<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">尊敬的家長(zhǎng)：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 您們好！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2022年6月6日是第27個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。今年教育部的宣傳教育主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”。為了保護(hù)好每一個(gè)孩子的視力，讓孩子們擁有一雙明亮的眼睛，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，共同構(gòu)筑孩子預(yù)防近視、保護(hù)視力的堅(jiān)固防線。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 愛(ài)護(hù)眼睛非常重要，兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被全社會(huì)所關(guān)注。為了我們的孩子擁有一雙明亮清澈的眼睛，我們舊堡小學(xué)現(xiàn)向全體家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 1.注意指導(dǎo)孩子安排好作息時(shí)間，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。請(qǐng)?zhí)嵝押⒆?，讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”：眼睛離書本一尺、手指距筆尖一寸、身體與桌子隔一拳?？刂剖褂秒娮赢a(chǎn)品、看電視的時(shí)間。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2.告知孩子不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書，不在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)暗的地方看書。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 3.引導(dǎo)孩子做到不偏食、不挑食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪累食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 4.戶外活動(dòng)能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，機(jī)制在于戶外的高照度能促進(jìn)多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長(zhǎng)。建議在周末多帶孩子到戶外鍛煉身體、做戶外運(yùn)動(dòng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 5.孩子若出現(xiàn)近視的常見(jiàn)表現(xiàn)，及時(shí)去醫(yī)院就診。請(qǐng)專業(yè)眼視光醫(yī)師為您分析評(píng)估孩子眼睛的各種參數(shù)，制定科學(xué)干預(yù)方案。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 為了我們孩子的眼睛，為了孩子的未來(lái)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極響應(yīng)我們的倡議，自己也堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和健康的生活方式，給孩子們做表率！愛(ài)眼護(hù)眼，預(yù)防近視，家校攜手，一起努力！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">舊堡小學(xué)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><b style="font-size: 20px;">2022.6.5</b></p>