<p class="ql-block">其實以前我非常不喜歡做飯，后來家里人都挺忙的也不好意思老是蹭鄰居、朋友家都的飯，慢慢覺得自己做飯挺有意思的而且還有幾大好處。</p><p class="ql-block">1省錢。在外面吃或者外賣一人一頓飯20元起，有這錢買菜，夠吃一天，還是葷素搭配四菜一湯的規(guī)格。</p><p class="ql-block">2.健康。在家不會放地溝油，不會把掉地上的食物扔回鍋里，不會亂放調(diào)料，不會高油高糖高鹽……總之，自己可以決定自己吃什么吃多少，感覺掌控了全世界。</p><p class="ql-block">3.成就感。做飯是一件蠻復雜的事情，尤其是當一棵菜經(jīng)過洗凈、切碎、焯水、添油，蔥姜蒜爆香、加菜爆炒、加油鹽醬醋、裝盤、撒蔥花等一系列步驟，被端上飯桌時，是非常有成就感的事情，還沒吃就非常滿足了。</p><p class="ql-block">4.儀式感。生活需要儀式感，為自己花心思做的食物，就算是糠咽菜，也要吃出高級牛排的格調(diào)，這樣即使家常便飯，也能吃出幸福的味道，這一天又沒白活。</p><p class="ql-block">4.曬朋友圈。準備好看的碗盤，學一下擺盤，拍照構(gòu)圖，濾鏡調(diào)色，精心對待每一頓飯，集齊九張就可以發(fā)朋友圈了，等著收獲一大堆贊吧，絕對夸你心靈手巧，出得廳堂，下得廚房。</p><p class="ql-block"><br></p>