<p class="ql-block"> ——題記：世間事唯有熱愛可抵歲月漫長，唯有夢想可葆歲月激情，唯有堅持方能成就夢想…</p> <p class="ql-block"> #堅持跑步就來百日跑#</p><p class="ql-block"> 5月底的時候，一次偶然的機會看到推廣跑步“百日打卡”活動，當(dāng)時心血來潮，就網(wǎng)絡(luò)平臺報了一個?？戳讼禄顒诱f明，120天內(nèi)能堅持跑完100天，每天能跑8公里以上就算完賽。第一次參加這樣的活動，其實是不知道深淺的。想著宋哥一把年紀(jì)了都敢挑戰(zhàn)，我正值壯年，應(yīng)當(dāng)沒問題，于是乎，6月5日開始，我就開啟了自己的百日打卡之旅…</p> <p class="ql-block"> 整個6月21天還算順利，溫度也還比較適宜，強度也不算大，感覺挑戰(zhàn)難度也不算大，于是就有了在7月玩點花樣的想法。月末打開悅跑圈統(tǒng)計圖表時突然有了靈光：下個月要按自己的想法，繪制一張獨特的月統(tǒng)計圖。</p> <p class="ql-block">6月順利完成了連續(xù)跑步25天的計劃</p> <p class="ql-block"> 我是屬于那種定了計劃就堅決執(zhí)行的人。既然確定了一個小目標(biāo)，那就必須實現(xiàn)。這個目標(biāo)說來也簡單，就是每天剛好跑10公里，一個月下來，繪制一張方方正正的月跑量統(tǒng)計圖。有了目標(biāo)，百日打卡的中間似乎又有了另外一種樂趣，我每天看著那個統(tǒng)計圖整整齊齊的向后延伸，期待著圖案形成的那一天，就像一個孩子盼望著自己快快長大一樣。</p> <p class="ql-block">7月31天的努力繪制了一張方方正正的跑量統(tǒng)計圖</p> <p class="ql-block"> 一百日是一個相對比較漫長的過程，期間我也想過一個問題：我會不會受傷，自己吹的牛變成一個笑話？作為一個跑者大家可能都意識到過一個問題，假如跑齡8年的張三又pb了，大家也就是當(dāng)天在群里點點贊，很快就會過去。但是如果有人暴出哪位牛逼到大家仰視的大佬突然有天說跑傷了，估計這條爆炸性新聞能成為所有跑步群里最熱門的話題，大家可能會私下討論上幾天都不降溫?？赡芪覛v經(jīng)百日創(chuàng)造自己的新的人生記錄，發(fā)到朋友圈也只是寥寥幾個好友點個贊，如果我在第99天發(fā)布一條我膝蓋受傷了，不能動了，以后再跑不了步了，估計這個消息立馬能燃爆朋友圈…每每想到這里，我都告誡自己，要科學(xué)，要理智，要量力而行，千萬不能貽笑大方，成為圈里的談資…</p> <p class="ql-block"> 在身體狀態(tài)特別不好的8月，疲勞，高溫，忙碌等等因素曾經(jīng)一度讓我萌生放棄的念頭?？烧l讓咱吹了這個牛逼啊，自己挖的坑含著淚也要把它給填平，就像全馬跑到35公里時一樣在心里無數(shù)次的問自己：我他媽干嘛要干這個苕事啊？在無數(shù)次的后悔后，又無數(shù)次的重燃斗志，放棄只是一瞬間的事，但是堅持真的是全身心、全過程的。</p> <p class="ql-block">中途參與遺愛湖活動</p> <p class="ql-block">參與風(fēng)神組織的訓(xùn)練營</p> <p class="ql-block"> 也許有人會問我怎么做到能連續(xù)跑完一百天而且沒有受傷？其實能完成就是靠意志力，不受傷就是靠張馳有度，慢下來，一切都會變得更美好…</p> <p class="ql-block">順利完成百日挑戰(zhàn)并獲得證書</p> <p class="ql-block"> 100天來，有歡樂有悲傷，有希望有后悔，有完成目標(biāo)的萬丈豪情，也有想到放棄的絲絲沮喪。可是，不管怎么樣，我堅持下來，算是勝利了，所有的一切感覺都是值得的，就像馬拉松全程完賽后的愉悅。這是我人生的一次難忘的旅程，也是一筆寶貴的財富。我們每個人不能把握人生的長度，但是我們可以把握他的寬度。在我們有限的生命力，趁著我們還有精力，努力去做我們像做的事吧，夢想真的要有，萬一一不小心就實現(xiàn)了呢？只要我們心里還有夢，就還有希望，有夢想有希望的人永遠(yuǎn)年輕！</p>