<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 北京朝陽(yáng)東壩鄉(xiāng)，奧林匹克花園小區(qū)，有一支一年四季堅(jiān)持晨練的老年活動(dòng)隊(duì)，活動(dòng)地點(diǎn)，在奧園一期南，沙坑邊上的小廣場(chǎng)，活動(dòng)時(shí)間，夏天是早上7點(diǎn)至8點(diǎn)半，春秋冬是早上8點(diǎn)至9點(diǎn)半，每天一個(gè)半小時(shí)左右，活動(dòng)內(nèi)容，踢鍵、拍手操、八段錦、廣場(chǎng)舞(學(xué)了六套)、然后話聊。參加活動(dòng)的年齡90%都是70歲以上的老朋友，最長(zhǎng)者九十歲，是一位離休的老干部。她是，我們踢鍵子的主力隊(duì)員王小戈的媽媽。今天因下雨路滑沒(méi)來(lái)。只要天好，就天天來(lái)和我們一起做拍手操。晨練，是我們一天中既開(kāi)心又快樂(lè)的時(shí)刻。大家在一起，你一言我一語(yǔ)，就跟說(shuō)相聲似的，既有斗哏，又有捧哏。斗的大家捧腹大笑！有的笑的直不起腰，有的笑的流下開(kāi)心的眼淚。一年四季風(fēng)雨無(wú)阻，這不今天早上下著雨，也要打著雨傘來(lái)到小廣場(chǎng)，雖不能運(yùn)動(dòng)，但聊聊天，也同樣會(huì)感到非常地開(kāi)心和快樂(lè)！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 這是我們的隊(duì)長(zhǎng)和老伴的合影</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 奧園晨練隊(duì)之所以能堅(jiān)持將近二十年，關(guān)鍵是我們有一位德高望重，大家共認(rèn)的好隊(duì)長(zhǎng)，他就是84歲的史國(guó)明老師，在史隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，大家都不管是冬天下大雪，夏天下大雨都能堅(jiān)持到場(chǎng)，是因史隊(duì)長(zhǎng)的一句家喻戶曉的話“下刀子也得來(lái)”！我們非常幸運(yùn)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每天早上有這么一個(gè)開(kāi)心快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，并有一個(gè)名為《奧園晨練隊(duì)》的微信群。在這里大家可以相互交流信息，使得我們的晚年生活不寂寞，并能開(kāi)開(kāi)心心地度過(guò)每一天，這里我要代表所有的晨練隊(duì)員，對(duì)我們的史隊(duì)長(zhǎng)，表示忠心地感謝！祝他老人家，健康長(zhǎng)壽！開(kāi)心快樂(lè)！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">謝謝收看，再見(jiàn)！</span></p>