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2022年山東省老年體協(xié)健身球操培訓(xùn)班（三）

孟慶潔

第十五套健身球規(guī)定套路第十四節(jié) 體側(cè)屈打胸打腰 4*8拍第十五節(jié) 彈踢腿打肋 4*8拍第十六節(jié) 打肘中穿 2*8拍第十七節(jié) 花籃情（放松結(jié)束） 4*8拍

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