<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “遠(yuǎn)飛的大雁，請你快快飛”……記憶中的童聲，翻開一頁美麗存檔。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 童年眼中的她，好奇、遐想：蔚藍(lán)的空際，遠(yuǎn)處嵌入漸近的游點，忽而“人”字，忽而“一”字，成群的大雁在藍(lán)色天幕中舞動!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 久久呆望，留下“為啥”的傻想——迷？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 成年翻想她，探究、贊嘆：地球的轉(zhuǎn)動變幻著春夏秋冬，天空的魔變點播著萬物消長。鳥兒千里找回自己的“奶酪”，鯨魚萬里追逐細(xì)小的磷蝦。年而復(fù)始，物競適存。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 從此鳥為食亡將“成語”不再，冰凍三尺也莫可奈何。悟得至理名字——“候”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 暮年再看她，膜拜、同行。回眸步履，或許是雁群的啟迪，或許是規(guī)律的使然，“候”與“生”等號，“徙”與“新”同輝。千軍萬馬的獨木科舉；奔向地球村的摩登時代；萬苦艱辛的創(chuàng)業(yè)……尋覓美好，攀登高峰，“候”了一輩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如今童叟輪回，原點回歸，重新走進(jìn)初始畫面，跟著雁群——隨！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">機(jī)場全副冬裝</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 雖說為時稍晚，但仍可補(bǔ)牢，不鳴則已，一鳴“整”個大積分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “才飲長沙水，又食武昌魚”僅僅湘鄂咫尺間，我來個蒙瓊南北通透的巡回——“才飲大漠奶，又食南海魚”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 去年“雞背”巴彥淖爾草原奶味，羊肉余香在瀝，今年“雞爪”海南文昌雞、椰汁朵頤悶蕾。盡管插班在后，然而步步緊跟時節(jié)，每每趕攆南北美味、文化大集。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 飛向三亞的舷窗下，黃禿變綠毯，灰霾變高清，腳下的大地像西蘭花一簇簇綠發(fā)髻，朵朵喜人，撩撥著凍傷者的心弦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 12月初啟程，雖然初冬，卻已飽受寒冷頭疼、血管硬化摧殘。隨著南下衣服一件件脫殼，從臨行的羽絨服，到海南的短袖，謝恩地球賜予寒冬里的暖寶，也敬佩韓先楚將軍，不是他的堅持，中國雄雞不再是金雞獨立，這塊寶地就是第二個臺灣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 面對遍地綠肺，處處海水溫泉，落在哪一朵綠發(fā)髻上，棲在何地？</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">發(fā)掘海南宜人“暖寶”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">藍(lán)碧大海，迷人沙灘，海南景色首選，然而那只是“游”族菜單，對于養(yǎng)生“候”族而言，只有北緯18度百公里帶狀內(nèi)，才為最適養(yǎng)生之地，才能享受冬季的舒適溫暖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ?？诙疽┯鸾q衣，三亞冬季要開冷空調(diào)，整個海島，以牛嶺為界劃出了熱帶亞熱帶，“亞”字之差，跨越冬夏。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 旅游達(dá)人朱總直接來車把我們拉進(jìn)了五指山市的翡翠谷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果不是李雙江一曲我愛五指山，不會在意這并不響亮的海南山區(qū)。然而，兩個月“候”鳥體驗，顛覆了過去短暫“游”知，這塊綠肺中的精華，就是一部海南養(yǎng)生小紅書。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">翡翠谷宿地</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">高山流水 翡翠通什</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">通什，一個陌生的地名，五指山連片的山脈，黎族用自己的方言“山谷連片的田地”，命名了這個古老的城鎮(zhèn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 五指山，海南第一高山，海南島的象征。行走在市區(qū)“三月三”主軸大道，略顯陳舊的街容似乎與現(xiàn)代發(fā)展拖拍，然而透過舊街老景，映出昔日光輝：</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">三月三街頭</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 海南少數(shù)民族黎族，扎根在這塊海島腹地村落山寨中。省級的黎族苗族自治州府，不在?？?，而在所在地通什（讀za）鎮(zhèn)。海南革命紅都瓊崖縱隊司令部，海瑞祖居也在這里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有不成文現(xiàn)象，海口有一，此地就有二。?？谟泻Ｄ洗髮W(xué)，這里有海南熱帶海洋學(xué)院；?？谟泻Ｄ喜┪镳^，這里有海南黎族博物館；?？谑呛Ｄ鲜〉谝蝗嗣襻t(yī)院，這里是海南第二醫(yī)院。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有響亮口號：“不到五指山不算到海南”，可見這個城市的份量——一顆濃縮海南歷史人文的寶珠。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">海南黎族博物館</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">罐裝空氣天然工場</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 二十多年前到三亞旅游，導(dǎo)游一句“海南空氣可以罐裝出口”的廣告詞記憶猶新?，F(xiàn)在無須出口，一部很久以前《霧都孤兒》電影，很快近在眼前成為現(xiàn)實，一年吸不到幾天好空氣！霧霾中的pm2.5，N95口罩都擋不住。翡翠谷門口立著這樣一塊顯示屏，動態(tài)實錄著空氣質(zhì)量，“中國天然氧吧”當(dāng)之無愧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">空氣監(jiān)督指示牌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 空氣的清新和純凈水一樣，只是“凈”指標(biāo)。而負(fù)氧離子含量，才是生命奇跡的導(dǎo)演。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 站在兩萬負(fù)氧離子含量的翡翠谷山泉水溪邊，清新的空氣吸入肺中，特有的濕潤和高清的純爽，如同礦泉水般甘甜，又有食品味精那種透鮮，引得人們像吸大煙一樣——貪婪、忘我，令人渾身放松，這一松不要緊，手機(jī)“松”入水中，方寸大亂的我，冒著跌落深淵的危險摸了上來，否則美篇少了這篇美好的記憶。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">貪婪呼吸</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 回家路上突發(fā)奇想，惠及人們的瓶裝水，能出現(xiàn)在每個人手中，如果做一個海南空氣搬運(yùn)工，壓縮“五指山氧罐”帶回家中，該是個多么大的產(chǎn)業(yè)？</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">涓涓山泉締造大江大河</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">但凡江河之源，皆為神秘生態(tài)之地。類同三江源一樣，五指山這個海南最清新的肺部，奉獻(xiàn)的不止是山，還是那首《我愛五指山，我愛萬泉河》，把海南的山與水唱到了一起。萬泉河，昌化江發(fā)源起點在這神秘的五指山山腰</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">源源不斷的源頭溪水</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 說到五指山的水，自有“候”友炫耀，這里燒水壺沒有水垢，兩個月下來，果然應(yīng)驗。細(xì)想家里水龍頭幾天不擦，自來水白垢點點，白醋難凈！如此長期積累體內(nèi)，垢轉(zhuǎn)結(jié)，結(jié)轉(zhuǎn)瘤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 五指山水質(zhì)優(yōu)良率100%，和空氣一樣，到處潺潺流淌的山泉，流動的不止是純凈，飽含豐富的礦物質(zhì)以及生命繁衍無法詮釋的元素，賦予萬物無限的生命力，孕育出海南的神奇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五指山太平水庫</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五指山護(hù)城河</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">天高皇帝不遠(yuǎn)的日子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">好山好水，造就了一年三到四季的米糧倉，編織出供給全國的菜籃子，締結(jié)成水果之王的百果園。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 生活在天然島林，生態(tài)接近原始，看和玩堪比皇家園林，吃、喝都是皇帝貢品級享受。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">看</b><span style="font-size:20px;">，睜眼即為一天養(yǎng)眼開始。不論北方早已干枯的土黃一片，還是南京殘存一點斑禿綠，帶給老人就是拔涼的心悸。當(dāng)你進(jìn)入一個綠色籠罩：翠綠的山林，草綠的椰果，墨綠的榕樹…熱帶雨林，一切綠的那么養(yǎng)眼！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一片綠的歡呼</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大自然的調(diào)色板</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 連蛇都是綠的！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 休閑的鍛煉場上，出現(xiàn)一條蛇，看上去像買給兒子的“竹葉青”玩具蛇，想撿起來看看，忽然“玩具”揚(yáng)起紅頭直撲人群，嚇得咱撒吖后退……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 照著模樣一查，原來是一種無毒的“綠景蛇”。它的頭部流血已被人打傷，在眾口一詞“打死它”免傷人的呼聲下，我普渡眾生一回，把它放生叢林，但愿熟悉的山水再給它一次生命。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 植物世界郁郁蔥蔥，生物圈里更是橫行霸道。螳臂擋車在這里換了角色，蜣螂擋道！一只蜣螂張牙舞爪橫在路中央，把它用樹葉挪開，卻吱吱吱亂叫，要打架！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蚊子更沒“哼哼…”一說，聽不見、看不見直接俯沖就是一頓飽餐，紅腫、奇癢一星期。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 玩，</b><span style="font-size:20px;">兒時貪玩經(jīng)常挨尅的詞，如今不僅要貪，還要玩好。五指山的玩法，驚奇、舒坦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 進(jìn)入五指山，開始了原始森林體驗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 狹窄陡峭的老路，顯得驚險難行，新修棧道，被山林霧氣打濕腳下木板，走得小心翼翼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一路上，奇形怪狀史前植物讓人失去時代感，一張張不許越界以免迷失方向的警示牌，使人想起原始森林迷路的可怕，外加隨處可見的野生動物出沒告示，令人毛骨悚然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最后來到主峰腳下，因為主峰陡峭多發(fā)人身傷亡事故，阻止游客通行，使得進(jìn)山一路走來充滿驚奇、抖嚯，留下人們對五指山的神秘感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">侏羅紀(jì)世代的植物生態(tài)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">蟒蛇出動的警示</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">攔路的古樹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 五指山因為主峰上不去，一路還算平坦，保亭七仙嶺就是一場登山運(yùn)動。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一個多小時不停拾級而上，一次體能的大考。大概是森林氧吧的作用，平時不爬山的我們，也奇跡般靠近了七仙嶺，陡峭的山峰已經(jīng)沒有臺階，鑲在石頭中的鐵鏈只能是攀巖者的世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我和新認(rèn)識的北京朋友王志剛試著攀登，疲勞加上大風(fēng)以及看不見的霧氣——半途而廢。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">溫泉池里拍攝的七仙嶺</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">云霧籠罩著山頂</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">忽然云開霧散</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一路下山，小腿肚子抖動的像裝了馬達(dá)，不要緊，有放松的地方。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 七仙嶺山脈地下溫泉豐富。每一個泉眼就有一個酒店、高爾夫等休閑場所，享受方式眼花繚亂，五花八門，有室內(nèi)、室外、臨近大自然等，還有更野的溫泉池，建成一個個鳥巢狀，認(rèn)識不認(rèn)識的人自由選擇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 新奇高端的享受，一個個來個遍，見識了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">酒店的溫泉泉眼</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">露天溫泉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">室外單間溫泉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">室內(nèi)半開放溫泉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游泳池</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “生機(jī)盎然”四個字在這里字字璣珠。對于失去了諸多活力的老人，在好山好水，綠色籠罩的空間，萬物競輝，旺盛勃發(fā)，涌動出肌肉的力感，激勵自己跟上生命的交響，找回年輕旺盛的生命力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">爬進(jìn)石頭里超強(qiáng)生命力的榕樹</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">隨處可見的活根雕</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“穿裙褲”的樹</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">長在樹上的棉花</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">茂盛根系</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">各種長法的蕉類樹</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">樹根當(dāng)秋千</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">激發(fā)出來的活力</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每天清晨，背著背包，大踏步走在這條五指山市健康步道上，抒發(fā)內(nèi)心的詞兒一個勁的往外“蹦”，不想頌歌都不行：“我愛五指山的紅棉樹，紅軍曾在這里點篝火，我愛紅軍走過的路，我沿著山路’提菜籮’……”</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每天四公里一邊唱歌一邊上菜市</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 炊煙裊裊，此煙非柴煙。一朵朵云彩、一縷縷云霧裊裊而上，時而繞山體漸漸散去，時而聚集環(huán)繞山巒，大氣和山林親吻，云霧和綠被挽手。云彩中濕霧下生長的蔬菜，葉子上聚集著點點露珠，翠綠滑口，鮮嫩多汁，每次采購難以割舍，負(fù)重超買，回程只有哼著“小背簍”解乏。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 買菜歸來，玩的一天開始了。山坳的清晨和傍晚，來自四面八方的能人，帶來各類玩法：河北正宗太極，山東甩鞭，新疆維族舞，東北大秧歌…一片老頑童的世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 廣場的合唱，山林中的琴聲匯成了“玩”的混響</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一邊拉伸一邊欣賞</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果這類玩法眼見不怪，還有不曾玩過的經(jīng)歷：闖碼頭上漁船。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 海灘漫步，大海擊浪，算不得新鮮，走進(jìn)碼頭第一時間和遠(yuǎn)歸的捕撈船近距離，新鮮有趣，機(jī)會難得。不是每個人都能玩的，朱總神通廣大，帶我們進(jìn)入港口，見識了捕漁歸來的熱鬧場面。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">崖州漁港等待許可</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">繁忙的漁港</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 常聽說過海釣，這里的海釣?zāi)墙羞^癮，上千只鉤子放進(jìn)海中，第二天收鉤那才是海上的豐收。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一條帶魚比我人高，洗的時候嘴中鉤子費(fèi)了大力氣拿出來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一條石斑魚臉盆一樣大，蒸鍋放不下。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一箱箱紅色帶有金線的紅魚，帶回家里吃了一個月，天天有魚。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">研究海釣魚鉤</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">上船</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">和漁民討價還價</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在尖銳的牙齒中取魚鉤</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">洗了半天</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一箱金線紅魚</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">無法下鍋的石斑魚</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">沒見過這么長的魚</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 更難忘的是吃到了漁家“私藏菜”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在碼頭的魚館，第一次吃到了魚腸湯。魚腸和豬腸一樣大，能夠想象出魚的大小。由于沒有吃過，還缺乏大快朵頤的沖動，在浙江蔣阿姨兩大碗的渲染下，搞了兩塊，滑唧嫩爽，沒有魚的腥味。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第一次吃的魚腸湯</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 玩累了，該上吃的了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">吃</b><span style="font-size:20px;">，最時髦的有機(jī)，最原始的生態(tài)，五指山不必加封，本色如此，觀念超前，等級不同，樣樣精品。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 五腳豬：我們家鄉(xiāng)的黑豬已經(jīng)是奢侈品，這里的豬有五個腳趾，小巧玲瓏，味道極香。觀念不同的是，當(dāng)?shù)厝瞬怀詢?nèi)臟，豬腰兩個才八元，豬腸一掛25元，還是小豬，把我們樂的爆腰花、腰花面、鹵大腸、大腸面輪著花樣來</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每天農(nóng)民宰殺自家養(yǎng)的五腳豬</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小黃牛：我們的牛一般不能勞作以后供上餐桌，這里的牛是專門飼養(yǎng)供食，濃縮了牛肉香味，價格70一斤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小花豬、小黃牛，想起了一句小品臺詞：濃縮的都是精品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">不用下地干活的小黃牛</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 水滿鴨：水滿鄉(xiāng)特有的品種，一聽就是山泉水鄉(xiāng)生長的高貴，現(xiàn)殺現(xiàn)宰，紅燒煲湯，沒有鴨腥，肉酥留香，顛覆了南京“鴨都”的短生長期冰凍鴨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">美麗美味水滿鴨</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 椰子雞：和我們燒雞湯用木耳一樣，當(dāng)?shù)責(zé)蹼u湯，砍個椰子，連汁帶椰蓉一起燉湯，椰香與文昌雞香交融混合，讓你每每回去留著念想。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">跑山文昌雞</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 石靈魚：山泉水清澈見底，本身小魚不多，而這個胖家伙專門在石頭縫中等待它們，一口一個，換來的渾身蒜瓣肉，用農(nóng)家豆腐燉湯，湯濃汁香，肉嫩爽口。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">肥嘟嘟的石靈魚</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 葷的樣樣特色，蔬菜更是開眼界的認(rèn)知。黎族同胞自家種的蔬菜，用嫩、鮮一言以蔽之，小青菜、小白菜吃進(jìn)嘴里都沒什么渣，至于本地的土菜、野菜，不可比擬，無法復(fù)制。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 南瓜花：成為集市的亮點，每天清晨，一筐筐的花蕾串起來吆喝，還有小的嫩瓜頭，引來成群野蜜蜂采蜜，似乎是活廣告，讓人不買不行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">早晨采摘的南瓜花</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 五指山野菜系列：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 龍須菜，像卷發(fā)一樣，連同頭部的嫩葉清炒，一味從未有過的清香；?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 素仔菜，光聽菜名令人喜歡，“素”蘊(yùn)含純正的墨綠，“仔”意味著清脆鮮嫩，加配本地油爆炒，惹得我們兩次到南圣鄉(xiāng)山邊小店品嘗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">龍須菜</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">墨綠素仔菜</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">網(wǎng)紅五顆星小店，開車二十公里</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 甜密薯，薯泥細(xì)膩的3000目以上，粉而不干，滑而不稀，當(dāng)?shù)厣剿{(diào)制杰作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 同類的白薯，紫薯名目繁多，每天一樣，配粥一一品味。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山藥，養(yǎng)生家常菜品，這里山藥就沒有那么好看了，歪七八鈕，毛須拉碴，下湯一煮，高低分明，面、硬、糯、香。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 就連配料的生姜，品種繁多，最小只有拇指大，味道是那樣的集中，還有一股藥味，不用吆喝就是當(dāng)然的中藥，回程專門買了一箱，紛紛叫好不夠分。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">白薯</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">帶有濃烈味道的黃生姜</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 水果方面我們已知的木瓜、圣女果等海南水果，不再累敘。有一種不曾吃過的蛋蕉，值得一提，她是芭蕉的一個品種，比香蕉甜度低，略帶酸，有如雞蛋黃的口感，密實好吃。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">排排隊的水果，首先進(jìn)嘴的是蛋蕉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">各個品種圣女果五元一斤。成為電視食品</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家門口的果實</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">兩元一斤的木瓜</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“榴蓮”忘返</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 更為稀罕的是五指山市保留了每周六的大集。城市趕集，成為候鳥生活誘人目錄。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 平時農(nóng)貿(mào)市場路邊，專門騰出地方給農(nóng)民賣自家菜，我有意偏向年紀(jì)大的、連微信都不會用的、孩子放假出來賣菜、連價格都說不清的，多付也心安。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">什么都有的集市</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">集市上的黎家彩色飯</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">海南五指山生長的藥材</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">集市上的黎族歌舞表演</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">海南嚼檳榔習(xí)俗</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">野蜂蜜</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 喝，</b><span style="font-size:20px;">胡吃海喝，多么貼切的好詞?？可胶壬?，五指山營造出四大山派“海喝”，不可不提。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山蘭酒：如果醉心于米酒的香甜，山蘭酒除了酒釀湯一般的濃稠、香醇，還有誘人的葡萄酒紅。她是用這里紅色的山蘭米釀制，色澤鮮艷，軟弱香甜，很難擋住誘惑，雖然列入糖尿病人的禁區(qū)，為了每天一杯的享受，日行兩萬步！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 椰汁：超市里的椰汁，由于加工以及高糖份，平時基本不碰。而海南特產(chǎn)天然椰果，不僅是玩味的享受，更是獲取維C最簡方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 每天抱著一個椰子，不用容器，直接用刀砍開口子，吸管請下肚，還有更省事的，手電鉆打孔直接干！吸吮不停，你會感覺量大，一個人喝不了。大贊椰樹之美不止是海島標(biāo)志樹，還賜予我們一個個水囊袋，類比于大漠水皮囊，她裝的不是普通水，而是自然生長的果汁，清爽而酸甜，價廉物美，一個才3元。（瓶裝水價格）每天打球歸來現(xiàn)開現(xiàn)喝，爽哉美哉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 靈芝湯： 五指山靈芝，看上去就蓄存著生命密碼，濃縮著精華。養(yǎng)生群體采購山民自家種靈芝，每天一把放入水壺煮沸，邊曬太陽邊喝“靈”湯，完事上午茶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 紅茶：喝過很多名紅茶，五指山的紅茶湯色純正，經(jīng)久耐泡，山香特殊。午睡以后手捧一壺聚集到露天話吧，開始一天的海喝胡吹，幾個公認(rèn)具有說書水準(zhǔn)的版主，輪番上陣，茶壺翻飛。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">上午喝的靈芝湯</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">一杯下午紅茶</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">面對游泳池的茶吧</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">山仙地靈編織生命傳奇</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 生命密碼，科學(xué)從未停止探索破譯的腳步，干細(xì)胞、細(xì)胞修復(fù)等前衛(wèi)的醫(yī)學(xué)“魔刀”，不斷刷新人類健康記錄。然而自然長河中，探索發(fā)現(xiàn)之路太難，太長… </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 與宇宙的神秘一樣，看似衰老、病魔的自然常規(guī)，蘊(yùn)藏著打破規(guī)律的還童、再生神奇，密存著顛覆常理的堡壘。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 無法詮釋，破譯維艱，就這樣一個個的發(fā)生、傳遞著。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 廣西巴馬的長壽密碼引入了無數(shù)養(yǎng)生客，入駐翡翠谷數(shù)天后，五指山的神奇，撩開了面紗，新結(jié)交的朋友中，你會發(fā)現(xiàn)沒有“好”人：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 武漢的李老師夫妻兩個常年住在這里，一個腎臟指標(biāo)不正常，另一個支氣管炎武漢備受折磨，住在這里一切正常，每天感恩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 河北的老李心臟裝了三個支架，每年靠這里的“氧吧氣罐”護(hù)著血管。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 北京的王志剛慢性支氣管炎，每年十一，早早地避開北方的干冷，已經(jīng)連續(xù)來了六年。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 還有一個王炸般的事實，當(dāng)?shù)厝藳]有中風(fēng)的，結(jié)果慕名而來了柱仗的、坐輪椅的……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 花市廣州按理說氣候不錯，然而一位廣州乒乓球友，在巴馬買了房，卻每年冬天還來這里。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">創(chuàng)造神奇的亭子，每天聚滿了人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">我喜愛的乒乓球室</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果說老人的養(yǎng)生世界有理可解，我們對門一位年輕的母親常年住在這里，每天搬著小桌，在陽臺對著大山美景開吃豐富的養(yǎng)生餐。為何上班時間出現(xiàn)年輕人？好奇結(jié)交了這位新鄰居，原來她患有白血病，一回北京指標(biāo)就不正常。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">樓下負(fù)氧離子最高的地方</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最牛的奇跡發(fā)生在自己身上：聽說糖尿病人來了減藥停藥。對于有十幾年的老病人似乎不屑一顧。一個月后，奇跡開始：餐后6，有時5點幾，樂得我放開肚子，年糕、香蕉、稀飯、山蘭糯米酒樣樣來。還減少了一半藥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 這種神奇在街頭再次驗證：公路上時有專業(yè)自行車隊飛馳，國家舉重等大負(fù)荷運(yùn)動訓(xùn)練基地沿途時而顯現(xiàn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一條電視新聞舉重運(yùn)動員的回答揭開了秘密?！斑@里的氧氣含量高。每年在這里進(jìn)行大負(fù)荷訓(xùn)練，打下基礎(chǔ)。比賽易得好成績”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 難怪我每天兩萬步等于家鄉(xiāng)半數(shù)感覺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每天爬山打球日行兩萬</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">高爾夫練習(xí)</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">走累了蕩蕩秋千</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">南與北的哲理</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">每一篇游記，少不了地理歷史人文的精神營養(yǎng)汲取。敬佩余秋雨的《文化苦旅》，雖然理科蛋子，也屢屢抖動幾下文旅思維。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 南飛之行，無論飛機(jī)舷窗下色變思忖，還是地圖中南北塊塊比劃，南與北的思考在一片綠廊下，發(fā)問而生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蒹葭蒼蒼，白露為霜。不久前北方場景歷歷在目。行走河西走廊張掖濕地，仿佛就是國詩實景專配。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 郎朗詠誦發(fā)問：這般佳作名句，為何出自地凍三尺“白露”之地。而常青宜人溫床，卻少有傳世之作？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 南北二字，古往今來，天地之別。古時北方，舉國大都中心，列強(qiáng)爭奪寶地。文人匯集，文化鼎盛。而官家眼中的南方，云貴川之下，荒蕪煙瘴之地，南蠻刁悍之民。不是跳江皇帝就是臨時朝廷，多為貶官流放方向。難怪詩圣蘇軾一路南貶，少有響亮詩篇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 然而時過境遷，光環(huán)輪回。如今北面車馬凋零，候鳥不歸。南方卻財富金地。才子蜂擁。養(yǎng)生圣地，趨之若鶩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 想當(dāng)年蘇軾失聲定是樂不思北，一路貶謫，一路吃喝，從西湖東坡肉，到惠州日啖荔枝三百顆，最后越貶越南，用他的詩句“余生欲老海南村”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蘇軾海南儋州安家，兒子申請貶官海南，除了父子團(tuán)聚因緣，更多的是這對吃貨詩人發(fā)現(xiàn)了海島新大陸。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">想說再見不容易</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">大詩人的引領(lǐng)，朱總的密藏，第一次來五指山就被俘虜，以至于三次推遲歸程。半個月，一個月，最后賴到兩個月。歸來之際，索性就地壘窩，整了一套和山腰平齊的觀景房，改編歌詞“小燕子，穿花衣，年年冬天來這里”。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">家鄉(xiāng)春天的門鈴響起，聚集的雁群擇期分飛，回看那扉頁雁群遷徙圖，準(zhǔn)入不易，留住更難！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 六十的閑賦，送老養(yǎng)孫使命完畢，方入一年級。然廉頗老矣！升級與否，日日能飯否？年年能行否？初次“隨”群感言：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 減速衰老，催眠并發(fā)癥，延緩病床世界，哪怕掉隊，堅定尾隨！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 回歸的雁群是健康的，吃了一季的土貨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 回歸的雁群是健壯的，負(fù)氧離子的養(yǎng)育激發(fā)了肌肉群動能。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 回歸的雁鳴是嘹亮的，李雙江原調(diào)“我愛五指山”，只有親臨其境，C3高音才有優(yōu)美的回響。</span></p>