凝“新”聚力逐夢起航——延津縣平民學校開學溫馨提醒

延津縣平民學校

一:開學時間: 八月31號下午 由于疫情形勢嚴峻，本次返校依然采取錯峰入校，具體各年級返校時間安排如下: 八年級:2:00—2:40 七年級:2:40—3:20 六年級:3:20—4:00 五年級:4:00—4:40二:返校注意事項: 1:家長必須于31號上午10點前將48小時核酸結果以電子截圖形式發(fā)于班主任或返校時交給門口值勤老師 2:掃場所碼、健康碼入校 3:家長及學生要全程佩戴口罩 4:對于共同居住家庭成員有以下情況的暫緩返校： a.被確定為密接、次密接的。 b.被集中隔離、居家健康隔離的。 c:共同居住家庭成員有從中高風險地區(qū)有病例發(fā)生的縣區(qū)返新未滿7天且沒有完成我市疫情防控措施的暫緩返校。 三:返校需帶物品: 1:通知書（重點是家長評語），入班后交與班主任老師。如通知書丟失，家長可以另找紙張寫上評語，標注孩子姓名。 2:各科暑假作業(yè)，入班后交與各科老師 3:所有學習及個人生活用品 　　碩果已熟，風雨無礙。經(jīng)過漫長地等待，我們終于等來了暑期后的開學。幾天后，孩子將回歸學校，重新開始正常的學習與生活。為了積極應對“開學綜合征”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學習生活中，老師提醒各位家長，一定做好以下幾點，讓孩子身體及思想都能快速回歸校園！ 調(diào)整作息時間、保證充足睡眠 假期在家里，孩子的自主時間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜導致晚睡晚起。這時候假期驟然結束，新學期開學了，很多孩子肯定會不適應。如果不盡快改善，孩子極有可能會抵觸回歸校園，厭惡學習。因此在開學前，家長就要讓孩子執(zhí)行上學期間的作息制度。具體到起床、吃飯、學習、休息、娛樂、鍛煉身體、睡覺等等，直到把孩子作息時間完全調(diào)整過來。當然了，家長最好是以身作則，起到榜樣的作用，陪著孩子一起調(diào)整時間差。 早睡早起，保證充足的睡眠，保持良好的精神狀態(tài)，孩子才能適應開學的節(jié)奏。 調(diào)整生活習慣、保持充沛體力 這個漫長的假期，大部分孩子都待在家里，每天除了上網(wǎng)，就是通過電視、游戲、漫畫等消磨時間。再加上家里零食多，很多孩子整天狂吃零食，不吃正餐，這極大地影響了身體健康和精神狀態(tài)。因此，開學前家長一定要幫助孩子調(diào)整生活習慣，減少孩子吃零食的頻率，讓孩子按時吃正餐。飲食要多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。還要鼓勵孩子進行體育鍛煉，積極運動。 調(diào)整孩子的生活習慣，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學期。 調(diào)整心理狀態(tài)、切記嚴厲責罵 孩子的心思是比較敏感的，新學期即將開始，孩子的心里多多少少會有害怕不安，會變得更焦慮。如果不能解決孩子的情緒問題，將直接影響新學期的學習。面對孩子的情緒問題，家長切忌嚴厲責罵，要做到有效撫平孩子的焦慮情緒。 建議家長要多注重與孩子的交流，利用飯后或睡前時間陪孩子聊聊天，以勉勵為主，舒緩孩子的心理壓力，幫助孩子進一步疏導情緒。家長還要以身作則，表現(xiàn)出積極的情緒，表達自己對孩子新學期的期待。 以積極的情緒去感染孩子，起到良好的示范作用，讓孩子也對新學期產(chǎn)生類似的期待。 恢復學習狀態(tài)、開學高效學習 有句話說得好：“對學習的興趣能讓孩子更加專注地投入到學習中，更認真地完成學習任務，更輕松地取得學習成果?！彪m然新學期即將到來，但有些孩子心思還是沒放在學習上。 學過的知識長時間不復習，新知識沒有及時預習，開學前又不去查漏補缺，開學后學習肯定跟不上。因此在開學前，一定要讓孩子恢復學習狀態(tài)，認真完成暑假作業(yè)。學有余力的孩子還要抓緊時間回顧舊知識，進行查漏補缺；提前預習，做好新舊知識的銜接。 孩子專注于學習，才能逐漸把懶散的心收回來。 整理儀容儀表、準備開學物品 有人曾說：“儀式感是疲憊生活里的英雄夢想?！眱x式感是對生活的重視，是把一件單調(diào)普通的事變得不一樣，它讓平常的日子變得不同。想讓孩子盡快找到學習狀態(tài)，那么就要給孩子一種儀式感——和孩子一起按照學校要求整理儀容儀表、準備開學用品。比如，床上用品進行拆洗、晾曬。買新的書包、筆記本、筆盒、鉛筆、橡皮擦……。這些行為看似很平常，但會給孩子帶來一種新感覺，那就是：開學了，這是一個新的開始，我要開始一個新的階段學習了。 對于新學期的生活來說，開始的儀式感就會給孩子帶來莊重的感覺，給孩子帶來學習的動力。 回顧假期生活、做到及時總結 家長可以和孩子一起把假期生活回放一遍，對照假期計劃，看看哪些已經(jīng)完成，哪些還沒有完成。家長還可以讓孩子講講自己對這個假期的感受，說說自己有什么收獲和遺憾。這里可以從讀書、娛樂、活動等方面去說。如果在這個過程中，孩子有做得不好的地方，家長切記要控制自己的脾氣，不要指責孩子。此刻，家長要做的便是和孩子一起分析原因，總結得失，相信孩子會有更多收獲。 畢竟，及時總結也是一種重要的學習方式。 有商有量制定新學期計劃 古語云：“凡事預則立，不預則廢?！弊鋈魏问虑?，事前有準備就可以成功。開學前，家長應該根據(jù)孩子的實際情況，幫助孩子制定新學期的學習計劃。而且，制定新學期學習計劃，可以幫助孩子樹立自信心，消除假期后的失落感，也能為孩子帶來新學期的動力，學習起來更有方向、更有針對性。但是家長要注意，新學習學習計劃絕不是簡單的“本學期要好好學習”這種泛泛而談的計劃，而是可以整個學期鞭策孩子進行學習的實實在在的計劃。最后，制定計劃時，家長要和孩子溝通，了解孩子的真實想法，讓孩子總結自己上學期做得不好的地方和做得好的地方，新學期有什么打算等等。 制定新學期學習計劃，才能一開學就緊跟上學習的步伐，才可能精力充沛地學習。 感謝各位家長一直以來對學校工作的理解與支持！ 在新的學期里，我們平民學校全體教職工一如既往用愛心、耐心和責任心來陪伴、呵護孩子的成長！