<h1><font color="#167efb">尊敬的各位家長：<br> 你們好！<br> 你們在各行各業(yè)忙碌著，為了生活，為了家庭，你們辛苦了！當今學生群體的心理健康已經成為社會各界關注的焦點。特別是疫情期間，孩子會受到許多負面影響，容易誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。鑒于孩子心理問題的多樣性和復雜性，幫助孩子減壓，需要全社會的共同關注，尤其是家長的高度關注。家庭是孩子成長的第一所學校，父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師，為此我們呼吁各位家長，要把關注孩子的心理健康與關注孩子的學習成績放在同等重要的位置，并建議盡量做好以下幾點：</font><br><br><p><font color="#ed2308"><b>一、耐心傾聽孩子的心聲</b></font></p><font color="#167efb"><br> 作為孩子最親近的人，您對孩子的身體健康或許特別關心，可是，您了解您的孩子嗎？您關心孩子的心理健康嗎？您懂得孩子的喜怒哀樂嗎？為此請家長耐心傾聽孩子的心聲，與孩子多溝通、多交流，時刻關注孩子的心理問題，隨時了解并傾聽孩子的內心想法，知道他們的內心世界，做他們的知心朋友。家長希望孩子有好的行為，就要用好的方式來引導他們，要用社會主義核心價值觀積極引導孩子，培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價值觀、世界觀，傳遞正能量。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308"><b>二、加強家校溝通</b></font></p><br><font color="#167efb"> 請家長與孩子的班主任和科任老師多溝通聯(lián)系，隨時了解孩子的學習和生活狀態(tài)，積極配合學校、班主任和科任老師對孩子的教育和管理。按時參加學校的家長會等活動。幫助孩子平衡學習與玩樂之間的沖突，要教育孩子合理使用手機，未經允許，嚴禁學生將手機帶入校園，避免孩子沉迷于網絡和游戲。</font></h1> <h1><p><font color="#ed2308"><b>三、注重以身作則</b></font></p><br> <font color="#167efb"> 家長們要幫助孩子建立良好的學習和生活習慣，同時要以身作則，成為孩子們學習的榜樣，因為身教重于言傳。家長們對孩子有自己的要求，愿孩子能養(yǎng)成良好習慣，努力奮斗，將來有所成就。我們衷心期盼家長們在給孩子提希望定規(guī)矩的同時，也盡可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手機、打游戲等，同時不斷學習新知識和新理論，成為孩子們學習的榜樣。</font></h1> <h1><br><font color="#ed2308"><b>四、對孩子的評價要以鼓勵為主</b></font><br> </h1><h1> <font color="#167efb">“孩子需要鼓勵，就像植物需要水”。鼓勵是平等地對待孩子，站在孩子的立場上，看重的是孩子努力的過程。一些鼓勵的話可以常說：“你一定會為自己而感到驕傲！”“你自己就找到了解決問題的方法！”“我相信你可以從錯誤中吸取教訓?！薄安还茉鯓游叶紣勰??！碑敽⒆臃稿e誤或者遇到挫折時，他們心里也會難過和擔心，很需要家長的安慰和鼓勵。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的進步，及時地給予表揚與肯定，這樣會讓孩子感受到自己身后有父母的支持，特別溫暖。要鼓勵孩子多運動，形成健康的體魄、陽光的心態(tài)，培養(yǎng)孩子的堅毅力和抗挫折能力。</font></h1> <h1><b><font color="#ed2308">五、注重陪伴</font></b><br><br> <font color="#167efb"> 最好的愛是陪伴。陪伴是最好的教育。一是盡量陪伴。家長可以盡量尋找機會和孩子建立溫馨家庭交流時光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。二是提高陪伴質量。拒絕說教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動。在陪伴的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關注對方，讓孩子感受到父母親的親密感。</font></h1> <h1><font color="#ed2308"><b>六、創(chuàng)造充滿關愛，富有親情的家庭環(huán)境</b><br></font><br> <font color="#167efb"> 良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長的重要影響因素之一，父母關系和諧能讓孩子產生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長的力量。家長們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個溫馨的心靈港灣。為了營造和諧的家庭氛圍，家長們要做到：要有理智，要善于調節(jié)和控制自己的情緒；孩子在場，父母不要吵架，要相親相愛；要與孩子保持親密無間的關系；要尊重老人，關心老人；要與鄰里和睦相處等等。</font></h1> <h1><p><b><font color="#ed2308">七、及時關注，及時發(fā)現(xiàn)孩子異常行為</font></b></p><br> <font color="#167efb"> 生活中不可避免的會遇到一些煩惱，在孩子們的成長過程中會遇到各種各樣的心理困惑或問題，許多學生產生了好動、焦慮、冷漠、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障礙。如果我們不能及時地給予調適，這些心理困惑或心理問題就會給孩子的學習、生活帶來極大的影響。因此，作為孩子的監(jiān)護人，必須注意孩子心理的變化，及時進行正面疏導。要本著早期發(fā)現(xiàn)、及時介入、有效干預、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，密切關注孩子異常心理、行為特征，配合學校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況的，請家長及時、如實與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學生心理健康。</font></h1> <h1><p><b><font color="#ed2308">八、有需要時及時就診，盡早治愈</font></b></p><br> <font color="#167efb"> 對有抑郁、焦慮傾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓勵，在尊重孩子意愿的前提下，聯(lián)系專業(yè)心理咨詢老師，對孩子開展咨詢疏導，并根據孩子的心理健康狀況，如有必要，請及時到專業(yè)的精神衛(wèi)生治療機構進行診治。若孩子疑似出現(xiàn)異常情形，家長應及時與班主任溝通，并到權威醫(yī)療機構診斷，積極治療，爭取早日治愈。家長需明確，孩子的生命無比重要，決定孩子一生的，不是學習，而是鮮活的生命和健全的身心！</font></h1> <h1><br></h1><h1> <font color="#167efb"> 親愛的家長，讓孩子健康快樂的成長是學校和每一位家長的共同心愿。為了我們的共同心愿，讓我們攜起手來，共同關注孩子的心理健康教育，共同為孩子們的身心健康成長保駕護航！</font></h1><br>