（僅供參考） 行程走向 行程走向：湛江一貴陽一成都一松潘一黃龍一川主寺一九寨溝一瓦切塔林一唐克一諾爾蓋大草原（花湖）一郎木寺鎮(zhèn)一扎尕那一（洛克之路）一扎古錄一甘南合作市一拉卜楞寺一桑科草原—碌曲縣—尕海則岔一寧瑪寺一久治縣—年保玉則一蓮保玉則一阿壩縣一馬爾康一丹巴甲居藏寨一四姑娘山一都江堰一（雅西高速）一西昌一滬沽湖一昆明一靖西一湛江 具體行程 <p class="ql-block">具體行程規(guī)劃：</p><p class="ql-block"> 第一天：湛江一890公里（10小時）—貴陽</p><p class="ql-block"> 第二天：貴陽—650公里（8小時）一成都（寬窄巷子）</p><p class="ql-block"> 第三天：成都—300公里（6小時）—松潘（牟尼溝風景區(qū)、松潘古城）</p><p class="ql-block"> 第四天：松潘—40公里（50分鐘）—黃龍風景區(qū)—20公里（30分鐘）—川主寺鎮(zhèn)</p><p class="ql-block"> 第五天：川主寺鎮(zhèn)—85公里（2小時）—九寨溝風景區(qū)</p><p class="ql-block"> 第六天：九寨溝—280公里（5小時，經川主寺、瓦切塔林）一唐克（黃河九曲第一灣觀日落）</p><p class="ql-block"> 第七天：唐克—105公里（2小時）—諾爾蓋大草原（花湖）—38公里（45分鐘）一郎木寺景區(qū)（天葬臺）—郎木寺鎮(zhèn)</p><p class="ql-block"> 第八天：郎木寺鎮(zhèn)—95公里（2小時）—扎尕那景區(qū)</p><p class="ql-block"> 第九天：扎尕那—105公里（5小時，洛克之路）—扎古錄—66公里（1.5小時）—甘南藏族自治州（合作市）</p><p class="ql-block"> 第十天：合作市—65公里（1.5小時）—拉卜楞寺—13公里（30分鐘）—?？撇菰?1公里（2小時）—碌曲縣</p><p class="ql-block"> 第十一天：碌曲縣—52公里（1小時）—尕海則岔自然保護區(qū)—112公里（2.5小時）—寧瑪寺—46公里（1小時）—久治縣城</p><p class="ql-block"> 第十二天：久治—50公里（1小時）—年保玉則國家地質公園（青海仙女湖景區(qū)）—160公里（3小時）—蓮保玉則（四川）—70（1.5小時）—阿壩縣</p><p class="ql-block"> 第十三天：阿壩—240公里（4小時）—馬爾康—200公里（4小時）—丹巴甲居藏寨</p><p class="ql-block"> 第十四天：丹巴甲居藏寨—120公里（3小時）—四姑娘山</p><p class="ql-block"> 第十五天：四姑娘山—140公里（3小時）—都江堰</p><p class="ql-block"> 第十六天：都江堰—450公里（5.5小時，雅西高速）—西昌</p><p class="ql-block"> 第十七天：西昌—240公里（5.5小時）—滬沽湖</p><p class="ql-block"> 第十八天：滬沽湖—580公里（9.5小時）—昆明（滇池）</p><p class="ql-block"> 第十九天：昆明—98公里（1.5小時）—石林景區(qū)—490公里（6小時）—廣西靖西</p><p class="ql-block"> 第二十天：靖西—500公里（6小時）—湛江</p> 景點介紹 九色甘南 甘南藏族自治州被《中國國家地理》評為“人一生一定要去的50個地方”之一。川西，四川風景最迷人的地方，包括臥龍、九寨溝、黃龍、黃河首曲、四姑娘山、康定、色達、米亞羅等。 甘南質樸卻不乏經驗，這里有遠離塵世的絕美景色。這里曾經是古絲綢之路，唐蕃古道的黃金通道，被旅行者和攝影家稱為雪域佛國，梵天凈土，九色甘南。<br> 川北風光 <p class="ql-block"> 在川北的地圖上，有著一片片最原生態(tài)的自然風光，原始而神秘，森林、花海、野生動植物、清溪、神秘部落應有盡有。有九寨溝的驚艷，清幽深遠；有黃龍的仙境，一片靜謐之地。</p> 成都寬窄巷子 寬窄巷子位于四川省成都市青羊區(qū)長順街附近，由寬巷子、窄巷子、井巷子平行排列組成，全為青黛磚瓦的仿古四合院落，這里也是成都遺留下來的較成規(guī)模的清朝古街道，與大慈寺、文殊院一起并稱為成都三大歷史文化名城保護街區(qū)。是最具有中國特色的商業(yè)步行街。 松潘古城 松潘古城位于四川省西北部，有“川西北重鎮(zhèn)”、“邊陲重鎮(zhèn)”、“戰(zhàn)略要沖”之稱。目前又是連接九寨溝、黃龍、紅原—若爾蓋大草原等重要景區(qū)的樞紐。古城素有“高原古城”之稱，是國家級文物保護單位。松潘，古名松州，四川省歷史名城，是歷史上有名的邊陲重鎮(zhèn)，被稱作“川西門戶”，古為用兵之地。史載古松州“扼岷嶺，控江源，左鄰河隴，右達康藏”，“屏蔽天府，鎖陰陲”，故自漢唐以來，此處均設關尉，屯有重兵。 牟尼溝 牟尼溝風景區(qū)：四川的另一個“九寨溝”，山水林融于一體，風光迷人，主要由扎嘎瀑布和二道海兩個景點組成。扎嘎瀑布呈三級跌宕飛流直下，聲勢浩大，氣勢磅礴。潔白的飛瀑，宛如數十條哈達，從天際飄逸而來，搭在黃色的寶石之上，呈現在游客面前，以示歡迎及敬意。 二道海與扎嘎瀑布相隔一座山，約有8公里，需要驅車前往。到達二道海后，沿著棧道，漫步于森林之中，細看“彩池”之美。所謂彩池，就是高山深林中形成的湖泊。只見湖面風平浪靜，一片碧綠。好像一面鏡子，沒有一點瑕疵，將藍天、白云、森林倒映其中，融為一體，令人驚奇。 黃龍 黃龍風景名勝區(qū)，被聯合國教科文化組織列為世界自然遺產。因溝中有許多的彩池，隨著周圍景色變化的陽光照射角度變化變幻出五彩的顏色，被譽為：“人間瑤池”。景區(qū)以彩池、雪山、峽谷、森林“四絕”著稱于世，也有說法在此基礎上加上灘流、古寺、民俗稱為“七絕”。都說來四川不知道黃龍四絕等于白來一趟。 川主寺 川主寺始建于270年，簡稱“卓侖貢巴”。解放初寺院共有房屋86間，占地27畝，大殿雕梁畫棟，雄偉壯觀。寺內曾經供奉大小泥塑菩薩2018尊，銅鑄菩薩1025尊，銀子嗩吶2對，大蟒號4對，唐卡350幅，經書3250卷，舍利塔2座，大小轉經筒524個，木雕菩薩128尊，還存有黃金、白銀等財產?！拔母铩逼陂g，寺院和財產遭到損毀，僅鎮(zhèn)寺之寶、部分文物和經書得以保存。 九寨溝 “九寨歸來不看水”，上帝打翻的調色盤——九寨溝。走進九寨溝，就像走進了“童話世界”，超凡的自然風光和濃厚的民族風情交相輝映，九寨溝里面有九個藏族村寨，其中大小景點奇多。都說春夏旺季的九寨溝是最美的，但是其他時間的九寨溝也足以美哭，隨手一拍就是一幅畫，不愧被譽為人間仙境。 瓦切塔林 瓦切塔林位于四川省紅原縣瓦切鄉(xiāng)，此地是一丁字路口，北距黃河第一灣60公里，南距紅原縣城40公里，往東150公里可去松潘縣的川主寺。瓦切塔林藏語意為“大帳篷”，這里有紀念第十世班禪大師頌經祈福之地白塔林，塔林周圍是一片連綿的經幡，雖然經幡大都破舊，但仍甚為壯觀。 唐克 <p class="ql-block"> 唐克位于四川西北部高原，著名的九曲黃河第一灣就在此地。黃河九曲第一彎地處草原腹心地帶，河面寬而蜿蜒，曲折河水分割出無數河洲、小島，水天一碧，碧波連秀，四時景色，變化萬千，風景十分秀麗。索克藏寺是藏傳佛教中著名的寺院。</p> 九曲黃河第一灣 位于若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)的九曲黃河第一灣是非常獨具特色的景觀。滔滔不絕的黃水孕育了多少子子孫孫，奔騰向前的母親河承載著多少希望與憧憬。傍晚的九曲黃河第一灣像是被撒上了一層金粉，河面的波光粼粼，四周花花草草的映襯，感受日落的余溫與愜意的大自然，更是給人一種心曠神怡的舒適感。 <p class="ql-block"> 清澈緩慢，從茫茫草海中穿過，牛羊在河邊悠閑的漫步，讓人難以想象這就是那個水流湍急、河水渾濁的黃河。此外這里是拍攝、觀賞黃河日落的絕佳位置。</p> 若爾蓋大草原 不要讓生活耗盡了激情與追求，我們還有詩和遠方，若爾蓋就是這個遠方。6月到8月的盛夏，草原上繁花綻放，這里有駿馬、牛羊、牧人、桑煙與氈房，可以欣賞鮮花如海、浩瀚蒼茫。人們說，這里便是人間天堂。 若爾蓋大草原位于四川省北部。黃河與長江分水嶺將其劃為東西兩部。東部群山連綿，峰巒疊翠，林濤瀾蕩；西部草原廣袤無垠，水草豐茂，牛羊成群，素有“川西北高原的綠洲”之稱。從每年的5月中旬開始大草原上面的各種野花就開始陸續(xù)開放，花期要持續(xù)到7月底，開得最繁盛的一般是6月底到7月。另外每年9月到10月，漫山遍野的紅葉由高到低層次分明地從山頂到河谷競相爭艷。如果你喜歡綠意盎然、花兒朵朵，建議你夏季前往；若你偏愛絢爛的紅色、金黃色，秋季的草原風光一定會讓你欣喜若狂。 若爾蓋花湖其實是若爾蓋大草原上的一個天然海子，若爾蓋花湖是鑲嵌在草原上的藍寶石，浮光躍金，一碧萬頃，湖岸邊蘆葦草豐茂。黃鴨、溪鷗、黑頸鶴常棲于湖畔，嬉水自樂，旱獺、灰兔穿梭出沒。天鵝、白鶴、黑頸鶴成群結隊，或舞姿翩翩，或翱翔于藍天，歡快的百靈鳥在空中翻飛、身臨其境，猶如進入夢幻的動物王國。 郎木寺 郎木寺是一座小鎮(zhèn)，在四川和甘肅兩省的交界處，周圍被草原、樹林、山丘、紅色的石崖圍繞，環(huán)境優(yōu)美，鎮(zhèn)上有兩座歷史悠久的藏傳佛教寺院，分別叫甘丹賽赤寺和格爾底寺。 扎尕那 甘肅省迭部縣益哇鄉(xiāng)"扎尕那"是藏語，意為"石匣子"扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內，是一座完整的天然"石城"俗有"閻王殿"之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱"石鏡山"因灰白色巖石易反光而有其名;東邊聳峙壁立的俊俏巖壁，凌空入云，云霧繚繞;南邊兩座石峰拔地而起，相峙并立成石門;再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉不息。山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。 洛克之路 洛克之路，被稱為中國最美100公里，起點卓尼扎古錄鎮(zhèn)，終點扎尕那。二十世紀初期，美籍奧地利探險家約瑟夫·洛克在中國滇川一帶探索的路線被人們稱為“洛克之路”。而時隔近一個世紀之后的今天，“洛克之路”的偉大標簽已經不再是單指某一條探險的路線，而是代表著一種迎難而上、舍我其誰的探索精神，成為特線旅行的全新定義。 拉卜楞寺 拉卜楞寺位于甘南地區(qū)夏河縣，是藏傳佛教格魯派的六大寺之一，寺院規(guī)模宏大地位崇高，是甘南地區(qū)寺院的代表。另外，拉卜楞寺擁有世界上最長的轉經長廊。拉卜楞寺與縣城，一個排水溝相隔。這個排水溝，分開了就是“紅塵濁世”與“喜足凈土”。拉卜楞寺，或者稱為安多拉章扎西奇寺，是藏傳佛教格魯派六大寺之一，由第一世嘉木樣尊者所創(chuàng)建，河南蒙古親王為根本施主，迄今已有三百余年歷史。 <br> ?？撇菰? 春夏季綠草如茵，野花遍野，是極具代表性的甘南草原?？梢栽诋數刈怦R騎行，前往藏家體驗糌粑、酥油茶、跳鍋莊等傳統(tǒng)民俗。每年夏季時草原上會有香浪節(jié)等節(jié)慶，熱鬧非凡。 ?？撇菰挥诟拭C省甘南藏族自治州夏河境內，距夏河縣城拉卜楞西南18公里，有公路直通。?？撇菰瓕儆诓莸椴菰?，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。這里設有藏式帳篷接待站兩處，每年7-9月搭起藏包，為游客準備新鮮奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏區(qū)特色風味，還為游客準備了馬匹、牦牛、射擊篝火晚會等草原旅游節(jié)目。游人在這里可以盡情體味神秘淳樸的藏族風情。 尕海則岔 尕海、則岔風景區(qū)由尕海候鳥自然保護區(qū)和則岔石林景區(qū)組成。則岔石林位于碌曲縣南，是一處硅灰?guī)r石景觀，只見形態(tài)各異的奇峰怪石傲然屹立，有的似刀削斧砍，有的象下山猛虎，更為奇特的有猴子窺月、將軍峰、和尚石等，形象逼真酷肖。其中高達數十丈的"石門一線天"，氣勢磅礴，蔚為壯觀。石門內修有近百米的木棧道供游客出入，有一夫當關，萬夫莫開之險，是進入石林的必經之路。 年寶玉則 年保玉則位于青海省果洛藏族自治州久治縣索呼日麻鄉(xiāng)境內，主峰海拔5369米，是巴顏喀拉山的最高峰，2005年被正式批準為國家地質公園。年寶玉則與四川阿壩縣接壤，是川甘青三省結合部著名的神山，到處流傳著藏族英雄史詩中格薩爾王的故事。這里壯觀的冰體與鬼斧神工般陡峭的山巖更使它披上了一道神秘的面紗。 蓮保葉則 地處青藏高原東南部，是巴顏額拉山南段支脈，位于四川省的阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積約800余平方公里，阿壩縣的景區(qū)面積大約500余平方公里，境內最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏區(qū)著名的神山，位居藏區(qū)十大神山的第八位，安多地區(qū)眾神山之首。"蓮寶葉則"的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術圣殿，這里山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣;山體規(guī)模宏大，綿延不絕;湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。 丹巴甲居藏寨 "甲居"，藏語是百戶人家之意。藏寨從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中?；蛐橇_棋布，或稠密集中，或在高山懸崖上，或在河壩綠茵間，不時炊煙裊裊、煙云繚繞，與充滿靈氣的山谷、清澈的溪流、皚皚的雪峰一起，將田園牧歌式的畫卷展示在人們眼前，以一種藝術品的形態(tài)存在。2005年由《中國國家地理》雜志組織的選美中國活動中，以甲居藏寨為代表的"丹巴藏寨"被評為"中國最美的六大鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)"之首。 四姑娘山 四姑娘山風景區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮(zhèn)境內，屬青藏高原邛崍山脈，由四座綿延不斷的山峰組成，從幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，為四川省第二高峰。四座山峰長年冰雪覆蓋，因幺妹身材最為苗條，素有蜀山之后、東方阿爾卑斯山之稱，與"蜀山之王"貢嘎山遙遙相望。 四姑娘山風景區(qū)由四姑娘山、雙橋溝、長坪溝、海子溝組成，有主要景點120余個，已命名57個。景區(qū)內自然生態(tài)保護良好，植被茂盛，生物種類繁多，有植物1200余種，盛產天麻、貝母、蟲草等名貴藥材。有國家保護動物31種，包括大熊貓、金絲猴、雪豹、蘇門子、花海子等。 四姑娘山雄峻奇異的山峰，鬼斧神工的地貌，豐富獨特的景觀，被譽為東方圣山，使她成為觀光者的勝地、登山者的天堂、徒步人的迷宮、攝影家的樂園。<br><br> 都江堰 都江堰位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，始建于秦昭王末年(約公元前256年~前251年) ，是蜀郡太守李冰父子在前人鱉靈開鑿的基礎上組織修建的大型水利工程，由分水魚嘴、飛沙堰、寶瓶口等部分組成，兩千多年來一直發(fā)揮著防洪灌溉的作用，使成都平原成為水旱從人、沃野千里的"天府之國"，至今灌區(qū)已達30余縣市、面積近千萬畝，是全世界迄今為止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以無壩引水為特征的宏大水利工程，凝聚著中國古代勞動人民勤勞、勇敢、智慧的結晶。 雅西高速 中國有一條真正的“天路”，被稱作中國高速公路建設史上的“逆天工程”，它就是從四川雅安到涼山彝族自治州首府西昌的雅西高速。 滬沽湖 瀘沽湖古稱魯窟海子，又名左所海，俗稱亮海。納西族摩梭語“瀘”為山溝，“沽”為里，意即山溝里的湖。瀘沽湖旅游景區(qū)四周崇山峻嶺，一年有三個月以上的積雪期。森林資源豐富，山清水秀，空氣清新，景色迷人，瀘沽湖被當地摩梭人奉為“母親湖”。也被人們譽為“蓬萊仙境”。 云南石林 大石林由密集的石峰組成，有如一片石盆地。這里的石林直立突兀，線條順暢，并呈淡淡的青灰色，最高大的獨立巖柱高度超過40米。其中有"蓮花峰"、"劍峰池"、"千鈞一發(fā)"、"極狹通人"、"象距石臺"、"幽蘭深谷"、"鳳凰梳翅"等典型景點，最著名的當數龍云題詞"石林"之處的"石林勝境"，而"望峰亭"為欣賞"林海"的最佳處。 靖西鵝泉 清道光《歸順州志》載：“鵝泉水在城西南十五里，世傳有楊媼于野外拾得二卵，以葦覆之出二鵝子，養(yǎng)之泉地，鵝攪水成潭，深不可測。”故日鵝泉。泉水面廣約10畝，深30余米，因其匯水區(qū)域為裸露的石灰?guī)r，故泉水長年清澈，游魚可數，景色幽雅。泉中盛產鯉魚，人在泉邊大聲呼喊，魚受驚即跳出水面，蔚為奇觀，“鵝泉躍鯉三層浪”為靖西八景之一。 以上行程規(guī)劃僅供參考！路途雖然遙遠，我們一直堅信最美的風景在路上！實際行程可根據具體情況調整，適當增加休整時間或減少行程。 總有人問我，怎么就那么喜歡旅行，其實我也說不清楚，人就這么一輩子，短短幾十年，我們都是時光中的過客。雖然我們沒辦法對別人做出多么大的貢獻，但是至少對得起自己，在有生之年多看看。<br> 放空自己，感受大自然的美！夢在遠方，路在腳下。 如果有一天，我們老去，你能微笑回憶的事，那就是我們在路上的旅行……