(yī)之我見(jiàn)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1. 中醫(yī)是非常先進(jìn)的醫(yī)學(xué)</b></p> <p class="ql-block">中醫(yī)是在對(duì)整個(gè)人體健康運(yùn)行的規(guī)律充分掌握的基礎(chǔ)上，實(shí)施健康保健治病救人的方法。無(wú)論是徹底改善身體的出發(fā)點(diǎn)，還是針對(duì)個(gè)體四診摻合的辯證診斷手段，以及最終達(dá)到的結(jié)果，都具有無(wú)可比擬的先進(jìn)性。</p><p class="ql-block">唯物辯證論認(rèn)為，科學(xué)是存在于認(rèn)識(shí)過(guò)程中的，是永無(wú)止境的。在西醫(yī)發(fā)展成熟之前，中醫(yī)的地位是超然的，現(xiàn)在的西醫(yī)在精準(zhǔn)療效和適用性等方面，已經(jīng)遠(yuǎn)超中醫(yī)，或者說(shuō)，能在更大范圍內(nèi)滿足人們最急迫的需求。但在整體醫(yī)治和解決方案以及歷史發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)，我認(rèn)為中醫(yī)具有相對(duì)先進(jìn)性。我相信將來(lái)有一天，中醫(yī)最終會(huì)大放異彩。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2. 中醫(yī)是非常管用的醫(yī)學(xué)</b></p> <p class="ql-block">人類對(duì)生命本質(zhì)的認(rèn)知局限，并沒(méi)有妨礙中醫(yī)對(duì)相關(guān)規(guī)律的掌握和利用，比如，我們至今還不清楚經(jīng)絡(luò)形成的原理，但對(duì)包括十二經(jīng)絡(luò)任督二脈為主的維持人體的精神氣血的功能和運(yùn)行都有非常充分的理解并能夠精準(zhǔn)調(diào)控以達(dá)到治病救人的實(shí)用效果。因?yàn)楝F(xiàn)代科學(xué)儀器檢測(cè)不到精氣神就否認(rèn)中醫(yī)的發(fā)現(xiàn)，這是掩耳盜鈴的行為。事實(shí)上，過(guò)去幾千年中醫(yī)創(chuàng)造的神奇，現(xiàn)代社會(huì)還在繼續(xù)。很多西醫(yī)很難治療的病，中醫(yī)可以輕松搞定。而我認(rèn)為中醫(yī)學(xué)本可以在健身保?。ㄒ簿褪恰爸挝床 保┓矫姘l(fā)揮廣泛的作用，而這是西醫(yī)的弱項(xiàng)。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3. 中醫(yī)博大精深，很難掌握好</b></p> <p class="ql-block">生命本身是奧妙無(wú)窮的，存在太多的未知之謎，雖然不妨礙中醫(yī)的全面發(fā)展和應(yīng)用，但要在迷霧重重之中掌控規(guī)律，治病救人，非常不容易。具體說(shuō)，中醫(yī)涉及很多的非常玄妙的技能和知識(shí)，大量經(jīng)驗(yàn)性的知識(shí)。因?yàn)榇嬖趯?duì)最基礎(chǔ)的知識(shí)的認(rèn)知，要很好地掌握通過(guò)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)發(fā)展起來(lái)的中醫(yī)學(xué)，是有相當(dāng)難度的。</p> <p class="ql-block">中醫(yī)在幾千年不間斷地實(shí)踐完善過(guò)程中發(fā)展起來(lái)，它以樸素的唯物主義和自發(fā)的辯證法為指導(dǎo)思想，以古代中國(guó)哲學(xué)的陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)為說(shuō)理工具，以臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)為理論核心，以辨證論治為臨床特色的獨(dú)特、完整的醫(yī)學(xué)體系。</p><p class="ql-block">所謂<b>辨證，</b>是在整體觀念指導(dǎo)下，將望聞問(wèn)切四診收集的資料，根據(jù)陰陽(yáng)、五行生克制化、經(jīng)絡(luò)、臟腑、多種辨證的規(guī)律全面分析，辨別疾病的癥候，進(jìn)而判斷疾病的病因、部位、性質(zhì)、邪正盛衰有病變趨勢(shì)；所謂<b>施治</b>，就是根據(jù)辨證的結(jié)果，確定治療的手段和方法，中醫(yī)常說(shuō)的理法方藥就是施治的具體表現(xiàn)，二者不可分割，這是中醫(yī)治病的基本原則和獨(dú)特之處，它不同于西醫(yī)的“辨病或?qū)ΠY治療”。中醫(yī)的治療手段和方法很多，推拿、按摩、針灸等等，每一項(xiàng)都是需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期練習(xí)才能夠入門(mén)的技能；而要能夠開(kāi)出好的藥方，還需要對(duì)幾千種中草藥的偏性以及相互的配伍很熟悉。好的中醫(yī)對(duì)藥材的產(chǎn)地，儲(chǔ)存，處理以及熬制都有深刻的研究。</p> <p class="ql-block">總之，中醫(yī)學(xué)既屬于經(jīng)驗(yàn)性的學(xué)識(shí)，又有大量的方法技能，千百年來(lái)中醫(yī)的傳承多為祖?zhèn)骰驇煶?，很多世家中醫(yī)從幼兒時(shí)期就耳濡目染，一輩子努力，世代相傳。一句話，要學(xué)好中醫(yī)，太難了！</p> <p class="ql-block">所謂樸實(shí)的唯物方法，說(shuō)的面對(duì)過(guò)于玄妙的生命科學(xué)，中醫(yī)更多地是依靠經(jīng)驗(yàn)總結(jié)和積累。比如，浮小麥具有改善陰虛潮熱、勞熱的癥狀的藥效，而不浮的小麥則完全無(wú)效。現(xiàn)代科學(xué)分析二者的成分完全一樣，根本無(wú)法解釋中藥的作用機(jī)理。而且，浮小麥不能與威靈仙、生姜、胡椒一起食用，因?yàn)樗麄兿嗫?。類似的藥材食物配伍的?jīng)驗(yàn)知識(shí)成千上萬(wàn)，全靠記憶傳承，長(zhǎng)年的積累。我們聽(tīng)到的關(guān)于醫(yī)妙手回春的傳奇故事，幾乎都與“老中醫(yī)”相關(guān)。沒(méi)有一輩子的勤奮積累，達(dá)不到爐火純青的中醫(yī)水平。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4.中醫(yī)衰落的事實(shí)和代價(jià)</b></p> <p class="ql-block">除了中醫(yī)人才難培養(yǎng)，中醫(yī)在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中的弱勢(shì)也是客觀事實(shí)。相對(duì)中醫(yī)的大目標(biāo)是治本而過(guò)程見(jiàn)效慢，西醫(yī)則只管治標(biāo)，方法簡(jiǎn)單明確見(jiàn)效很快。特別是在當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，西醫(yī)更容易盈利而中醫(yī)很難。國(guó)家在中西醫(yī)上投入的比例也差別很大。不管還有什么原因，中醫(yī)在與西醫(yī)的競(jìng)爭(zhēng)中逐漸勢(shì)微，越發(fā)不受待見(jiàn)，是事實(shí)。</p><p class="ql-block">我想說(shuō)的是，人們選擇了西醫(yī)并不表明中醫(yī)不如西醫(yī)好。越了解中醫(yī)，我越為中醫(yī)的待遇感到惋惜。因?yàn)闆](méi)有充分利用中醫(yī)的好處，我們其實(shí)正在付出巨大的代價(jià)。中國(guó)20%的世界人口消耗了全世界50%以上的抗生素。在中醫(yī)的理念看來(lái)，如此毫無(wú)節(jié)制地使用抗生素相當(dāng)于謀財(cái)害命。更不要說(shuō)中醫(yī)本可以治未病，讓人心身健康。而且，中醫(yī)其實(shí)也能治標(biāo)也可以快速見(jiàn)效的，只是中醫(yī)的使命注定是以整體健康為目標(biāo)的。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">三. 玉靈膏</b></p> <p class="ql-block">在成千上萬(wàn)個(gè)成熟的膏方中，我選擇介紹玉靈膏，因?yàn)樗档媚懔私狻?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1. 玉靈膏簡(jiǎn)介</b></p> <p class="ql-block">玉靈膏是一個(gè)非常有名的中醫(yī)食療古方，源自清中醫(yī)名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是<b style="color:rgb(22, 126, 251);">補(bǔ)血補(bǔ)氣的臻品</b>。</p><p class="ql-block">中醫(yī)理論中，氣與血是人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動(dòng)中占有很重要的地位，氣對(duì)人體有推動(dòng)調(diào)控作用、溫煦涼潤(rùn)作用、防御作用、固攝作用及中介作用；血對(duì)人體有濡養(yǎng)作用及化神作用。</p><p class="ql-block">具體講，氣是人體內(nèi)活力很強(qiáng)運(yùn)行不息的極精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。氣運(yùn)行不息，推動(dòng)和調(diào)控著人體內(nèi)的新陳代謝，維系著人體的生命進(jìn)程。氣的運(yùn)動(dòng)停止，則意味著生命的終止。</p><p class="ql-block">而血，是循行于脈中而富有營(yíng)養(yǎng)的紅色液態(tài)物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一?！端貑?wèn)·調(diào)經(jīng)論》強(qiáng)調(diào)說(shuō)：“人之所有者，血與氣耳?！?lt;/p><p class="ql-block">無(wú)形的氣和有形的血是維持人體健康的重要基礎(chǔ)。無(wú)論是隨著年齡增大，還是不健康因素，引起氣血不足，都會(huì)引起一系列的癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">要想身體好，先要補(bǔ)氣血。</b></p> <p class="ql-block">通過(guò)這些癥狀，判斷出人體的氣血不足就可以對(duì)癥調(diào)補(bǔ)。</p><p class="ql-block">玉靈膏是一個(gè)食療膏方。中醫(yī)最講究的就是根據(jù)具體每個(gè)人的情況做調(diào)理，需要準(zhǔn)確分清陰陽(yáng)，虛實(shí)，寒熱，表里。切記不能用錯(cuò)了藥。比如，陽(yáng)癥用溫?zé)崴帲瑹o(wú)疑是火上澆油，而陰癥用寒涼藥就像雪上加霜。玉靈膏的桂圓肉藥性溫?zé)?，與偏涼的西洋參按約定比例蒸過(guò)后，溫而不燥，涼而不寒，而龍眼肉與西洋參原有的功能大補(bǔ)氣血，是藥食兩用的滋補(bǔ)上品。王孟英稱它為“代參膏”，說(shuō)它“力勝參芪”。它不但效力大，而且味道好，頗受人們的喜歡。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2. 玉靈膏的制法</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><i>原始史料?記載</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;"><i>玉靈膏 一名 代參膏。自剝好龍眼，盛竹筒式瓷碗內(nèi)，每肉一兩，入白洋糖一錢(qián)，素體多火者，再入西洋參片，如糖之?dāng)?shù)。碗口冪以絲綿一層，日日于飯鍋上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，別無(wú)痰火，便滑之病者，每以開(kāi)水瀹服一匙，大補(bǔ)氣血，力勝參芪。產(chǎn)婦臨盆服之，尤妙。</i></b></p> <p class="ql-block">玉靈膏的制法網(wǎng)上有很多視頻介紹，都與古書(shū)差不多。龍眼肉，西洋參粉和白砂糖，以10:1:1的比例混合均勻放入陶瓷罐中與米飯一起蒸70小時(shí)（相當(dāng)于蒸100次米飯）。期間每約8小時(shí)更換新的米飯。</p> <p class="ql-block">專門(mén)買(mǎi)了一個(gè)大蒸鍋。</p> <p class="ql-block">市場(chǎng)上福建的桂圓居多。行業(yè)內(nèi)公認(rèn)藥效最好的是產(chǎn)于廣西博白縣的桂圓。從網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)很方便。</p> <p class="ql-block">蒸幾小時(shí)之后，桂圓肉由甜變苦，顏色由黃變黑。</p> <p class="ql-block">西洋參有進(jìn)口的和國(guó)產(chǎn)的，怕買(mǎi)到假貨，我選擇價(jià)格最昂貴的“雷允上”品牌，包裝表明產(chǎn)地為加拿大的。</p> <p class="ql-block">蒸到時(shí)間后，用帶硅膠密封墊的陶瓷罐包裝，冰箱內(nèi)儲(chǔ)存待用。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3. 玉靈膏的功效</b></p> <p class="ql-block">補(bǔ)血，益氣，安神，改善睡眠，益脾胃。</p><p class="ql-block">原理：</p><p class="ql-block">血虛，血液不足導(dǎo)致血不養(yǎng)心，所以出現(xiàn)睡眠障礙。玉靈膏養(yǎng)心血，安心神，則心得血養(yǎng)，自然可以安睡。</p><p class="ql-block">氣血虛，則面色必定萎黃蒼白，精力不濟(jì)，脾胃虛弱。將正氣，血液補(bǔ)足，可以使得面色紅潤(rùn)，氣色好正氣足精力充沛，脾胃佳。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4. 玉靈膏適宜人群</b></p> <p class="ql-block">血虛氣虛，面色差，易疲勞，心悸，失眠多夢(mèng)。</p><p class="ql-block">產(chǎn)婦需補(bǔ)氣血者；女性生理周期不佳補(bǔ)氣血調(diào)理者；精力不濟(jì)，思慮過(guò)多，血虛氣虛亞健康男性。失眠健忘，體弱易病老者。</p><p class="ql-block">注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">孕婦忌食，兒童不宜。痰火內(nèi)盛或濕熱蘊(yùn)阻者（舌苔黃膩），不宜食。感冒期間停食。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">5. 玉靈膏的服用</b></p><p class="ql-block">每日早晚，各取一小勺，溫開(kāi)水?dāng)噭蚍?。根?jù)個(gè)人口味，可加白糖或者蜂蜜調(diào)味。</p><p class="ql-block">蜂蜜是中性，是很好的滋補(bǔ)品，應(yīng)該多吃。</p> <p class="ql-block">作為滋補(bǔ)氣血首選的食療膏方，玉靈膏肯定是商業(yè)化了的產(chǎn)品，在網(wǎng)上可以方便買(mǎi)到。價(jià)格參差不齊，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，估計(jì)沒(méi)多少人采用進(jìn)口的西洋參，我擔(dān)心那些低于成本價(jià)的估計(jì)國(guó)產(chǎn)西洋參用量都用得不足或者不用。我知道中醫(yī)的衰落與藥材的造價(jià)有很大關(guān)系，我參觀過(guò)加拿大的西洋參種植場(chǎng)，三年參和五年參價(jià)格差別很大，參徑和參須價(jià)格也完全不同。療效也有巨大差異。而且，我是很喜歡做實(shí)驗(yàn)的人。滿屋飄香熬制的過(guò)程，以及用精美陶瓷罐包裝自己做的玉靈膏贈(zèng)送親朋好友，都是我很喜歡做的事。特別是寄給我的老師們，他們很開(kāi)心，等療效出來(lái)，更有價(jià)值。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">四. 如何學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)</b></p> <p class="ql-block">千年國(guó)粹，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，博大精深，包羅萬(wàn)象。</p><p class="ql-block">首先，學(xué)習(xí)四大國(guó)粹之一的中醫(yī)，全面豐富知識(shí)，學(xué)習(xí)或重溫很多人文歷史故事，夯實(shí)自己的民族文化底蘊(yùn)，本身就是我們學(xué)習(xí)進(jìn)步的一大內(nèi)容。我個(gè)人喜歡哲學(xué)，通過(guò)學(xué)習(xí)中醫(yī)，大大加深了對(duì)中國(guó)古代哲學(xué)思想的認(rèn)識(shí)，也增加了對(duì)我們祖先的崇敬，極大地提升了民族自豪感。</p><p class="ql-block">其次，學(xué)習(xí)中醫(yī)，對(duì)自身健康增加了理解，感覺(jué)從一個(gè)稀里糊涂的人變成看得到方向的人，甚至變成一個(gè)有掌控能力的人，意義很大。比如，前兩天感冒，按迎香穴鼻塞馬上沒(méi)有了，再按風(fēng)馳穴和大魚(yú)際，感冒癥狀很快減輕?，F(xiàn)在，但凡身體哪里不舒服，立即查找對(duì)應(yīng)的穴位，嘗試自己搞定。最近不知什么原因，半夜常醒，吃了幾天玉靈膏，感覺(jué)已經(jīng)有改善。知道了陰陽(yáng)互補(bǔ)的道理，可針對(duì)自己的體質(zhì)選用對(duì)身體有好處的實(shí)物，在陰虛狀態(tài)下不會(huì)大量吃西瓜綠豆，和螃蟹等，也不會(huì)在陽(yáng)火正旺是進(jìn)補(bǔ)桂圓和紅參。我感覺(jué)，懂一些中醫(yī)學(xué)，改善自己的生活方式，最終會(huì)強(qiáng)身健體，延年益壽。哈哈！</p><p class="ql-block">第三，隨著興趣讀書(shū)學(xué)習(xí)，不設(shè)目標(biāo)，娛樂(lè)為主，是最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。建議先看容易的和自己喜歡看的。比如，穴位經(jīng)絡(luò)按摩，不需要任何基礎(chǔ)，參照書(shū)籍，隨時(shí)開(kāi)始實(shí)踐。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有效果，自然會(huì)更加好奇積極繼續(xù)探索?，F(xiàn)在的學(xué)習(xí)條件太好了，網(wǎng)上有各種各樣的視頻和圖片幫你找穴，解惑答疑?？傊瑢W(xué)習(xí)起來(lái)很方便。小有收獲時(shí)，可以向親朋好友炫耀和分享。像我現(xiàn)在這樣。</p> <p class="ql-block">我寫(xiě)本文的目的，是希望與朋友們分享我學(xué)習(xí)的心得和好處。而寫(xiě)作時(shí)的心態(tài)，就像窮光蛋檢了一個(gè)大元寶，急切想和朋友們分享。好東西，大家不要拒絕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">五. 如何弘揚(yáng)中醫(yī)學(xué)</b></p> <p class="ql-block">中醫(yī)學(xué)是中華文化的瑰寶，除了推薦給親朋好友，我也在想要如何才能要弘揚(yáng)中醫(yī)學(xué)。日本和韓國(guó)在這方面有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方。比如，日本人把中草藥熬制濃縮成粒，便于使用。國(guó)內(nèi)也一直在提倡中西醫(yī)結(jié)合，而實(shí)際結(jié)果卻是讓中醫(yī)在比拼指標(biāo)效果的競(jìng)爭(zhēng)中越來(lái)越勢(shì)微。</p><p class="ql-block">以自己二十多年商戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)，在經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考后終于有了自己的觀點(diǎn)。</p><p class="ql-block">本人認(rèn)為，一，弘揚(yáng)中醫(yī)學(xué)的最大難點(diǎn)在于能夠體現(xiàn)中醫(yī)學(xué)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的老中醫(yī)很難大量復(fù)制；二，除了在治病救人方面發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，中醫(yī)應(yīng)該定位在“治未病”的更廣闊的領(lǐng)域發(fā)展。</p><p class="ql-block">講一個(gè)扁鵲的故事。魏文王問(wèn)名醫(yī)扁鵲說(shuō)：“你家兄弟三人中誰(shuí)的醫(yī)術(shù)最好？”扁鵲答：“大哥最好，二哥次之，我最差?！?文王再問(wèn)：“那么為什么你最出名呢？”扁鵲答說(shuō)：“我大哥治病，是治病于病情發(fā)作之前。由于一般人不知道他率先能鏟除病因，所以他的名氣無(wú)法傳出去，只有我們家的人才知道那是最難的。我二哥治病，是治病于病情初起之時(shí)。一般人以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只及于本鄉(xiāng)里。而我扁鵲治病，是治病于病情嚴(yán)重之時(shí)。一般人都看到我在經(jīng)脈上穿針管來(lái)放血、在皮膚上敷藥等大手術(shù)，所以以為我的醫(yī)術(shù)高明，名氣因此響遍全國(guó)?！?這個(gè)故事給我們兩個(gè)啟示，一是市場(chǎng)的影響力并不代表實(shí)力；二是“治未病”大有前途。</p><p class="ql-block">作為一名長(zhǎng)期專注技術(shù)創(chuàng)新的創(chuàng)業(yè)者，我一直非常關(guān)注人工智能對(duì)未來(lái)社會(huì)的影響，我現(xiàn)在堅(jiān)信，人工智能將在很短時(shí)間內(nèi)徹底改變這個(gè)世界。于是，我這幾年刻意花了不少精力研究人工智能在未來(lái)工業(yè)特別是涂料涂裝行業(yè)的應(yīng)用前景。這里分享一點(diǎn)我學(xué)習(xí)研究的心得。</p> <p class="ql-block">首先，人工智能全面實(shí)現(xiàn)的一系列前提要素，很快就會(huì)逐一出現(xiàn)：計(jì)算機(jī)的大運(yùn)算力以及與之配套的智能軟件，會(huì)使得計(jì)算機(jī)具有學(xué)習(xí)功能，其IQ值可以很多倍地高于最聰明的人類；5G或6G通訊會(huì)解決快速聯(lián)機(jī)和運(yùn)算成本高的難題；大量高級(jí)的傳感器被研發(fā)出來(lái)滿足各種需求；機(jī)器手臂等自動(dòng)控制設(shè)備會(huì)更先進(jìn)而且會(huì)極其便宜......。突然有一天，人們會(huì)發(fā)現(xiàn)：人工智能的時(shí)代到來(lái)了：職業(yè)司機(jī)、快遞小哥等我們身邊的很多職業(yè)沒(méi)有了，人工智能的教師，律師，醫(yī)生.....等等都又便宜又好。在我們涂料工廠里，技術(shù)員的工作被人工智能軟件代替，軟件系統(tǒng)在一個(gè)晚上就學(xué)習(xí)了人類有史以來(lái)所有的涂料知識(shí)，并且還與供應(yīng)商和客戶聯(lián)機(jī)，它做出來(lái)的配方不僅好，而且生產(chǎn)后不需要質(zhì)檢。工廠里包括日常管理，采購(gòu)等工作，計(jì)算機(jī)都會(huì)比人做得更好。至于現(xiàn)在工廠里大量的其他人員，有誰(shuí)不可被替代呢？銷售人員？呵呵，應(yīng)該是最早下崗的。習(xí)慣于依靠成見(jiàn)做判斷決策的我們，很難預(yù)測(cè)到從未發(fā)生過(guò)的事情，除非我們放下成見(jiàn)深入地去研究思考。</p><p class="ql-block">透露一下，我們過(guò)去三年已經(jīng)開(kāi)始在做未來(lái)人工智能涂裝需要的相關(guān)涂裝設(shè)備的技術(shù)研發(fā)。比如，現(xiàn)在的靜電粉末噴槍無(wú)法做到精確的上粉控制（因?yàn)閺膩?lái)沒(méi)有市場(chǎng)需求），而我們已經(jīng)研發(fā)了微型噴涂裝置，精確控制該設(shè)備可以在任何形狀的部件上實(shí)現(xiàn)均勻涂裝.....。我們腦海中未來(lái)人工智能涂裝生產(chǎn)的藍(lán)圖是，無(wú)人操作系統(tǒng)根據(jù)自動(dòng)檢測(cè)的部件情況配置最佳的參數(shù)，涂裝出膜厚非常均勻的高質(zhì)量涂層產(chǎn)品，勞動(dòng)力成本幾乎為零，涂料成本節(jié)省一半，次品率返工率接近零，......。這樣的包括硬件和軟件的系統(tǒng)，能夠徹底改變整個(gè)涂裝工業(yè)的現(xiàn)狀的東西，難道不值得提前投入嗎？笨鳥(niǎo)就得先飛啊。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在回到本文的正題，我預(yù)測(cè)，人工智能可以讓中醫(yī)學(xué)大放光彩。將幾千年的經(jīng)驗(yàn)積累，將所有老中醫(yī)的技能和智慧，交付給人工智能系統(tǒng)，它可以超越所有的老中醫(yī)，而且可以幾乎零成本地復(fù)制，不僅治病救人而且養(yǎng)生保健。想想我就很興奮，身邊有一個(gè)像是活了幾千年的老中醫(yī)，四診合參，辯證用藥，無(wú)所不能......。</p><p class="ql-block">等著吧，中醫(yī)學(xué)大放光彩的那一天很快就會(huì)到來(lái)了。</p> <p class="ql-block">當(dāng)然，有人會(huì)耐心等待，也有人也會(huì)抓住中醫(yī)學(xué)人工智能帶來(lái)很多巨大商機(jī)。先說(shuō)傳感器技術(shù)，需要圖片識(shí)別看氣色，辯舌苔；也需要精確的號(hào)脈傳感器，辨認(rèn)具體的脈象，確定是浮脈、沉脈、遲脈、數(shù)脈、虛脈、實(shí)脈，或者滑脈、洪脈、細(xì)脈、弦脈。也許相關(guān)技術(shù)現(xiàn)在已經(jīng)具備，只需要專業(yè)人員根據(jù)需求設(shè)計(jì)一個(gè)方案而已。市場(chǎng)需求在這里，自然會(huì)有人來(lái)抓住機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">趁國(guó)慶長(zhǎng)假寫(xiě)成此文，了卻了一樁心愿。雖有不務(wù)正業(yè)班門(mén)弄斧之嫌，卻有外行與外行溝通相對(duì)通俗易懂的優(yōu)勢(shì)。如果本文真如我希望的，對(duì)你有用，請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)給你的朋友。</b></p><p class="ql-block"><br></p>