<p class="ql-block"> 心理健康教育培訓,第三天。</p> <p class="ql-block"> 夏日清晨,朝暈透過窗欞,陣陣蟬鳴聲婉轉輕唱,交織成一閥頌歌,不止驚夢,這該是喚起萬物的靈啊!</p> <p class="ql-block"> 今天的心理成長之路開啟!</p> <p class="ql-block"> 迫不及待的候課,就像待哺的孩子!</p> <p class="ql-block">博學溫良的神仙姐姐,馮力老師。</p> <p class="ql-block"> 第一階段:人生如同客棧,情緒就像客人。當他們來時,邀請他們進來,因為它們每個人都是遠到而來的客人。擁抱情緒,尋找正確方法疏導情緒。</p> <p class="ql-block">馮力老師指導規(guī)范技巧。</p> <p class="ql-block"> 情緒處理技巧練習中。</p> <p class="ql-block">第二階段,尋找少年,自己內心的小孩。</p> <p class="ql-block">感知位置平衡法,學會換位思考,體會并理解他人。</p> <p class="ql-block">增加資格感訓練</p> <p class="ql-block">借歷代父母力量法</p> <p class="ql-block">長大后,我就成了你。冥想,帶著自己的心感知過往和未來,我渴望成為什么樣的大樹,我們的小樹如何成長。</p> <p class="ql-block">祝我們心想好事成,好事成!</p> <p class="ql-block">最后的放松寶典:頭腦放松技術</p> <p class="ql-block"> 今天的學習,高度爆滿,技術多而精深,需要我們不斷的揣摩實踐。</p> <p class="ql-block"> 四組家人的學習感悟,字字珠璣,篇篇錦繡。相信心靈洗滌后的踐行會讓愛的教育生根發(fā)芽,枝繁葉茂!</p>