<p class="ql-block">2022年5月7日 星期六 晴轉(zhuǎn)陰轉(zhuǎn)雨</p> <p class="ql-block">瘋狂的女人們??。</p><p class="ql-block">能量舞團練??，練起來練起來??????；</p><p class="ql-block">聚會學習成長，搞起來搞起來??????。</p> <p class="ql-block">暫時放下外在的事物，放下責任和身份，這個時刻只跟自己在一起。</p><p class="ql-block">音樂帶動我們的感覺，帶動我們的心?，慢慢的呼吸，緩緩的吐氣，感受身體的感受，感受真正的自己，不評判不沉溺……</p><p class="ql-block">每一個吸氣拉出身體的感覺，每一個吐氣緩緩地帶出……每一個動作和呼吸和感覺在一起，能量隨著呼吸，像潮汐般在身體里流動……和真實的自己在一起，身心合一，即是最美的自己。</p> <p class="ql-block">懂得耐心細致的陪伴自己，對自己有一份愛的品質(zhì)，也自然能把這個愛的品質(zhì)給出去。????</p> <p class="ql-block">瘋狂的女人們??。????</p> <p class="ql-block">“最自然的拍攝是沉浸在我的世界，被我吸引，你在外面看我的世界，抓拍的高光時刻”?????????????</p> <p class="ql-block">最自然最全然的時刻，就是真正的你，最美的你??。最美的我們。????</p>