<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">王來堂</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">師承陳瑜先生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">陳氏太極拳第十二代傳人</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">掩手肱捶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">基本拳架動(dòng)作要領(lǐng)講解</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">注意這個(gè)掩手肱捶是一路中第29式的動(dòng)作，其過度動(dòng)作與第15式掩手肱捶不同，其他動(dòng)作均為相同。還有兩者的定式方位也不同，第十五式掩手肱捶兩腳朝東南方向，本式掩手肱捶兩腳朝西北方向。上面這個(gè)教學(xué)視頻是從南往北看（拍攝）的方位。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">這個(gè)教學(xué)視頻拍攝的角度是從北向南拍攝的，便于習(xí)練者看到全面的動(dòng)作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上面這個(gè)視頻是掩手肱拳的連貫動(dòng)作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這個(gè)視頻是帶領(lǐng)學(xué)員練掩手肱捶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">注意：新學(xué)員要一動(dòng)一動(dòng)練，記住過度動(dòng)作的右手攥拳雙手前掤，同時(shí)下沉轉(zhuǎn)重心到后腿，再雙手下掛重心前移，雙手拉開……，其余動(dòng)作與之前的掩手肱捶一樣。老學(xué)員在根基和方位等動(dòng)作要領(lǐng)熟練以后，慢慢可以進(jìn)行單震腳、雙震腳、蹉步以及發(fā)力練習(xí)，否則欲速則不達(dá)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">古代的鉞與我們現(xiàn)在練的鉞還是區(qū)別挺大，上面圖片是古鉞下面圖片是現(xiàn)代鍛煉身體用的雙鉞。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">洛陽第十三代陳氏太極拳傳人們，在展演太極雙鉞，動(dòng)作非常威武。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">謝謝關(guān)注！點(diǎn)贊！</span></p>