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退休之后的自我調(diào)節(jié)

靜曼

快樂一點(diǎn) <p class="ql-block">人生的每一個階段都是獨(dú)一無二不可復(fù)制。小時候天真爛漫需刻苦學(xué)習(xí);長大了成家立業(yè)需努力賺錢;退休了、老了身體今不如昔,則需修身養(yǎng)性,為延年益壽而奮斗。</p><p class="ql-block">退休后,卸掉了工作的壓力,也解綁了繁雜人際關(guān)系的紛擾,所有的<span style="font-size: 18px;">時間可自由支配,生活</span>進(jìn)入了慢節(jié)奏,我會好好珍惜夕陽余暉的美好時光。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">宅家時,合理安排自己的起居生活。雖然從崗位上退下來,但家庭主婦的身份沒有改變,家里面大大小小的事情還需繼續(xù)承擔(dān)。不過,我不是一個把家務(wù)活當(dāng)事業(yè)干的女人,也不喜歡一味的宅在家里放任自我;我會研究研究</span>美食從中獲得樂趣,上上網(wǎng)逛逛街,看看流行服飾更是我的愛好。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">悠閑時,可以根據(jù)自己的喜好參加社會活動?,F(xiàn)在老年活動琳瑯滿目,如<span style="font-size: 18px;">樂器、舞蹈、唱歌、書法、模特等,</span>越來越多的老年人走出家門參與之中。身高優(yōu)勢我參加了模特隊,走過T臺,參演了大型公益晚會,身心得到了歷練。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">郁悶時,可以選擇自己想往的地方去旅行。當(dāng)你游山玩水時,心情會隨景色而改變,視野會隨環(huán)境而拓寬,感覺<span style="font-size: 18px;">旅行就是吹散心間淤積的最好良藥。</span></p> <p class="ql-block">“時光只解催人老”,哪知生活蹉跎不易,珍惜今天吧!不要“總以為來日方長,卻忘了世事無?!保裉炀褪侨松凶钅贻p的一天。讓自己快樂一點(diǎn),余生才有滋味。</p>