<p class="ql-block">親愛的家長朋友們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 您好！我們期待已久的開學(xué)日終于到來了， 為了孩子健康，在此，我們請家長朋友與幼兒園一起努力，做好幼兒開學(xué)保健工作，共同為孩子的健康成長保駕護航。</p> <p class="ql-block">習(xí)慣是“保障”</p><p class="ql-block">幼兒應(yīng)在家長和老師的教育下養(yǎng)成良好衛(wèi)生、生活習(xí)慣。只有習(xí)慣良好，才能保障幼兒健康成長。建議如下：</p><p class="ql-block">1.勤洗手；尤其進食前和如廁后，要用洗手液洗凈雙手，洗手時間不少于20秒。</p><p class="ql-block">2.勤剪指甲:為了讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，請各位家長??定時檢查并勤為孩子剪指甲??。</p><p class="ql-block">3.勤通風(fēng)；室內(nèi)密閉1小時后，應(yīng)開窗通風(fēng)換氣，勤清潔居室，保持環(huán)境衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">4.注意：咳嗽、打噴嚏時，要口對著手肘，捂住口鼻。</p><p class="ql-block"> 體質(zhì)是“王道”</p><p class="ql-block">幼兒患病，通常家長都很焦慮，只有增強幼兒體質(zhì)，提高免疫力，才能使幼兒不生病、少生病，預(yù)防重點如下：</p><p class="ql-block">1.飲食營養(yǎng)要均衡；不進食未煮熟煮透食物食物，不吃變質(zhì)、不潔、生冷生腌食物；</p><p class="ql-block">2.睡眠要充足；保證幼兒每天睡11-12小時，其中午睡一般應(yīng)達到2小時左右。</p><p class="ql-block">3.戶外活動不可少；每天戶外活動不少于2小時，其中體育鍛煉1小時。</p><p class="ql-block">4.情緒愉快穩(wěn)定；科學(xué)證明，保持積極樂觀的情緒會使人健康并且增強身體抵抗力。</p> <p class="ql-block">良好的飲食習(xí)慣:</p><p class="ql-block">1養(yǎng)成不挑食，不偏食的良好飲食習(xí)慣，為此可以變換事物的種類和制作的方式，增強孩子進食的興趣，減少在吃飯前零食和甜食以免在吃飯時對飯菜對厭倦。</p><p class="ql-block">2.養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，飯前飯后要洗手，餐中不喝水，不用手事物，獨立進餐不喂飯。</p> <p class="ql-block">良好的作息時間:</p><p class="ql-block">調(diào)整生活規(guī)律，安排好作息時間，向孩子傳遞即將要返園的信息，教孩子學(xué)會基本的生活自理方法，避免幼兒返園的分離焦慮。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防流行性感冒：</p><p class="ql-block">1.保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block">2.監(jiān)督幼兒養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.出門記得佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防皰疹性咽喉炎：</p><p class="ql-block">1.飲食清淡，注意補水。</p><p class="ql-block">2.一旦確診盡量在家中護理至治愈。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防手足口病：</p><p class="ql-block">1 .不吃生冷的事物。</p><p class="ql-block">2.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.盡量少去人流量大的場所，避免傳染。</p><p class="ql-block">4.注意給幼兒補充營養(yǎng)，充足的休息。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防諾如病毒:</p><p class="ql-block">1.保持居家環(huán)境清潔，飯前便后認(rèn)真洗手。</p><p class="ql-block">2.生熟事物分開處理和儲存。</p><p class="ql-block">3.不喝生水，不吃生的水產(chǎn)生鮮。</p><p class="ql-block">4.盡量少去人流量大的場所。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防秋季腹瀉:</p><p class="ql-block">1.不要去人多的公共場所。</p><p class="ql-block">2.注意氣候變化，及時添減衣物，避免受暑或著涼。</p><p class="ql-block">3.保證個人衛(wèi)生。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防流行性腮腺炎</p><p class="ql-block">1.接種腮腺炎減毒活疫苗麻腮風(fēng)三聯(lián)疫苗，是有效的預(yù)防手段。</p><p class="ql-block">2.注意個人衛(wèi)生，避免接觸相關(guān)患者。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">七步洗手兒歌:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">排排隊來洗小手，輕輕擰開水龍頭。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">先把小手打打濕，再用香皂搓搓手。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">搓手心，錯手背，沖沖小手真干凈。</p>