<p class="ql-block"> 夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為了切實做好防溺水工作，讓同學們健康安全成長，6月1日上午我校特邀請陸川縣游泳協(xié)會到校進行公益宣講和演練活動。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">本次活動由政教處主任陳文杰老師主持</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">主講人——陸川縣游泳協(xié)會副會長黎洪武</span></p> 不慎溺水 如何自救 <p class="ql-block">1.要保持冷靜不要亂動，眼睛盡量保持撐開的狀態(tài)，屏住氣去除重物；</p><p class="ql-block">2.本身水有浮力，上浮的時候雙背張開，順勢向下劃水；</p><p class="ql-block">3.采取頭向后仰頭，口鼻露出水面，呼氣要淺吸氣要深；</p><p class="ql-block">4.不要因為害怕下沉，而亂動掙扎。</p> 游泳時腿腳抽筋 ? ? 怎么辦 <p class="ql-block"> 發(fā)現(xiàn)腳抽筋后,<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">不要慌張</b>,首先應保持身體在水中的平衡，腿部盡量伸直，然后用手抓住腳踝，腳尖向身體方向鉤起，把腳尖盡量<b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">向自身方向扳拉，直到抽筋消失</b>。如果抽筋過重，腿部已抽縮麻木，可一邊扳拉，一邊向岸邊游進，也可大聲呼救。</p> 水草、漁網(wǎng)纏腳 ? ? 怎么辦 <p class="ql-block"> 萬一被水草、漁網(wǎng)等纏住了，<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不要驚慌，不要亂蹬，以免水草越纏越緊，</b>可仰躺在水面上，一手劃水，一手解開纏在身上的水草。</p> 如何正確救援 ? ? ? ?溺水者 <p class="ql-block"> 岸上救援溺水者時，尋找周邊有沒有救援物。如果有竹竿之類的物品，在保證自己安全的前提下，趴在地上，降低身體重心，將竹竿遞給溺水者，以免被拖入水中，同時注意避免竹竿戳到落水者的臉。如果旁邊有泡沫塊、救生圈、塑料空桶等漂浮物，可以拋給溺水者。如果現(xiàn)場無竹竿、漂浮物等，可以脫下衣服連接在一起當繩子，拋給溺水者，切記確保自身安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">正確使用竹竿</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">正確使用繩子</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">正確使用衣物</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">就近原則 先救有生命體征的</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">正確急救</p> 溺水者救援上岸后如何處理 <p class="ql-block"> 溺水者被打撈上岸后，救援人員要第一時間撥打120急救電話，并在等待救援的過程中開展現(xiàn)場急救。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">1.判斷意識</b></p><p class="ql-block">拍打溜水者雙肩,并大聲呼喊,判斷其意識是</p><p class="ql-block">否清醒。若溜水者意說清醒,輕者可有咳、</p><p class="ql-block">呼吸急促,重者可有面部青紫腫脹、口腔和</p><p class="ql-block">鼻腔充滿泡沫和污泥,四肢冰涼等,若溺水者</p><p class="ql-block">意識喪失,應立即呼喊他人撥打急救電話120。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2.判斷呼吸</b></p><p class="ql-block">觀察溺水者胸是否有起,以判斷其是否有</p><p class="ql-block">呼吸。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">意識喪失</b></p><p class="ql-block">如溜水者意識喪失,需立即按照以下步驟對其進行救治。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">(1)開放氣道</b></p><p class="ql-block">施者在溜水者一側(cè),一手壓前額,一手提下，打開氣道。清除溺水者口鼻中的泥沙、水草、假牙等異物</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">(2)人工呼吸</b></p><p class="ql-block">在呼吸通通暢的前提下,施救者用指和食指</p><p class="ql-block">搜緊水者的鼻孔,嘴包住水者嘴,連續(xù)吹氣2-5次(吹氣1秒鐘,放松1秒鐘)在進行人工呼吸時,施救者可使用衣物,有條件者可使用紗布、呼吸膜在患者口部,以便保護施救者</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">(3)胸外按壓</b></p><p class="ql-block">手掌根部放在胸部連線中點,胸骨中下段,兩手腕部重疊十指交叉,相扣,兩臂垂直,用身體重量向下壓至少5厘米,不超過6厘米。每分鐘按壓100-120次,按壓30次后進行口對口人工呼吸2次,重復上述操作,每5個循環(huán)檢查1次溜水者呼吸、意識是否恢復,直至急護人員趕到。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">意識清醒</b></p><p class="ql-block">安撫溺水者,安置其保持較為舒適的體位在水者身旁,密切觀察其生命體征,直至急救人員趕到,如有條件,可為水者脫下衣物,蓋上干凈衣物以保暖。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">志愿者發(fā)放防溺水、游泳安全宣傳單</span></p> 家校社合力守護學生安全 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">防溺水“六不準”</b></p><p class="ql-block">一.不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">二.不擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">三.不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；</p><p class="ql-block">四.不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">五.不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">六.不熟悉水性的學生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">防溺水要點兩“會”</b></p><p class="ql-block">1.發(fā)現(xiàn)險情會相互提醒、勸阻并報告；</p><p class="ql-block">2.會基本的自護、自救方法。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">防溺水要點“四牢記”</b></p><p class="ql-block">1.天氣再熱，不到河塘去降溫；</p><p class="ql-block">2.水景再美，不到水中去感受；</p><p class="ql-block">3.水性再好，不去非游泳區(qū)游泳；</p><p class="ql-block">4.別人再勸，不用生命去逞能。</p> <p class="ql-block"> 家長是孩子最好的老師，要想將安全意識真正地刻在孩子腦海里，父母就要以身作則，將安全意識時刻銘記于心，如果連家長都敷衍了事，那就算外界再怎么宣傳、再怎么重視安全教育，又有什么用？一些家長甚至帶著孩子前往一些野外不明水域游玩嬉戲，造成了孩子認為其實沒那么危險的錯覺。</p><p class="ql-block"> 另外相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)溺亡發(fā)生在留守兒童群體中，而且集中發(fā)生在節(jié)假日、假期等特定時間，外出辛苦打拼的父母也是為了孩子們有一個幸福的未來，那么是否能盡量提前做好計劃在假期到來的時候能回家陪陪孩子或?qū)⒑⒆咏拥缴磉呉黄疬^暑假，如果條件不允許也可以在假期和節(jié)假日的時候通過視頻，電話等方式每天與孩子們溝通一下，問問學習與生活，同時囑咐一些相關(guān)安全注意事項。</p> <p class="ql-block"> 本次公益宣講活動上縣游泳協(xié)會副會長黎洪武，給全校師生做了生動、細致全面的有關(guān)防溺水、游泳安全知識的講解?？芍^是干貨滿滿，師生們受益匪淺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水火無情人有情，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">當我們面對頻發(fā)的溺水事件時，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不應該只唉聲嘆氣，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">而應該積極行動起來，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">全社會通力合作，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">共同構(gòu)建起一道防溺水安全的生命屏障，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓溺水遠離孩子，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓溺水事件不再重演。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">—— END ——</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">攝影：朱俊逵</p><p class="ql-block">編輯：朱俊逵</p><p class="ql-block">校對：陳文杰</p><p class="ql-block">初審：陳文杰</p><p class="ql-block">終審：黃宗干</p><p class="ql-block"><br></p>