<p class="ql-block"> 作為新時(shí)代少年兒童，我們生在紅旗下，長在新中國，習(xí)爺爺教導(dǎo)我們要“時(shí)刻聽黨話，永遠(yuǎn)跟黨走”，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，繼承和發(fā)揚(yáng)對(duì)社會(huì)主義祖國的愛國情懷，爭當(dāng)“新時(shí)代好少年”！這個(gè)暑假，就讓我們在豐富多彩的暑假體驗(yàn)中感受美麗中國，傳承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和美德，度過一個(gè)安全、溫馨、健康、快樂的假期吧！同學(xué)們，出發(fā)吧！</p> <p class="ql-block">親愛的隊(duì)員們：</p><p class="ql-block"> 暑假即將來臨，你將如何設(shè)計(jì)自己的暑假生活呢？</p><p class="ql-block"> 希望隊(duì)員們積極體驗(yàn)社會(huì)和家庭生活，接受鍛煉，增長才干，感恩社會(huì)、感恩父母，度過一個(gè)安全、健康、文明、快樂的暑假。</p> 實(shí)踐篇 “攜手護(hù)苗 健康成長”活動(dòng) <p class="ql-block"> 假期中少先隊(duì)員們要提高自我防范意識(shí)和抵御不良文化的能力，攜手護(hù)苗行動(dòng)一起健康成長！</p><p class="ql-block">作業(yè)一：護(hù)苗綠色書簽制作（一二年級(jí)完成）</p><p class="ql-block">作業(yè)二：“綠書簽”讀書摘抄（三年級(jí)完成）（抄到指定的模板紙上）</p><p class="ql-block">作業(yè)三：“綠色閱讀”手抄報(bào)（四年級(jí)完成A4紙）</p><p class="ql-block">作業(yè)四：“網(wǎng)絡(luò)安全 文明上網(wǎng)”手抄報(bào)（五年級(jí)完成A4紙）</p> “學(xué)習(xí)新思想 做好接班人”活動(dòng) <p class="ql-block" style="text-align:center;">“奮進(jìn)新征程 喜迎二十大”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主題閱讀活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 通過人民日?qǐng)?bào)客戶端、人民日?qǐng)?bào)少年網(wǎng)（www.rmrbsn.cn）等人民日?qǐng)?bào)新媒體平臺(tái)以及國家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)（www.zxx.edu.cn）參與三個(gè)專欄活動(dòng)：</p><p class="ql-block">1.“奮進(jìn)新征程 喜迎二十大”專欄。重點(diǎn)闡述習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會(huì)主義思想的重要理念及內(nèi)涵，宣傳新時(shí)代的偉大成就和巨大變化。專欄內(nèi)容以短視頻、海報(bào)、文章等多種形式呈現(xiàn)。</p><p class="ql-block">2.“習(xí)爺爺?shù)臅r(shí)政活動(dòng)”專欄。全面介紹習(xí)近平總書記的最新重要活動(dòng)和重要講話精神，將重大主題生動(dòng)化，通過時(shí)政教育，幫助中小學(xué)生了解國家大事，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和家國情懷。專欄文章實(shí)時(shí)更新。</p><p class="ql-block">3.“跟著習(xí)爺爺學(xué)用典”專欄。采用故事、圖解、舉例等形式，講解和闡釋習(xí)近平總書記用過的典故、名句，讓中小學(xué)生跟習(xí)近平總書記學(xué)用典，學(xué)習(xí)理解典故的深刻內(nèi)涵。專欄文章分為小學(xué)篇、中學(xué)篇，知識(shí)深度梯次漸進(jìn)。</p><p class="ql-block">作業(yè)一、寫一篇學(xué)習(xí)感想。（300字以上，紅色稿紙，第一行題目第二行 班級(jí) 姓名 指導(dǎo)教師 ）（五年級(jí)完成）</p><p class="ql-block">作業(yè)二：語句、出處、釋義和用典的摘抄。（四年級(jí)完成）（抄到指定的模板紙上）</p> “學(xué)禮儀 遵守則 見行動(dòng)”活動(dòng) <p class="ql-block"> 對(duì)照《中小學(xué)生守則》內(nèi)容，排查自身差距，反思存在不足，樹立正確的言行導(dǎo)向，加深對(duì)《守則》的理解，培養(yǎng)學(xué)生民主管理和自覺模范踐行《守則》的意識(shí)。</p><p class="ql-block">作業(yè)一：“學(xué)禮儀 遵守則 見行動(dòng)”自查表（五年級(jí)完成）（寫到指定的模板紙上）</p><p class="ql-block">作業(yè)二：“學(xué)禮儀 遵守則 見行動(dòng)”手抄報(bào)（一、二年級(jí)完成A4紙）</p> “小小傳承人”活動(dòng) <p class="ql-block"> 假期中要了解祖國的歷史文化，學(xué)習(xí)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，通過傳承實(shí)踐，將中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和中華傳統(tǒng)美德內(nèi)化于心。</p><p class="ql-block">作業(yè)：“傳承長城文化 弘揚(yáng)長城精神”手抄報(bào)（三年級(jí)完成A4紙）</p> “我是普法宣傳員”活動(dòng) <p class="ql-block">作業(yè)：“預(yù)防校園欺凌 共建和諧校園”主題征文（300字以上，紅色稿紙，第一行題目第二行 班級(jí) 姓名 指導(dǎo)教師 ）（四年級(jí)完成）</p> “孝老愛親 我愛我家”活動(dòng) <p class="ql-block"> 要求所有學(xué)生每天為家里、為長輩做一件力所能及的事，家長配合督促，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感。 在假期里，堅(jiān)持每天幫助家長做力所能及的家務(wù)，學(xué)習(xí)幾種勞動(dòng)技能，在學(xué)習(xí)中享受勞動(dòng)的樂趣，讓父母感受來自我們的關(guān)愛。</p> “我是運(yùn)動(dòng)小健將”活動(dòng) <p class="ql-block"> 每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力，促進(jìn)身心健康發(fā)展。請(qǐng)同學(xué)們每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，做個(gè)運(yùn)動(dòng)小健將哦 ！</p><p class="ql-block">一二年級(jí)</p><p class="ql-block">（1）跳繩：50個(gè)一組，做4組，每組間隔3－5分鐘。</p><p class="ql-block">（2）仰臥起坐（女）:15個(gè)一組，做兩組，每組間隔5－8分鐘；俯臥撐（男）：</p><p class="ql-block">10個(gè)一組，做2組，每組間隔5－8分鐘</p><p class="ql-block">三四年級(jí)</p><p class="ql-block">（1）跳繩:100個(gè)一組，做三組，每組間隔3－5分鐘</p><p class="ql-block">（2）仰臥起坐（女）20個(gè)一組，做兩組，每組間隔5－8分鐘；男同學(xué)俯臥撐（男）</p><p class="ql-block">15個(gè)一組，做兩組每組間隔5－8分</p><p class="ql-block">五年級(jí)</p><p class="ql-block">（1）跳繩：100個(gè)一組，做五組，每組間隔3－5分鐘：</p><p class="ql-block">（2）仰臥起坐（女）:20個(gè)一組，做3組，每組間隔5－8分鐘；俯臥撐（男）：20個(gè)一組，做兩組，每組間隔5－8分鐘。</p><p class="ql-block"> 每天在家里進(jìn)行素質(zhì)操基本動(dòng)作橫叉、豎叉、肩肘倒立、推起成橋等動(dòng)作的練習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 如果你喜歡籃球、足球、跑步等運(yùn)動(dòng)的，在家長的陪同下，可以自己再增加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不過要注意安全哦！</p> 防疫篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">科學(xué)防控要做好</p><p class="ql-block">一、建議少去或盡量不帶孩子去人群密集場所（比如電影院、游樂場等），盡量減少集體活動(dòng)（比如聚餐、串門等），減少出行出游計(jì)劃，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。</p><p class="ql-block">二、勤洗手，手會(huì)接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預(yù)防措施之一。</p><p class="ql-block">三、合理佩戴口罩。如果一定要出門，必須記得合理佩戴口罩，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">四、注意個(gè)人衛(wèi)生 不隨地吐痰。在室內(nèi)，務(wù)必確?？諝獗３至魍顟B(tài)。告訴孩子打噴嚏或咳嗽時(shí)，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過的紙巾應(yīng)丟棄在垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。</p><p class="ql-block">五、警惕異常癥狀，及時(shí)就診如果孩子和大人出現(xiàn)以下癥狀，請(qǐng)及時(shí)就診：</p><p class="ql-block">● 咳嗽，咳痰；</p><p class="ql-block">● 發(fā)熱（體溫 ≥37.3℃）；</p><p class="ql-block">● 日?；顒?dòng)或休息時(shí)出現(xiàn)呼吸困難；</p><p class="ql-block">● 深呼吸時(shí)感到疼痛；</p><p class="ql-block">● 心跳加快；</p><p class="ql-block">● 感冒或流感好轉(zhuǎn)后，突然病情惡化；</p><p class="ql-block">● 嘔吐、腹瀉。</p><p class="ql-block">六、如非必要不要離開秦皇島。請(qǐng)家長們配合班主任及時(shí)反饋學(xué)生與出現(xiàn)疫情的中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員的接觸史，填寫相關(guān)資料上報(bào)。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">離秦、返秦學(xué)生要告知班主任并第一時(shí)間到社區(qū)報(bào)備并填寫學(xué)校的出秦申請(qǐng)表。每天上報(bào)學(xué)生晨午檢體溫，如有發(fā)熱情況立即告知班主任。</span>（謝謝您的配合）。</p> 安全篇 <p class="ql-block" style="text-align:center;">假期安全記心間</p><p class="ql-block"> 暑假來臨，為確保孩子假期的安全，學(xué)校希望家長朋友們積極行動(dòng)起來，共同做好對(duì)孩子的安全教育和監(jiān)管：</p><p class="ql-block"> 1、重視防溺水監(jiān)管。為了避免意外溺水事故的發(fā)生，希望各位家長積極參與，共同做好學(xué)生的安全教育和管理工作。切實(shí)讓孩子熟記“六不一會(huì)”，即：不私自下水游泳，不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳，不在無家長帶領(lǐng)下游泳，不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，平時(shí)無成年人監(jiān)護(hù)，不到河邊、水塘邊玩耍，學(xué)會(huì)基本的自救、救助、報(bào)警方法。教給孩子預(yù)防溺水的技能，提高自護(hù)自救能力。如有條件您可以教會(huì)孩子掌握游泳本領(lǐng)和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發(fā)現(xiàn)同伴溺水應(yīng)立即大聲呼救，不宜盲目下水救助，避免造成更多傷亡。 </p><p class="ql-block"> 2、交通安全教育。遵守交通法規(guī)，做文明交通人，告訴孩子遵守交通規(guī)則，注意交通安全，不在公路上玩耍，不乘坐無牌、無證車輛；盡量不乘坐公交車，禁止孩子在公路、火車路上玩耍，禁止在公路上學(xué)騎自行車，不乘坐不安全車輛，請(qǐng)您一定不要酒后駕車并教育孩子拒絕乘坐酒后駕駛的汽車，不滿12周歲的小學(xué)生不能騎自行車上路。加強(qiáng)交通安全教育，防止交通意外事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 3、戶外安全教育。教育孩子盡量不單獨(dú)外出，如有特殊情況，一定要征得父母的同意，并說明去向。在公共場所時(shí)要防止與父母走散，不輕信陌生人的話，不接受陌生人的食品，不跟陌生人走，遇到欺凌等危險(xiǎn)情況要懂得機(jī)智求救，懂得報(bào)警，學(xué)會(huì)保護(hù)自己。</p><p class="ql-block"> 4、消防安全教育。教育孩子懂得基本的用電、用火、消防常識(shí)，學(xué)會(huì)滅火自救、逃生技能，嚴(yán)格規(guī)范液化氣等易燃易爆危險(xiǎn)品和火、電的使用，防止液化氣爆炸和火災(zāi)等事故發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 5、食品衛(wèi)生安全監(jiān)管。多吃新鮮蔬菜、水果，不吃“三無”、過期變質(zhì)及霉?fàn)€食物，不喝生水，防止病從口入。</p><p class="ql-block"> 6、傳染病防控教育。遠(yuǎn)離人多擁擠地帶，勤洗澡、勤剪指甲，做好個(gè)人衛(wèi)生，防止疾病發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 7、極端天氣安全。提醒孩子，請(qǐng)?jiān)诼愤吪_(tái)階上行走，大街上可能會(huì)有井蓋被大水沖開，下雨為了排水，可能很多井蓋被打開，外出時(shí)注意腳下，看到雨水打漩渦的地方，繞道而行。大家一定注意，同時(shí)還要注意盡量不要靠近路燈桿，經(jīng)水漫過電線桿接線處容易漏電，防止觸電事故的發(fā)生！注意防雷防電防汛和交通安全！ </p><p class="ql-block"> 8、網(wǎng)絡(luò)安全。引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，堅(jiān)決拒絕不健康網(wǎng)站；也請(qǐng)家長為子女樹立好榜樣。安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，教育孩子從網(wǎng)絡(luò)中獲取健康有益信息，不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲廳。</p><p class="ql-block"> 9、防賭防毒教育。嚴(yán)禁孩子吸煙、飲酒、賭博，謹(jǐn)守禁毒承諾，做好禁毒教育，引導(dǎo)孩子了解有關(guān)關(guān)法律法規(guī)，知曉毒品的巨大危害，自覺遠(yuǎn)離毒品。</p><p class="ql-block"> 10、家庭意外事故預(yù)防。嚴(yán)防炸傷、燒傷、燙傷事故。家長提醒學(xué)生，不要玩火；禁止學(xué)生拆裝家電、擺弄電線，提醒學(xué)生遠(yuǎn)離高壓電線、變壓器等電力設(shè)施；學(xué)生幫助家長燒水、做飯等家務(wù)時(shí)，一定小心謹(jǐn)慎。</p><p class="ql-block"> 11、加強(qiáng)社會(huì)公德教育。家長要教育子女勤做家務(wù)、尊敬長輩、孝敬父母，講文明、愛衛(wèi)生，不亂扔垃圾，養(yǎng)成文明禮貌和健康向上的行為習(xí)慣；要力所能及地對(duì)孩子心理進(jìn)行疏導(dǎo)，減少孩子因心理因素引起的危害行為發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 愿隊(duì)員們在假期里好好休息，好好學(xué)習(xí)，加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)獨(dú)立生活的能力，養(yǎng)成文明的行為習(xí)慣，開心多多，收獲多多，度過一個(gè)安全、充實(shí)、愉快而有意義的暑假！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 崇德實(shí)驗(yàn)學(xué)校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">（低年級(jí)部）德育處</p>