<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 金九銀十，花好月圓，又是一年中秋至。</p><p class="ql-block">根據(jù)法定節(jié)假日安排，中秋節(jié)放假時(shí)間安排如下：</p><p class="ql-block">9月10日（星期六）至9月12日（星期一）放假，共3天；</p><p class="ql-block">9月13日（星期二）回校正常上課。</p> <p class="ql-block"> 近期，國(guó)內(nèi)新冠多點(diǎn)散發(fā)，新冠防控再次進(jìn)入緊張階段。</p><p class="ql-block"> 多地發(fā)布通知，非必要不出省、不跨市，倡議中秋就地過(guò)節(jié)。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)各位家長(zhǎng)提高警惕，做好節(jié)假日的防疫工作和安全教育工作，和孩子一起度過(guò)安全、健康、快樂(lè)的中秋佳節(jié)。</p><p class="ql-block">現(xiàn)將中秋有關(guān)安全教育注意事項(xiàng)告知如下：</p> <p class="ql-block"> 防疫篇：非必要不離市！</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前，新冠防控形勢(shì)嚴(yán)峻，請(qǐng)務(wù)必遵守當(dāng)?shù)胤酪哂嘘P(guān)規(guī)定。</p><p class="ql-block">非必要不出省跨市，減少參加聚集性活動(dòng)，家長(zhǎng)孩子都要做好個(gè)人防護(hù)。</p><p class="ql-block">1.非必要不外出</p><p class="ql-block"> 不去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，不去有報(bào)告病例的地區(qū)，不參加長(zhǎng)途旅行。</p><p class="ql-block">如果出游或返鄉(xiāng)，家長(zhǎng)孩子要做核酸檢測(cè)，上報(bào)行程，遵守各項(xiàng)防疫規(guī)定。</p><p class="ql-block">2.減少聚集活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 不去人員密集或環(huán)境封閉的場(chǎng)所，不參加節(jié)日演出娛樂(lè)類(lèi)活動(dòng)。</p><p class="ql-block">減少家庭聚會(huì)或聚餐，嚴(yán)格控制在10人以下，不在酒店、KTV等地逗留太久。</p><p class="ql-block">3.做好個(gè)人防護(hù)</p><p class="ql-block"> 多居家，少外出；勤洗手，常通風(fēng)；外出時(shí)，戴口罩；一米線，不聚集。</p><p class="ql-block">養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹(shù)立主動(dòng)的防疫意識(shí)，做好自己健康的“第一責(zé)任人”。</p> <p class="ql-block"> 防溺水篇：拒絕玩水野泳！</p><p class="ql-block"> 9月開(kāi)學(xué)后，溺水事件仍有發(fā)生，家長(zhǎng)疏忽監(jiān)管是一大漏洞。</p><p class="ql-block">節(jié)假日是溺水高發(fā)期，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必杜絕僥幸心理，對(duì)孩子做好預(yù)防溺水教育。</p><p class="ql-block">1.預(yù)防溺水“四禁止”</p><p class="ql-block">①禁止孩子到野外水域游泳玩水；</p><p class="ql-block">②禁止孩子在無(wú)家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)時(shí)下水；</p><p class="ql-block">③禁止孩子在危險(xiǎn)水域旁邊玩水；</p><p class="ql-block">④禁止到無(wú)救援人員的場(chǎng)館游泳。</p><p class="ql-block">2.孩子做到“四牢記”</p><p class="ql-block">①天氣再熱，也不能私自下河里游泳；</p><p class="ql-block">②同伴相約，也不能結(jié)伴一起去玩水；</p><p class="ql-block">③水性再好，也不能在水中嬉戲逞能；</p><p class="ql-block">④有人落水，也不能沖動(dòng)地跳水救人。</p><p class="ql-block">3.家長(zhǎng)做到“四知道”</p><p class="ql-block">①知道行程，不要讓孩子擅自離家到處跑；</p><p class="ql-block">②了解水性，不要讓不會(huì)游泳的孩子玩水；</p><p class="ql-block">③明確危險(xiǎn)，不要帶孩子去野外水域游泳；</p><p class="ql-block">④有效看護(hù)，不要讓孩子一個(gè)人下水游泳。</p> <p class="ql-block"> 出行篇：遵守交通規(guī)則！</p><p class="ql-block"> 每逢節(jié)假日，交通安全事故也威脅著孩子的生命與健康。</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)家長(zhǎng)不要放任孩子單獨(dú)外出，并且做好相關(guān)交通安全教育。</p><p class="ql-block">1.文明出行</p><p class="ql-block"> 遵守交通規(guī)則，行走時(shí)盡量靠邊走，過(guò)馬路時(shí)看紅綠燈。</p><p class="ql-block"> 文明禮讓他人，不在路上你追我趕，不在車(chē)上亂沖亂撞。</p><p class="ql-block">2.錯(cuò)峰出行</p><p class="ql-block"> 建議錯(cuò)峰、預(yù)約出行，避開(kāi)人流高峰，避免扎堆、擁擠、聚集。</p><p class="ql-block"> 出行過(guò)程中，要做好個(gè)人防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，注意手部衛(wèi)生。</p><p class="ql-block">3.安全出行</p><p class="ql-block"> 出行前，查看當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)，避免在雷雨大風(fēng)天氣時(shí)外出游玩。</p><p class="ql-block"> 外出時(shí)，注意保護(hù)好人身和財(cái)產(chǎn)安全，更不能讓孩子離開(kāi)視線。</p><p class="ql-block">4.防拐防騙</p><p class="ql-block"> 教育孩子，不理會(huì)陌生人的搭訕，不能隨便跟任何人離開(kāi)。</p><p class="ql-block"> 牢記家庭地址、父母電話等，與父母走散后，馬上向民警求助。</p> <p class="ql-block"> 消防篇：安全用電用火！</p><p class="ql-block"> 中秋遇上“秋老虎”，天干物燥，小心火燭！</p><p class="ql-block"> 教會(huì)孩子安全用火用電，掌握必要的生活常識(shí)，很重要。</p><p class="ql-block">1.人走斷電</p><p class="ql-block"> 每次用完電器后，要關(guān)掉開(kāi)關(guān)，拔下插頭，做到人走斷電。</p><p class="ql-block"> 提醒孩子，不用濕手碰電線，更不能將手指伸進(jìn)插座里。</p><p class="ql-block">2.禁止玩火</p><p class="ql-block"> 孩子應(yīng)在家長(zhǎng)指引下，安全地點(diǎn)蠟燭、玩燈籠、賞花燈。</p><p class="ql-block">盡量不燃放煙花爆竹，避免引起火災(zāi)，或者造成人身傷害。</p><p class="ql-block">3.學(xué)會(huì)應(yīng)急</p><p class="ql-block"> 家中常備滅火器，家長(zhǎng)和孩子一起學(xué)習(xí)使用，進(jìn)行消防演練。</p><p class="ql-block"> 牢記“119”、“110”報(bào)警電話，發(fā)生事故后馬上報(bào)警求助。</p> <p class="ql-block"> 飲食篇：避免貪吃亂吃！</p><p class="ql-block"> 中秋節(jié)有許多時(shí)令食品，包括月餅、螃蟹、田螺、桂花糕等。</p><p class="ql-block"> 美食雖好，但不宜貪吃，孩子?jì)赡鄣哪c胃未必能接受。</p><p class="ql-block">1.少吃月餅</p><p class="ql-block"> 月餅本身熱量較高，油脂較多，吃太多會(huì)引起胃脹、便秘、肥胖等癥狀。</p><p class="ql-block"> 建議一天食用月餅不超過(guò)一百克，最好邊喝茶邊吃月餅，有助于消化。</p><p class="ql-block">2.注意衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称罚秸?guī)超市或市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)食材。</p><p class="ql-block"> 烹飪時(shí)要徹底清潔并煮熟，家中的鍋碗瓢盆也要每日消毒。</p><p class="ql-block">3.合理膳食</p><p class="ql-block"> 少吃螃蟹類(lèi)海鮮，避免餐餐大魚(yú)大肉，不要讓孩子吃太多零食。</p><p class="ql-block"> 節(jié)日飲食要葷素搭配，科學(xué)合理，注意營(yíng)養(yǎng)攝入，有益孩子健康。</p> <p class="ql-block"> 娛樂(lè)篇：避免沉迷網(wǎng)絡(luò)！</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入新學(xué)期，孩子應(yīng)將最主要的精力，投放在學(xué)業(yè)與成長(zhǎng)上。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要避免孩子沉迷手機(jī)、上網(wǎng)成癮，就要做好防沉迷教育。</p><p class="ql-block">1.約法三章</p><p class="ql-block"> 根據(jù)國(guó)家規(guī)定，孩子在中秋只能每天玩游戲1小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要做好限制，不要讓孩子破解“防沉迷”系統(tǒng)。</p><p class="ql-block"> 更要跟孩子約法三章，幫助孩子改掉玩手機(jī)的壞習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.規(guī)劃假期</p><p class="ql-block"> 中秋假期不算長(zhǎng)，應(yīng)該以學(xué)習(xí)和休息為主。</p><p class="ql-block">首先完成作業(yè)，復(fù)習(xí)剛上的新課，預(yù)習(xí)接下來(lái)的課程。</p><p class="ql-block">剩余的時(shí)間用來(lái)過(guò)節(jié)、閱讀、娛樂(lè)，讓孩子放松身心。</p><p class="ql-block">3.以身作則</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)是孩子用網(wǎng)的“守門(mén)人”，防沉迷，要從家長(zhǎng)做起。</p><p class="ql-block"> 善引導(dǎo)，重監(jiān)督；重表率，立榜樣；常陪伴，增親情；多配合，常溝通。</p> <p class="ql-block"> 過(guò)節(jié)篇：學(xué)習(xí)中秋知識(shí)！</p><p class="ql-block"> 中秋節(jié)，是我國(guó)僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。</p><p class="ql-block">對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，中秋的意義就是培養(yǎng)民族自信心，繼承和發(fā)展中華民族文化。</p><p class="ql-block">1.了解傳統(tǒng)</p><p class="ql-block">相傳，中秋節(jié)由古代祭月慢慢演變而來(lái)。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)給孩子講講中秋的來(lái)歷、傳說(shuō)、習(xí)俗等等，讓孩子更了解中秋這個(gè)節(jié)日。</p><p class="ql-block">2.感受氛圍</p><p class="ql-block">祭月、猜謎、燃燈、吃月餅、賞月、賞桂花……</p><p class="ql-block">這些傳統(tǒng)習(xí)俗從古代流傳至今，有著深厚的文化內(nèi)涵。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)帶著孩子做燈籠、猜燈謎，讓孩子深刻感受中秋文化氣息。</p><p class="ql-block">3.厚植情感</p><p class="ql-block">“獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親?！?lt;/p><p class="ql-block">把月亮與人間的團(tuán)圓聯(lián)系在一起，是中國(guó)人獨(dú)特的情感表達(dá)。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要讓孩子明白鄉(xiāng)愁的意義，感受到家鄉(xiāng)與團(tuán)圓的重要之處。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 中秋將至，這里還望家長(zhǎng)朋友們做好心理輔導(dǎo)，和孩子一起共享生活。讓我們既要有動(dòng)力，又要學(xué)會(huì)減少壓力，營(yíng)造和諧幸福的家庭氛圍，家校合力打造一片溫馨祥和的學(xué)習(xí)氛圍，讓樂(lè)觀開(kāi)心積極向上的心態(tài)伴隨我們每一天！</p><p class="ql-block"> 最后，祝福我們十四中學(xué)全體學(xué)生及家長(zhǎng)，中秋快樂(lè)闔家歡樂(lè)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 遼陽(yáng)市第十四中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2022年9月8日</p>