<p class="ql-block" style="text-align:center;">《致我所熱愛的越野跑》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">斯人已去，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">越野之路依舊烏云籠罩。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遠方的山野在呼喚，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勇敢的人兒會再次啟程。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">請你為我將雙手舞動，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我要站到更高的山峰。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">穿越擁擠的人潮和漫長的夜，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 披星戴月，滿面榮光歸來。</p> 賽前篇 <p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)好友推薦，有幸參加凱樂石的活動，2700元的碳板越野鞋（Fuga Elite 2）+699元的跑山背包(飛翼-AIR 8Ⅱ),只要完賽就退全額貨款，這樣的福利誘惑難擋。很喜歡凱樂石廣告上的這段話，我想設(shè)計師一定是真正懂越野的。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">賽前，只是用這套裝備跑了5公里，就已經(jīng)試出了跟他們友好相處的方式。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">與此同時，UTO也向我拋來了橄欖枝。因為跑團的緣故，很早就與UTO結(jié)緣，參加過好幾場UTO舉辦賽事活動，衣柜跑步區(qū)也大多被UTO各類服飾所占據(jù)。這次有幸成為崇禮168超級越野賽UTO精英戰(zhàn)隊一員，必是要使命必達，安全完賽。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">作為跑者，被賦予號碼牌的一刻，便成了戰(zhàn)士。為自己而戰(zhàn)，為喜歡奔跑、熱愛越野跑的人兒而戰(zhàn)。簡單的號碼背后是賽事舉辦方的不懈努力，更是參賽選手的汗水凝聚。終于，我又一次踏上了越野跑的賽道。這一次，是譽為“戶外天堂”的崇禮，距離也是前所未有的200KM。跑越野，就是要跑難度最高的，誰讓咱叫馬超呢！超自我，越不凡！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">上一次跑越野比賽，是2019年的玉門魔山60KM，那時我總成績排名第八名。這幾年時常會談起，卻早已沒有了沖線時的喜悅。</p><p class="ql-block ql-indent-1">你總不能拿著去年的黃歷計劃現(xiàn)在的行程吧？</p><p class="ql-block">你總不能拿去年的故事就著今年的酒把酒言歡吧？</p><p class="ql-block ql-indent-1">三年的時間很長，以至于翻看朋友圈找一張完賽證書也需要很長的時間；三年的時間又很短，跑過的比賽歷歷在目，重新開始的時候依舊熱血沸騰。</p><p class="ql-block ql-indent-1">縱情山野，做自己的擺渡人。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在領(lǐng)物區(qū)，高馳手表展位，立著一張很大的K天王的畫像。很早以前，應(yīng)該是2017年，當(dāng)我第一次知道越野跑這項運動，我就被其深深吸引，看著K天王在UTMB上的精彩發(fā)揮而熱淚盈眶。越野跑的種子已深埋骨髓，血液里流淌著的是向山而跑的渴望。跑出自我，跑出巔峰。有跑者說，有生之年八百流沙。于我，則是有生之年，跑一次UTMB，最好是與K天王同場競技。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">起跑之前，精英選手，集體亮相。有人耳熟能詳，有人只聞其名，也有人名不見經(jīng)傳?？赡苁菂⒓颖荣惿俚木壒剩嫘南Ｍ约河谐蝗漳苓M階精英組，享受特邀或者免報名費的待遇！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">與跑團伙伴合影</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">與UTO精英選手合影</p> <p class="ql-block ql-indent-1">比賽之前，我給自己定的比賽目標是爭五保十。因為闊別山野，到了比賽的時候多少是有一些興奮，起跑415的配速讓我很容易就跑到了第一的位置。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">很快，我就為自己的沖動付出代價。過高的心率和急促的呼吸讓我不敢保持較為穩(wěn)定的狀態(tài)去繼續(xù)奔跑。好多選手從我身旁一閃而過，而我卻沒有了一跟到底的動力，找狀態(tài)成為當(dāng)務(wù)之急。到G3萊市村打卡點還有3公里左右的時候，天空依稀開始下雨，汗水與雨水交織很快就沁濕了衣物，該死的腸胃不適讓我不得不再次放慢腳步。真的是“屋漏偏逢連夜雨，船遲又遇打頭風(fēng)”。那一陣陣急促的腳步聲仿佛是踏在我的心坎上，將所有的自信踏得稀巴爛。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">到G4大境門的時間是晚上7點50，此時的天空一片漆黑，雨絲毫沒有要停下的跡象。打開手機，同一組別的團長黃磊已退賽，再看了下自己的排名，已經(jīng)是可憐的68名。補給站拿出頭燈，夜戰(zhàn)開始。燈光下，雨滴散落，腳踏之處必能濺起一灘水花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">因為習(xí)慣夜跑的緣故，在這一段我的狀態(tài)特別好，一路上超越了不少人。爬在山頂?shù)臅r候還刻意回過頭來看了看，后面不斷退去的燈光明滅可見，山間是如此熱鬧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">腳下的步伐變得愈發(fā)急促，短褲加小腿套的組合是無法避免與野草、樹枝親密接觸，腿上的劃痕越來越多。我那該死的好勝心終究是讓我付出跑步以來最慘的代價。多年的跑步經(jīng)驗讓我很容易就能化解因熱身不足所導(dǎo)致的腿部輪流抽筋所帶來的困擾。但真正可怕的卻是右小腿撞到石頭上的慘痛，當(dāng)時整個人都飛出去，膝蓋也被摔破了。越野賽的場地上，磕磕碰碰是常有之事，我也壓根沒當(dāng)一回事，只想著再換乘點G6換件干爽的衣物、吃口熱食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">到達G6 南站已經(jīng)是晚上11點，換了身干爽的衣物，并沒有做太多的停留，競技比賽，分秒必爭，更何況是狀態(tài)最好的時候。到達G8谷嘴子時，天已大亮，身體還算友好，名次也上升到了22名。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">一場夜雨，朦朧了雙眼，也蒙蔽了神經(jīng)。放慢速度看腳下的時候，才發(fā)現(xiàn)右腳鞋面被鋒利的石頭磕破了一個好大的口子。出了G8谷嘴子時，太陽慢慢升起，溫度也開始直線上升，隨之而來的是我腿上的疼痛，它開始無休止地糾纏著我。我漸漸的離前面選手的身影越來越遠，直至消失不見。開始的時候，看見后面的選手追上來，還會要強地跟跑一段，可我的腿壓根就不給我機會，它會在我起勁的時候給我當(dāng)頭一棒。一次又一次，直到后來看到有選手追上來會自覺地騰出身位讓其通過，并很真心的喊一句“加油”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">到達G9新丈子的時候，我清楚地意識到這疼痛會伴隨我到達終點。已經(jīng)顧不上名次了，也不再在意有多人從我身邊走過。我的比賽思路已經(jīng)變得很簡單了——完賽，名次已經(jīng)與我無關(guān)了，只要順利完賽。我發(fā)了比賽以來唯一一條朋友圈動態(tài)，一是讓惦念、牽掛我的人放心；二是給自己打氣，真擔(dān)心自己會支撐不下去而選擇退賽。故作淡定得給愛人發(fā)了個消息說是凌晨兩點就能到達終點，讓她下午早點休息。找醫(yī)護人員在右小腿噴了些云南白藥，很顯然這只能起到心理上的安慰。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">G9-G10最煎熬，第一段爬升不大，但距離最長，16.4公里的距離。對付這種較長的距離，我一貫的做法是“先做加法，后做減法”。前面不斷累積，哪怕10米、20米?；麨榱銊t是一個不錯的戰(zhàn)略，最難熬的時候，就給自己設(shè)定無數(shù)個小目標。這目標也許是不遠處的路標、也許是棵樹，每次抵達都會心滿意足。超出幾米、十幾米，則會心生一陣竊喜。距離一過10公里，心里的包袱就會變得輕松許多，以打卡點為目標，每往前邁一步，前面的征途便少了一步。毒辣的太陽炙烤的大地，已經(jīng)能明顯感覺臂膀上的疼痛感。蟬聲聒噪，些許的蔭涼則會讓慌張的情緒稍加緩和。手杖交替，距離打卡點越來越近。</p><p class="ql-block ql-indent-1">G10-G12段最痛苦，這一段是升降起伏較大的一段。兩個大的升降伴隨著的是右小腿揪心的疼痛。到下坡時，這種感覺則愈發(fā)濃烈，簡直可以用舉步維艱來形容。共計17公里的路程，我竟然用了將近5個半小時。最擅長的下坡路段竟成了煉獄，稍微的加速或者腳尖碰到硬的物體，都會引起整條腿的疼痛，嚴重時則會眼淚打轉(zhuǎn)。但又不敢停下，重新開始就意味著身體要重新適應(yīng)高負荷帶來的傷害。能想到的法子都想了一遍，手杖支撐、側(cè)向移動、倒著下坡，可無論無何還是要經(jīng)受右腳著地時所帶來的痛感。好在，一路上有游客不斷加油打氣，時不時地交談也讓整個氣氛變得不那么緊張。涼風(fēng)陣陣襲來，一掃臉上的焦躁，慢慢悠悠也就到了打卡點。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在G12太舞滑雪小鎮(zhèn)，我得到了第一顆止疼片，這對我來說簡直就是救命般的存在。那位我到現(xiàn)在都還聯(lián)系不到的好心老大哥，給了我2粒止疼片，還給了我一段肌肉貼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">一路上，我遇到好多有趣的人，他們熱愛越野跑，熱愛生活，懂得分享。在賽道上，大家雖說未曾謀面，但好像又很熟悉，大家相互加油鼓勵，相互交流。大家坦誠相待，因為出于同樣的熱愛，因為這趟旅途我們一同走過。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我知道，如果我不麻痹神經(jīng)，不盡的痛感就會把我的意志和決心磨滅。腿上貼了肌肉貼，和止疼片一樣，都是第一次嘗試。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">換上了我的第二雙戰(zhàn)靴——HOKA 氪動X碳板越野鞋，一直以來就特別青睞HOKA的大厚底，那是能給我踏實的舒適。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">重新出發(fā)的時候，發(fā)現(xiàn)自己連走路都變得困難，很禮貌地回絕了一位姐姐一起跑的邀請，自己一個人慢慢向前挪動身軀。走進黑暗，獨自面對不斷起伏變化的山路。時不時會回過頭來看看后面的燈光，駐足停下來聆聽其他選手發(fā)出來的聲響，在這不盡的黑暗里，有燈光閃爍就不會感覺到孤寂。那粒止疼片在我服下后將近1小時左右發(fā)揮了藥效，我能感覺得到抬起右腿時的輕盈和右腳著地時的放松。我不盡地奔跑，跑累了就撐著手杖快速行走，想趁著藥勁多趕一些路。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">腦子里開始呈現(xiàn)出好多有意思的畫面，我把自己當(dāng)作是《馴龍高手》里面的夜煞——無牙仔，在斷了尾翼的狀況下重新起飛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">在距離G13還剩將近6公里左右，我追上了那位姐姐。兩人一路說說笑笑倒也讓這枯燥的奔走變得不那么漫長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">你有多期待，現(xiàn)實就該有多殘酷。G13-G14,剛好15公里的路程，也是本次爬升最大的路段，累計爬升達到可怕的828米，被稱為是魔鬼賽段。要經(jīng)過最高點密苑云頂樂園，海拔1715米，天氣好的話，能夠看到璀璨的星空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我以為止疼片的藥效會支撐我到G14，然而我以為的終究是我以為的。在打卡點囫圇吃了點東西之后就倉促上路，趕路最重要。開始的時候是一段帶有一點小爬升的柏油路，我跟幾個隊友結(jié)伴而行，倒也覺得輕松。我們清楚地知道，這么大的爬升不會讓選手有說有笑。在3公里左右，突然一個路標就把我們一行人引到了一段山路上。走路又開始變得吃力，疼痛感再次來襲。頭燈的光亮變得昏暗，眼睛也開始發(fā)困。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">剛到山頂?shù)臅r候，手機突然響起，我想這人一定是在我身上裝了GPS，掌握著我的一舉一動。山頂上，風(fēng)很大，人很累。楠哥的聲音很熟悉且親切，鼓勵的話語“啰里啰唆”地說了好多，竟然也不覺得啰嗦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">想到會很難，但沒想到會如此艱難。當(dāng)我努力找尋另外一顆止疼片時，才發(fā)現(xiàn)我身上剩下的只有鹽丸、能量膠和士力架。我太困了，真想躺著歇會，不爭氣的頭燈此刻也變得昏暗，直至徹底熄火。我呆呆地望著一眼看不到頭的遠處，同行的伙伴已相繼走遠，身后也沒有一絲光亮。前不著村后不著店，真后悔沒有帶備用頭燈。試著用牙齒咬了下電池，塞進去之后發(fā)現(xiàn)還挺管用，小時候就很迷惑這到底是什么原理，到現(xiàn)在依舊還是很迷惑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">拖著疲憊的身軀一步步挪著，到達G14已經(jīng)是凌晨3點，身體早已精疲力盡。癱坐在靠椅上竟然能一秒入睡，奢侈地給自己留了30分鐘的睡眠時間。醒來時發(fā)現(xiàn)身邊的人已換了好幾波，鬧鐘多次催促，只能很不情愿地再次啟程。熊義權(quán)——那個只有一面之緣就借我頭燈的兄弟，下次比賽我們都要拿出最好的狀態(tài)，我要跟你比個高低！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">崇禮的天亮得很早！4點剛過，夜幕就開始褪去，借的頭燈反而成立“累贅”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“你好，有止疼片嗎？”這樣的問候多少是有些慘淡，更多的是無奈，可是話說回來在這樣的狀況下，還有別的“問候”比這更實用？我還是借到了如獲至寶的止疼片，仿佛有了止疼片便有了完賽的可能。就著能量膠，吃下了第二顆止疼片，沒人知道這藥效會在什么時候發(fā)揮，就像我無法準確預(yù)判什么時候抵達終點一樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">天已經(jīng)大亮了，溫度越來越高，早已撐不到距離不到2公里的G15了?？戳丝磿r間，已經(jīng)是7點30了，距離我計劃的40小時完賽已經(jīng)過去了半個小時，心里還暗自嘲諷自己太過自大。慢下來的時候，總愛琢磨一些事，什么時間到達終點？比賽完就返程還是第二天？哪種交通方式？是時候給愛人打個電話了，也不知道她是有多么擔(dān)心？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">剛到G15萬龍滑雪場時，電話鈴聲再次響起，這次是愛人打來的。愛人的擔(dān)心不是沒有理由，我已經(jīng)有將近6個小時沒有動靜了，10公里的路程除了休息的時間，其他的時間怕是爬也該到下一個打卡點了。的確，我就是雙手住著手杖慢慢爬著到的打卡點。像往常一樣，愛人已經(jīng)把所有的事情處理得有條不紊。真心感謝她的默默付出以及對我的支持和鼓勵，讓我能夠安心比賽。</p><p class="ql-block ql-indent-1">想過接下來的比賽會很難，但萬萬沒有想到會難到靠止疼片麻痹神經(jīng)，靠意念熬過每一個打卡點。單靠一條腿支撐身體負重前行150公里多少是有些冒險，左腿已經(jīng)隱隱發(fā)出不適的跡象。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">不遠處的山腳下，城市的輪廓清晰可見。從來沒有像現(xiàn)在這樣強烈地渴望要回到城市，便捷的交通，豐富的物資，完善的醫(yī)療。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我們來自不同的城市，因為熱愛走進山林，到最后還是要歸于城市，只是在一段不一樣地旅程中你又收獲了什么？我時常說：“跑一場越野跑就是經(jīng)歷一次重生?！边@一次，又有了新的認知，是人生的洗禮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">到達終點前10公里左右，第二片止疼片的藥效開始發(fā)揮。在藥物的麻痹作用下，能夠暢快奔跑的感覺真好。這路上，所有的不堪都被不斷前進的腳步狠狠甩在腦后。30公里組的選手依次從身邊飛快地跑過，我也能跟著跑上一段。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">對于勝利的渴望，對站在終點線上憧憬，所經(jīng)歷的一切都是值得的。愛人支持，有人在終點等候，這就是跑者最大的確幸。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">啊哈，不管怎樣，我還是站在了終點。在30歲生日之前，給自己的人生畫下濃墨重彩的一筆。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">向著光亮那邊再出發(fā)，追逐屬于你的那束光，那是可以照亮人生路途的啟明燈。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">做你人生的擺渡人，做最后的“FINISHER”！</p> <p class="ql-block">對自己說的話：</p><p class="ql-block ql-indent-1">人，是有惰性的。所以，千萬別輕言放棄。有了第一次，就會有第二次第三次，當(dāng)放棄的聲音一遍遍在耳邊回蕩，你就離失敗不遠了。然而青春就這么一次，千萬別留遺憾。只是，下次穩(wěn)一點，準備再充分一點，別把自己搞得這么狼狽！</p> <p class="ql-block">感謝的話：</p><p class="ql-block ql-indent-1">首先我得感謝我的愛人，感謝包容，讓我做自己。感謝這一路陪伴我的人，長路漫漫，你我相伴，讓這本就乏味的旅途變得精彩。感謝默默關(guān)注這我的人們，你們是我不斷突破自我的不竭動力，我會繼續(xù)出發(fā)，站在那峰巒之巔。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一個艱難完賽200K的越野愛好者的幾點建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.曾經(jīng)行，并不代表現(xiàn)在可以。一定要結(jié)合自身實際，精心挑選一場靠得住的比賽，負責(zé)任的填報一個適合自己的組別；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.一定要做好賽前準備，包括系統(tǒng)訓(xùn)練、心理建設(shè)、裝備置辦，小到一粒鹽丸、一顆止痛片；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.不要把所有希望完全寄托賽事組委會，你自己的儲能才是最靠譜的；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.棄賽，并不可恥?？蓯u的是讓辛勤付出的志愿者承擔(dān)謾罵，讓家人、親朋擔(dān)心，比賽不是終點，回家才是。</p>