薊州訓(xùn)練營第二天 <p class="ql-block">清晨的陽光散落在山村的小道上，空氣中夾雜著泥土的氣息和淡淡的花香，早起的我們先去做個核酸吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">本次夏令營除了設(shè)置花樣跳繩課程外，還專門設(shè)置了速度提升練習(xí)、體適能課程，這更有助于提升孩子的身體素質(zhì)和跳繩速度，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。先跑個</span><b style="font-size:20px; color:rgb(128, 128, 128);">三公里</b><span style="color:rgb(128, 128, 128);">山路熱熱身！</span></p> <p class="ql-block">揮灑汗水，釋放童真天性，收獲健康喜悅！</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">擺脫炎炎夏日的疲憊，跳出你的精彩！花樣跳繩大眾一級套路跳（部分學(xué)員訓(xùn)練視頻）</i></p> <p class="ql-block">跳繩DIY可以鍛煉孩子的動手能力，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力和注意力。可觸摸的成型作品對于提升孩子的自信心和成就感具有很好的作用。</p> <p class="ql-block">教練講解游戲規(guī)則</p> <p class="ql-block">兩點(diǎn)之間未必直線最短，有時迂回曲折能夠更快地抵達(dá)終點(diǎn)，趕路并非越快越好，把握正確的方向最重要。</p> <p class="ql-block">用游戲的形式?jīng)Q定輸贏，哪組在規(guī)定時間內(nèi)翻到的數(shù)字最多，哪組就有優(yōu)先選擇繩把的權(quán)利。經(jīng)過激烈角逐，最終有三個學(xué)員領(lǐng)先拿到兩個繩把！</p> <p class="ql-block">從選擇繩把、挑選珠節(jié)的顏色到穿繩，都是孩子們獨(dú)立完成的。他們按照自己的審美，量身打造了一款獨(dú)一無二的跳繩！</p> <p class="ql-block">這么隨心所欲的配色，專治各種強(qiáng)迫癥??</p> <p class="ql-block">跳繩是每個孩子成長過程中，必須要學(xué)會的體育技能，并能伴隨著每個孩子學(xué)業(yè)中的重要階段。</p> <p class="ql-block">部分學(xué)員一分鐘速度測試</p> <p class="ql-block">師徒車輪跳展示</p> <p class="ql-block">長繩交互繩練習(xí)</p> <p class="ql-block">簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做。事無巨細(xì)，關(guān)鍵在于用心。溫故而知新，在相同的事情中發(fā)現(xiàn)不一樣的東西，這就是收獲。不害怕辛苦，不畏懼困難，沉下心去，用心打磨，你將成為更好的自己。累并快樂著的第二天結(jié)束了，晚安！</p>