圍場第三幼兒園緩解小班幼兒入園焦慮給您支招

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尊敬的家長朋友們：第三幼兒園很快就要開園了！孩子上幼兒園會面臨一些不適應，離開了父母，離開了家人，進入一個全新的、集體的、陌生的環(huán)境，不能隨心所欲了，面臨著陌生環(huán)境對自己的挑戰(zhàn)和沖擊，他們的第一反應是苦惱，因幼兒的情緒易激動，自控能力差，哭鬧是難免的，這就是入園焦慮期。 　　焦慮期的長短根據(jù)幼兒的不同特點而不同，猶如“第二次斷奶”，極易產生不確定感和不可控制感，自然加深他們入園的不適與焦慮，除表現(xiàn)為哭鬧、拒絕、發(fā)脾氣等，食欲變化和睡眠結構紊亂，排便習慣改變等也十分常見。 　　我們家長們該怎么辦呢？三幼給您支幾招。 一定的焦慮有助于寶寶的成長，但長時間的焦慮則會影響寶寶的健康，這也正是許多家長所擔心的。寶寶入園的不適應困擾著家長，甚至動搖送寶寶入園的信心。然而，家長的擔憂、搖擺和焦慮反過來又會強化寶寶的焦慮，所以，要緩解入園的焦慮，家長首先要調整好自己的心態(tài)，放心地把寶寶交到老師手上，相信老師有辦法解決寶寶的問題，家長放心，寶寶才可能安心。為此，家長應該在寶寶上幼兒園前針對幼兒的心理和生理兩方面做好準備，以減輕寶寶入園時的“分離焦慮”癥狀。 心理方面小技巧 　　1.提前告訴幼兒，你已經(jīng)長大了，要像爸爸媽媽上班和哥哥姐姐上學一樣，該上幼兒園了，幼兒園里有許多小朋友，還有老師。老師會彈琴、唱歌、跳舞、講故事，和小朋友做游戲，老師喜歡每一個小朋友，上幼兒園的孩子會變得更加聰明、能干，使孩子從心理上對幼兒園產生好感。切記不要拿上幼兒園嚇唬孩子，如說“你再不聽話就送你到幼兒園”等等，以免孩子對上幼兒園產生懼怕心理。 　　2.多讓孩子和別人交流，在家中給寶寶一定獨處的時間和空間，可以在客廳的一角，利用櫥柜或桌椅隔出一個獨立的空間，讓孩子體驗在視線中感覺不到成人注視的情況，在那里游戲、看圖書等，培養(yǎng)寶寶的獨立能力，減輕寶寶對成人的依戀感。 　　3.讓孩子感到上幼兒園是件開心的事情，有期待感。家長盡可能多的向孩子講一些幼兒園里有趣的事情，讓孩子認為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人，可以做游戲、可以交朋友。相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學會本領的。 生理方面小竅門 　　1.在家中鍛煉孩子一些必要的生活自理技能。如自己吃飯、自己喝水、自己漱口、自己洗手、擦手、自己大小便、自己擦屁股、自己穿脫鞋，自己扣扣子等等，一旦孩子離開父母，在集體中他具備一些基本的生活自理能力，他會覺得自己很能干，能增強生活的自信心。 　　2.培養(yǎng)孩子的語言表達能力。入園前，讓孩子學習一些日常生活用語，使他們能較清楚地表達自己的意愿，如餓了、渴了、要上廁所等，并大膽地說出來。要知道，社交能力強弱的重要體現(xiàn)是語言能力的強弱，家長應多鼓勵孩子說出自己的想法，即使您能猜到孩子要什么、想說什么，也盡量讓他自己說出來，讓孩子習慣用語言表達自己的感受和想法。 　　3.調整作息時間，幼兒園有幼兒的作息時間和要求，入園前父母在家中可為孩子制定一個科學的作息時間表，鼓勵孩子每天按時進餐、睡眠、盥洗、活動等等，并堅持執(zhí)行讓孩子在家照這個作息制度生活一段時間，進入幼兒園后會較快地適應新生活，同時能培養(yǎng)孩子從小就有一個遵守時間的好習慣。如幼兒園一般中午12點開始午睡，在上幼兒園前盡量讓孩子的午睡時間同幼兒園的合拍，因為是在家養(yǎng)育，很多孩子都有晚睡晚起的習慣，家長會特別擔心，到了幼兒園不午睡可怎么辦啊?為了消除家長的這種擔心，還是及早調整睡眠時間比較好。 　　做好以上的準備，我們的寶貝一定可以順利入園，盡快融入到我們第三幼兒園的生活中啦！