<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">金秋的季節(jié)迎來了國慶，疫情的影響宅家抗疫，正好抽空盤點22年夏季大方老年大學太極學員的系列活動，一路走來，有苦耕有努力也有汗水，也算是收獲滿滿，累并快樂著！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">一，5月28日，伍老師在西城門給學員講太極樁架結構。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">二，6月3日，老年大學太極隊在古鎮(zhèn)參加端午節(jié)活動。</span></p> <p class="ql-block">三，6月22日，20級太極班在古鎮(zhèn)展示太極拳，劍。</p> <p class="ql-block">四，畢業(yè)班在杜鵑廣場舉行畢業(yè)活動，在老年大學門口照畢業(yè)照</p> <p class="ql-block">五，太極進社區(qū)（九驛）活動。</p> <p class="ql-block">六，為百人太極展示作準備</p> <p class="ql-block">杜鵑廣場</p> <p class="ql-block">宣慰府</p> <p class="ql-block">教學點</p> <p class="ql-block">七，七月三日，大方老年大學太極隊在宣慰府開展百人太極展示活動！</p> <p class="ql-block">八，七月二十八日到威寧參加市武首屆傳統(tǒng)武術太極比賽</p> <p class="ql-block">九，八月六，七日參加市武協(xié)組織太極培訓</p> <p class="ql-block">十，8月8日參加全民健身活動</p> <p class="ql-block">8月28日，伍老師在古鎮(zhèn)給學員講解太極內(nèi)功</p> <p class="ql-block">個人篇</p><p class="ql-block"> 1， 五月兩次參加杜暉老師主講各門派太極培訓，提高了對太極各門派認知，從單一的二十四，四十二拳習練正式轉向傳統(tǒng)套路學習。</p><p class="ql-block"> 2，利用假期跟伍老師學習太極內(nèi)功，調(diào)整樁架，為以后習練太極打牢根基。</p><p class="ql-block"> 3，8月份參加市首屆傳統(tǒng)武術太極比賽，獲拳，劍第一名，在所有太極比賽中，分值也是最高的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">備戰(zhàn)太極比賽</p> <p class="ql-block">賽前熱身</p> <p class="ql-block">賽場上</p> <p class="ql-block">獲獎證書</p> <p class="ql-block">伍老師調(diào)樁架結構</p> <p class="ql-block">催蘇垻太極照</p> <p class="ql-block"> 22年春季學期，老年大學共有4個太極班，一個提高班40余人，主要學習楊式八十五式。主兩個中級班50余人，主要學習四十二式太極拳。一初級班30余人，主要學習三十二劍。面對三個班次，百余人的太極教學，很艱辛也很復雜，看見百余學員從零基礎到愛上太極，堅持太極，所有負出值了。</p>