<p class="ql-block">陳道遵，國(guó)家中醫(yī)特色調(diào)理師、中藥調(diào)劑師，國(guó)家高級(jí)健康指導(dǎo)師熟讀巜黃帝內(nèi)經(jīng)》《金匱要略》《傷寒論》《本草綱目》等中醫(yī)中藥專著，并潛力研究，把書(shū)本理論應(yīng)用到實(shí)踐當(dāng)中。30多年來(lái)，他拜訪了各地中醫(yī)大師，在民間廣泛搜集遺留下來(lái)的寶貴秘方，汲取中醫(yī)之精華，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，被中醫(yī)養(yǎng)生界稱為“奇才”。擅長(zhǎng)用研究成果中醫(yī)秘方治療糖尿病等疑難雜癥。</p> <p class="ql-block">2022年6月13日下午2點(diǎn)，我應(yīng)邀去濟(jì)鋼教培中心聽(tīng)陳道遵養(yǎng)生專家給濟(jì)鋼職工婦女們講養(yǎng)生課。</p> <p class="ql-block">陳道遵先生不愧被稱謂教授級(jí)別養(yǎng)生專家，他經(jīng)常被各大省城城市邀請(qǐng)去講課，一會(huì)兒坐高鐵，一會(huì)兒坐飛機(jī)。</p> <p class="ql-block">他仁心醫(yī)德芳名遠(yuǎn)播，杏林之園更是桃李滿天下。</p> <p class="ql-block">今天的課，他著重在女人如何保養(yǎng)養(yǎng)生方面以吃、喝、住、行為主題，詳細(xì)細(xì)致地為在座的女性朋友們，呈現(xiàn)了精彩并別開(kāi)盛面的講座，贏得大家不斷地鼓掌??。</p> <p class="ql-block">先說(shuō)吃，陳教授勸女性朋友們盡量不要吃生冷辛辣食物。</p> <p class="ql-block">再說(shuō)喝，不要喝冷飲，應(yīng)多喝粥，根據(jù)季節(jié)時(shí)令，什么季節(jié)喝什么粥。</p> <p class="ql-block">住的方面，應(yīng)注意少受涼，晚上應(yīng)關(guān)窗，最好不受風(fēng)。</p> <p class="ql-block">出行方面，一定要注意天氣的變化，風(fēng)和日麗陽(yáng)光明媚時(shí)可以出行。</p> <p class="ql-block">第二堂課，陳教授為大家演示了如何按摩穴位，如何練功。</p> <p class="ql-block">大家都認(rèn)真地記筆記，也一并上臺(tái)與陳教授一起互動(dòng)交流。</p> <p class="ql-block">因?yàn)闀r(shí)間和天氣的關(guān)系，那天下午是一個(gè)風(fēng)雨欲來(lái)風(fēng)滿樓的時(shí)刻，我遲到早退，沒(méi)有聽(tīng)完整課程。</p> <p class="ql-block">濟(jì)鋼教培中心的負(fù)責(zé)人，說(shuō)下周還有課，我打算下周多帶人去聽(tīng)課。</p> <p class="ql-block">因?yàn)殛惤淌趯?shí)實(shí)在在為婦女為民族的未來(lái)，為下一代的健康以根本，設(shè)藍(lán)圖。</p> <p class="ql-block">我也愿為祖國(guó)的未來(lái)與花朵，奉獻(xiàn)愛(ài)心。期待下一堂課的更精彩，更美好。</p><p class="ql-block">我也呼吁，所有人都注重健康與養(yǎng)生。</p> <p class="ql-block">在這里，再告訴大家一個(gè)秘密，陳教授也是一位古典詩(shī)詞家和大才子，他每天都要寫(xiě)一首詩(shī)，詩(shī)里充滿愛(ài)與正能量，抒發(fā)著大自然里的一切美好。</p>