心手相牽為愛起航——長治市濱河幼兒園致新生家長的一封信

花開自在

藍藍的天空是小鳥的家，密密的樹林是蘑菇的家。綠綠的草地是小兔的家，清清的河水是小魚的家。紅紅的花兒是蜜蜂的家，濱河幼兒園是小朋友的家。 親愛的家長朋友們：您好！開學(xué)的日子漸漸近了，歡迎小可愛們來到長治市濱河幼兒園這個溫暖的大家庭。寶貝們帶著對家人的眷戀和對新環(huán)境的期待，離開“小家”步入“大家”，開啟了人生的第一段入學(xué)之旅。從“小家”到“大家”對孩子們而言充滿挑戰(zhàn)，對家長們而言充滿不安。別擔心，或許讀完這封信，許多問題就迎刃而解了。 寶寶入園準備小測試 首先，對自家寶貝來個摸底調(diào)查吧！1.情緒較穩(wěn)定，很少因一點小事哭鬧不止；2.換新環(huán)境時情緒能較快穩(wěn)定，睡眠、飲食基本正常；3.能雙腳交替上下樓梯；4.能行走1公里左右（途中可適當停歇）；5.能用勺子自己吃飯；6.能向大人表達“大小便”的需求，并能自己穿脫褲子；7.在提醒下，按時睡覺和起床；8.愿意飲用白開水，不貪喝飲料；9.在幫助下能穿脫衣服或鞋襪；10.能將玩具和圖書放回原處；11.在提醒下能注意安全，不做危險的事；12.別人對自己說話時能注意聽并做出回應(yīng)；13.愿意表達自己的需要和想法，必要時能配以手勢動作；14.愿意和小朋友一起游戲；以上問題如果有7項及以上是“yes”，那么恭喜您！您家寶貝達到入園適應(yīng)的基本要求了！如果有7項以上是“no”別擔心，做好下面3個方面的準備，寶寶開學(xué)后一定會適應(yīng)幼兒園！ 生活準備調(diào)整作息時間 作為幼兒園的新生，孩子從家庭走向幼兒園，走向更大的群體，意味著孩子開始接觸外面的世界，也將和自己的同伴一起過集體生活。為了盡快融入到幼兒園有序的學(xué)習生活中，家長須幫助孩子們從家庭作息調(diào)整到與幼兒園作息基本同步。作息調(diào)整建議：7:30-8:00起床（早餐）8:00-11:00游戲和學(xué)習時間11:00-12:00盥洗、午餐12:00-14:30散步、午睡14:30-15:15起床、點心15:15-17:00游戲或戶外時間17:00-18:00晚餐18:00-21:00散步、親子閱讀等21:00前入睡 解鎖六大技能獨立進餐 會使用勺子獨立進食。孩子們一般在一歲之前就有搶奪餐具、自主進餐的意識，只要家長引導(dǎo)得當、懂得“放手”，將成長的機會和進餐的快樂留給孩子，他們一定會是獨立自信、健康壯實的寶貝。 自主如廁 能獨自小便，大便能在成人的幫助下完成。幼兒園使用的是蹲廁，家長要有意識地訓(xùn)練孩子使用蹲廁如廁。 穿脫衣物 能在成人幫助下穿脫簡單的衣物。家長要為孩子提供方便穿脫的衣物和鞋襪，以便孩子練習。不要穿帶紐扣的襯衫和帶拉鏈的褲子，過于繁瑣的衣物會挫傷孩子的自信心，同時也不安全。 獨自午睡 為了孩子盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長現(xiàn)在開始就需要有意識的培養(yǎng)孩子按時午睡的習慣，時間盡量與幼兒園作息一致。 表達需求 能使用簡單語言表達需求。孩子在想上廁所，或者遇到困難時能較準確表達自己的需求。 自我服務(wù) 能夠自己完成洗手、漱口、擦嘴等清潔。寶寶都喜歡玩水，家長們可以借機在游戲中教會孩子七步洗手法、漱口、整理餐盤等，讓孩子掌握正確的方法。 生活技能的掌握，能給孩子極強的自我掌控感、安全感，增強孩子的自信和勇氣。那么想讓孩子自信的從“家中寶”升級到“園中寶”，盡早的輕松應(yīng)對幼兒園集體生活，需要家長們在日常生活中，積極地支持與鼓勵孩子解鎖以下六大技能： 物質(zhì)準備衣物和汗巾 請家長給孩子們準備2—3套換洗衣褲和汗巾，衣物要方便幼兒穿脫，簡單舒適，避免穿有帽繩和紐扣較多的衣服，防止發(fā)生危險。每一件物品上均需貼有孩子的姓名貼，方便辨認。 小白鞋 進入教室前需換上室內(nèi)小白鞋，請為幼兒準備一雙尺碼合適、舒適透氣的小白鞋。鞋子需以幼兒自行穿脫方便及運動跑跳為主，推薦魔術(shù)貼設(shè)計、透氣網(wǎng)面及防滑鞋底的小白鞋，避免需手動系鞋帶的鞋子。 姓名貼和安撫物 提前清洗晾曬枕頭被子等物品，并縫好名字貼，裝被子的收納袋也需寫好幼兒班級及姓名，方便辨認。也可以帶上孩子們依戀和喜歡的小被子和安撫物，幫助幼兒順利過渡。 兒童口罩 疫情期間，幼兒入園、離園及在園做核酸時皆需佩戴兒童口罩，請家長每天為孩子準備2—3個獨立包裝的兒童口罩用收納袋裝好放在幼兒書包帶來園。 心理準備幼兒篇 對于剛?cè)雸@的孩子來說，所處的環(huán)境發(fā)生改變，心理上也在發(fā)生改變。作為家長，應(yīng)幫助孩子熟悉、接納幼兒園，增加孩子對幼兒園的向往和期待。1、認識幼兒園對于孩子而言，家是再熟悉不過的生活、游戲和活動空間。因此，可以從“家”與“園”的區(qū)別入手，幫助孩子建立對于幼兒園的初步認識，在腦海中勾勒出幼兒園的大致模樣，從而減輕他們對于新環(huán)境的陌生感。此外，還可以帶幼兒熟悉上學(xué)路線，參觀幼兒園外部環(huán)境，一起瀏覽幼兒園公眾號，欣賞小朋友們快樂的游戲、趣味的活動等，激發(fā)幼兒喜愛上幼兒園的情感。 2、通過繪本閱讀緩解幼兒內(nèi)心焦慮幼兒園的生活究竟是什么樣子的呢？可以借助與幼兒園有關(guān)的繪本故事，和幼兒一起閱讀，分享溫情的幼兒園生活，學(xué)習故事中主人翁的積極心態(tài)，讓孩子漸漸信賴老師，萌發(fā)上幼兒園的喜愛之情，從而緩解入園焦慮。有以下繪本可以參考。3、鼓勵孩子主動與同伴交往鼓勵孩子多和同伴游戲、交往，分享食物、玩具，自己尋找游戲中遇到?jīng)_突的解決辦法，減少孩子對同伴的畏懼感，更容易適應(yīng)集體生活。4、模擬短暫分離提前練習分離。家長每次分離和重聚時，都與孩子擁抱，與孩子建立聯(lián)系感，讓孩子明白短暫的分離并不會影響父母對自己的愛。平時帶孩子和小伙伴玩耍，可以適當保持距離或者借故短暫離開。一次次自然的練習，可以讓孩子逐漸調(diào)試、接受，建立和鞏固安全感。二、家長篇每年開學(xué)季，會有小部分幼兒因為不適應(yīng)新的環(huán)境或是不愿意接觸新的環(huán)境、新的人，而產(chǎn)生心理壓力、陌生感、甚至是恐懼感。此時，爸爸媽媽們也表現(xiàn)出了各種擔心和焦慮，而作為家長應(yīng)該放下焦慮，讓孩子自己勇敢往前走。1、正視自己的情緒作為父母，在自己的孩子入園時產(chǎn)生焦慮是正常的，畢竟那是孩子第一次獨自去面對一個新的環(huán)境，但是不管怎樣的不舍和焦慮，家長在孩子面前應(yīng)克制，切忌持續(xù)焦慮。因為，父母焦慮孩子就會焦慮。2、相信孩子孩子的能力很多時候超乎我們成人的想象，家長首先要相信自己的孩子，堅信孩子有很強的適應(yīng)能力，只要家園形成合力，孩子便能很快融入到幼兒園集體生活中。3、相信老師幼兒園的老師經(jīng)過專業(yè)幼教培訓(xùn)學(xué)習，不僅了解幼兒的心理，而且富有愛心和責任心。家長的尊重、信任和配合是對老師最好的激勵。4、做正面心理引導(dǎo)在孩子逐漸適應(yīng)幼兒園生活的過程中，父母及家人時常會流露出擔憂，會圍著孩子問一些負能量的問題，這樣會將幼兒帶到一個消極的狀態(tài)，很容易以父母的情緒來體會幼兒園，不利于孩子適應(yīng)幼兒園生活。家長應(yīng)引導(dǎo)幼兒，讓幼兒由衷認為幼兒園是個有趣、安全的地方。5、放松堅持送孩子來園孩子剛進入集體生活，難免會出現(xiàn)一些情緒問題，家長不必過于緊張，那是因為孩子剛加入集體生活受到班級中的一些常規(guī)約束還不太適應(yīng)出現(xiàn)的情況，堅持送幼兒來園。家長可以找班級老師進行溝通，借助幼兒感興趣的事情，分散幼兒焦慮情緒，幫助幼兒度過入園焦慮。“這世上，所有的愛都是擁有的愛，唯獨父母對子女的愛是放手的愛?！蔽覀冃枰绯鲞@一步讓孩子體驗、感受幼兒園集體生活帶來的快樂及同伴互動的樂趣。寶貝們，期待你們的到來，我們在十一幼等你們喲! 孩子三歲前，家里熟悉的環(huán)境和專屬的照顧者，都為他的內(nèi)心提供了巨大的安全感，而進入幼兒園后，一切環(huán)境和人都是陌生的，對孩子來說是非常大的挑戰(zhàn)，因此，家長應(yīng)提前做好孩子的心理建設(shè)，讓他對幼兒園產(chǎn)生美好的向往。經(jīng)常給孩子講幼兒園的生活趣事，告訴他幼兒園里有很多小朋友一起玩唱歌、跳舞、做游戲，老師會講好多好聽的故事……焦慮大多來源于未知，跟孩子談?wù)撚變簣@時應(yīng)保持隨意、平靜的心態(tài)，不要給他壓力，更不要用“不聽話就送你去幼兒園”這類話進行恐嚇。同時，也不需刻意美化幼兒園，以免孩子的想象太美好，入園后產(chǎn)生心理落差。幼兒園有規(guī)律的一日作息，動靜交替，科學(xué)安排?？梢詭椭⒆咏⑸钪刃蚋?，傳遞安全感和歸屬感。晚睡晚起、撒嬌拖拉的孩子們，要馬上調(diào)整嘍！ 這段時間，家長可以陪孩子多走幾次從家到幼兒園的路線，告訴他：“這條路是以后爸爸媽媽每天接送你上幼兒園的路”幼兒園生活究竟是什么樣子的？幼兒園老師是什么人？面對孩子的疑慮，家長可以通過生動的繪本故事來向他介紹幼兒園的人、事、物，學(xué)習故事中主人翁的積極心態(tài)，萌發(fā)對老師的信賴，從而緩解入園焦慮。 入園適應(yīng)三部曲 第一階段：主動抗議，表現(xiàn)為大哭，可能會伴隨一些病癥，如喉嚨沙啞、感冒、夜間驚醒等。第二階段：逐漸變得失望，意識到哭鬧并不能解決問題，還是會繼續(xù)入園，往往就不哭了，但會表現(xiàn)的冷漠、行為退縮或出現(xiàn)一些攻擊性行為。第三階段：尋找新的滿足點，開始熟悉環(huán)境、老師、同伴，建立新的關(guān)系，焦慮狀態(tài)逐步緩解。對于性格活潑，自理或表達能力較好的幼兒，通常1-2周便可適應(yīng)，而性格相對內(nèi)向，行為語言發(fā)展相對緩慢的幼兒，時間通常為3-4周甚至更長。 “這世上，所有的愛都是擁有的愛，唯獨父母對子女的愛是放手的愛?！蔽覀冃枰绯鲞@一步讓孩子體驗、感受幼兒園集體生活帶來的快樂及同伴互動的樂趣。寶貝們，期待你們的到來，我們在濱幼等你們喲! 入園十忌 一忌：一味妥協(xié)，今天放不下明天送。二忌：送兩天，歇一天。三忌：孩子哭，我也哭。四忌：“我在外面等你”、“我去給你拿你喜歡的玩具來?！?lt;/p>五忌：“別哭，我會第一個來接你！”六忌：“再哭，再哭我就不來接你了！”七忌：“孩子哭，我再他說兩句，我再和他呆一會兒就好了！”八忌：我在外面悄悄看一眼。九忌：“有小朋友打你嗎？”、“老師兇你嗎？”……十忌：休息的時候無節(jié)制。