<p class="ql-block">作為咨詢師，是助人自助的工作。為了更好的去助人，咨詢師也付出很多的時(shí)間，去努力成長(zhǎng)進(jìn)步！有時(shí)難免對(duì)身邊人也會(huì)有照顧不周的時(shí)候……</p> <p class="ql-block">昨天晚上，我正坐在書桌旁參加心理治療師的治療課時(shí)，愛人從單位回來了……開始看到是與一位大姐被分為一組正在討論問題時(shí)，什么也沒說。但當(dāng)他回來見到我與一位男同學(xué)分為一組進(jìn)行分組討論時(shí)，被一下子引爆了……其實(shí)也當(dāng)時(shí)在討論時(shí)也沒說什么，只是當(dāng)時(shí)在正在一人模擬“投手”，另一人模擬“捕手”，隨意設(shè)置一個(gè)場(chǎng)景，并且與該男同學(xué)根本就不熟！但是愛人見了，就感到很生氣，并說出很不合時(shí)宜的話……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接著，我戴上耳機(jī)，把手機(jī)設(shè)置為靜音，當(dāng)對(duì)方在興致勃勃的設(shè)置問題的情景，需得到我回應(yīng)時(shí)，我也不得不用幾個(gè)字或一兩句話敷衍過去……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后來課程結(jié)束，我以咨詢師理解愛人無非在用吵鬧來求得我的關(guān)注的洞察，先穩(wěn)定下自己的情緒，然后再與愛人進(jìn)行溝通……盡量使自己不帶情緒的去說話，沒想到的是遇到的是對(duì)方的薩提亞中“不一致溝通”的“指責(zé)型溝通”與“超理智型溝通”，我堅(jiān)持用的是“一致性的溝通”模式……后來終于達(dá)到了“風(fēng)平浪靜”的效果！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">面對(duì)昨晚對(duì)方指責(zé)我在心理學(xué)方面付出的時(shí)間太多，我今天把時(shí)間多用在家庭上，并且中午做了玉米排骨土豆湯，黃瓜蕃茄蔬菜湯，蒸米，用一點(diǎn)兒心，老公就真的很感動(dòng)，他開心的說：今天好豐盛呀！</p><p class="ql-block">我看著他，不由的笑了：人有時(shí)的發(fā)火，無非也是一種求得到愛與關(guān)注……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">樹上刮起了風(fēng)，究竟是風(fēng)的錯(cuò)？還是樹的錯(cuò)？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈??，分別走一下樹的“冰山”與風(fēng)的“冰山”唄，問題的根源便會(huì)顯現(xiàn)……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">面對(duì)困惑，有很多時(shí)候，“愛”就是一副處理人與人之間關(guān)系沖突“良藥”，只要做到了換位思考，問題就會(huì)迎刃而解了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面是前天晚上，心理咨詢師督導(dǎo)課老師與我之間的幾句對(duì)話：</p><p class="ql-block">背景，當(dāng)時(shí)由于昨天上課的學(xué)習(xí)需用矚目會(huì)議+新軟件結(jié)合用，而新軟件很難搞定，講課的美女老師給我有以下兩句留言：如果我對(duì)你的好，讓你自責(zé)……那我就犯難了，是繼續(xù)對(duì)你好讓你自責(zé)呢？還是不對(duì)你好呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幾句留言把她真正做到了換位思考的心情，表達(dá)的令我非常感動(dòng)……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結(jié)果是昨天上午我順利的運(yùn)用了該軟件上課，而有的學(xué)員因昨天上午新軟件還沒操作好，所以失去了被督導(dǎo)的良機(jī)……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們有時(shí)人與人之間的交往，就是用生命影響生命的過程！再看昨晚與今天中午的相比較，昨晚是基于昨天上午我已花費(fèi)一大晌時(shí)間，來學(xué)習(xí)心理咨詢師的督導(dǎo)課，昨晚又接著用兩三個(gè)小時(shí)學(xué)心理治療師的治療課，愛人覺得，我對(duì)他缺乏關(guān)注，于是像小孩鬧人一樣，目的是求關(guān)注與愛和關(guān)懷！而今天上午，我去超市買一大兜吃的喝的用的，晌午時(shí)又默默無聞的為他做了頓可口的飯菜，我用實(shí)際行動(dòng)來表達(dá)了對(duì)他的愛與關(guān)注時(shí)，他的心同時(shí)也得到了滿足，于是中午時(shí)，我邊吃飯，邊聽正念的直播學(xué)習(xí)，同時(shí)，邊寫著美篇時(shí)，他不再吵吵，而是和和氣氣的喊大寶為我加飯，喊小寶為我拿冰淇淋??……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面，請(qǐng)?jiān)试S我謹(jǐn)運(yùn)用泰戈?duì)柕囊皇自?shī)來道出我對(duì)大家的呼吁，讓我們一起用生命影響生命吧！～</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《用生命影響生命》</p><p class="ql-block"> ——泰戈?duì)?lt;/p><p class="ql-block">把自己活成一道光，</p><p class="ql-block">因?yàn)槟悴恢溃?lt;/p><p class="ql-block">誰(shuí)會(huì)借著你的光，</p><p class="ql-block">走出了黑暗。</p><p class="ql-block">請(qǐng)保持心中的善良，</p><p class="ql-block">因?yàn)槟悴恢溃?lt;/p><p class="ql-block">誰(shuí)會(huì)借著你的善良，</p><p class="ql-block">走出了絕望。</p><p class="ql-block">請(qǐng)保持你心中的信仰，</p><p class="ql-block">因?yàn)槟悴恢溃?lt;/p><p class="ql-block">誰(shuí)會(huì)借著你的信仰，</p><p class="ql-block">走出了迷茫。</p><p class="ql-block">請(qǐng)相信自己的力量，</p><p class="ql-block">因?yàn)槟悴恢溃?lt;/p><p class="ql-block">誰(shuí)會(huì)因?yàn)橄嘈拍悖?lt;/p><p class="ql-block">開始相信了自己……</p><p class="ql-block">愿我們每個(gè)人都能活成一束光，</p><p class="ql-block">綻放著所有的美好！ </p>