<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2021年12月15日我女兒把我和我的護(hù)理員小周送到海南三亞海棠灣恒大養(yǎng)生谷服務(wù)公寓。我因心臟不好來(lái)這里休養(yǎng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">養(yǎng)生谷服務(wù)公寓的大廳，在這里辦入住手續(xù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">大廳外面有許多這樣的牌子，我覺(jué)得這個(gè)牌子比較重要。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在我們走廊里看到的夜景。不夜城和保利酒店。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">白天的景色。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是在A棟看到旁邊小區(qū)的風(fēng)景。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在公寓院子里走走，這個(gè)院子很大。這里有ABCD4棟樓。A棟是酒店，BCD三棟是公寓。。我們住B棟819。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我女兒送我們過(guò)來(lái)的，她在酒店住了9天，要回北京了。這是我在她租的車(chē)旁告別留影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">學(xué)當(dāng)車(chē)模。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春節(jié)快到了，早早就搭上了聯(lián)歡會(huì)的舞臺(tái)。我在舞臺(tái)上自己表演太極拳，太極劍，沒(méi)有觀眾。小周給我拍照。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">公寓在下午三點(diǎn)舉辦春節(jié)聯(lián)歡會(huì)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小周參加了演出國(guó)際排舞《愛(ài)情重復(fù)》。右三是小周。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">都是住在這個(gè)公寓的人，參加演出了各種節(jié)目。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今年2月7日是我87歲生日。我打太極拳，太極劍。小周給我拍照片拍錄像，留作紀(jì)念。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小周給我拍照錄像，女兒給我做了一個(gè)小視頻。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">晚上過(guò)生日，我女兒在北京給我訂的蛋糕。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">女兒送的蛋糕：祝媽媽生日快樂(lè)，身體健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在走廊的大廳里，小周和兩個(gè)朋友給我過(guò)生日。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">弟弟送我的花：祝姐姐生日快樂(lè)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">花里還有兩個(gè)小熊。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">妹妹送我的花：祝姐姐生日快樂(lè)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">春節(jié)過(guò)后，我夫妹和她女兒從?？谶^(guò)來(lái)看我。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">住在這兒，我第一喜歡的是這兒的飲食。我們吃的是自助餐，花樣比較多，早上有牛奶，豆?jié){，雞蛋，油條，各種點(diǎn)心，面包，米飯，饅頭。每天中午和晚上都能吃到肉，有魚(yú)蝦，有牛肉，豬肉，雞鴨肉，還有兩樣水果，三餐也都有湯和粥。早上有三種粥，我都很喜歡。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">餐廳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主食還經(jīng)常有炒面，炒米飯，還有現(xiàn)做的米粉，面條。另外我還比較喜歡蒸紅薯，蒸南瓜，蒸芋頭。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們吃的蔬菜。每餐都有肉或者魚(yú)蝦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早餐獨(dú)有的食品：牛奶，豆?jié){，油條，面包，煮雞蛋，面條和米粉，有兩個(gè)鍋，可以現(xiàn)煮現(xiàn)吃，還有各種調(diào)料，有雞蛋西紅柿鹵，有時(shí)也有肉肉末做的鹵。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早中晚都有粥。有紅豆粥，綠豆粥，紫米粥，薏米粥，小米粥。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">中餐和晚餐都有水果，常吃的就這4種：西瓜，哈密瓜，橙子，圣女果。有時(shí)也有蘋(píng)果，梨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是我的早餐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是我的午餐。午餐有香酥鴨。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是我的晚餐。有鵪鶉蛋，也有肉菜，我不太喜歡吃肉。我每餐都吃的比較少，一般我都不喜歡吃清蒸魚(yú)和水煮的蝦。我吃炸帶魚(yú)和炸蝦。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我第二喜歡的就是這里的太陽(yáng)。我每天在小廣場(chǎng)坐在這個(gè)長(zhǎng)凳子上，把胳膊腿露出來(lái)曬太陽(yáng)。曬了4個(gè)月的時(shí)間，我的腰腿疼好了，腿抽筋也好了。效果非常明顯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我在這兒營(yíng)養(yǎng)充足，每天曬太陽(yáng)打太極拳，健康狀況明顯好轉(zhuǎn)，心臟早搏也好了許多。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小廣場(chǎng)還有健身器械，有雕塑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">雕塑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我第三喜歡的就是這兒的花草樹(shù)木了，我?guī)缀趺刻熳咴诼飞隙家恼掌?。這是高大的火焰樹(shù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">院子里有很多的火焰樹(shù)，火焰樹(shù)是非常高大的。紅花開(kāi)在樹(shù)的頂端。花落滿地也是紅紅的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">火焰樹(shù)的花真像火焰一樣紅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">火焰花和火焰花的花蕾。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">火焰花落滿地。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">和這個(gè)花合影。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小周是我的護(hù)理員。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這大院子里最多的花就是三角梅了。有紅色的，紫色的，黃色的，白色的。它是海南省的省花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">紅色三角梅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">紫色三角梅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">黃色的三角梅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">白色三角梅。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我雖然來(lái)過(guò)海南，但是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)雞蛋花。這次來(lái)恒大養(yǎng)生谷，第1次看到了雞蛋花，感覺(jué)非常美。院子里有許多雞蛋花樹(shù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">含苞待放的雞蛋花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">落地的雞蛋花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">到處可見(jiàn)的蘭花草。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">院子里的扶?；ㄒ埠芏?。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是院子里的金鳳花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金鳳花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">紅花羊蹄甲。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">龍船花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是假蘋(píng)婆的小花，也叫雞冠木。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">假蘋(píng)婆小花接這么大的種子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">假蘋(píng)婆的種子爆裂開(kāi)了就是這個(gè)樣子，很有意思。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是種子殼爆開(kāi)了，里邊的種子都掉到地上了，我還以為它是花呢。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">雞冠刺桐，也叫海紅豆。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">它是很高大的樹(shù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">琴葉珊瑚。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">鶴望蘭 也叫極樂(lè)鳥(niǎo)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">朱蕉，也叫鐵樹(shù)。剛長(zhǎng)出的葉子是粉紅的，慢慢葉子就變黑，還鑲著紅邊兒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">查花伴侶說(shuō)這是朱蕉的花。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這叫變?nèi)~木，在院子里到處可見(jiàn)。它開(kāi)始長(zhǎng)出來(lái)是很綠的，然后慢慢變顏色，變成黃的紅的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">變?nèi)~木。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">院子里還有許多這樣的旅人蕉，長(zhǎng)得很高大，比一層樓還高。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在公寓的院子里見(jiàn)到好多棵這樣的香蕉樹(shù)。它的葉子像芭蕉，不知道能不能叫香蕉樹(shù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在這里我們吃的都是芭蕉，很少見(jiàn)到香蕉，不知道這是香蕉還是芭蕉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">好大一顆香蕉樹(shù)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一次見(jiàn)到木棉樹(shù)，木棉已經(jīng)爆開(kāi)了，里面像棉花一樣的白木棉。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">養(yǎng)生谷服務(wù)公寓有許多供老人們活動(dòng)的場(chǎng)所。我最喜歡的是茶藝室。外間是表演茶藝的，里間有圍棋象棋的桌子，室內(nèi)有許多圖書(shū)。我大約有一個(gè)多月的時(shí)間，每天下午來(lái)這里看書(shū)一個(gè)小時(shí)。我看完了一本83歲榮格寫(xiě)的《榮格自傳》。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">茶藝室。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這里有很多好書(shū)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在茶藝室學(xué)寫(xiě)大字。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是健康管理中心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">中午貼了這樣一個(gè)通知。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">兒童游藝室。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在1樓大廳有一個(gè)小商店“美宜佳”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這“抄經(jīng)室”。小周在這敲鋼舌鼓，學(xué)會(huì)了好幾個(gè)曲子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">臺(tái)球室。小周會(huì)玩，還常來(lái)玩兒。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我也比劃兩下。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">陶藝室。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我和小周去淘藝室學(xué)陶藝。我做了一個(gè)喝水杯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小周做了一個(gè)水杯。</span></p> <p class="ql-block">這是繪畫(huà)和手工藝室。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老年人的繪畫(huà)和手工藝作品。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">瑜伽館。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乒乓球室。小周經(jīng)常去那兒打乒乓球。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">游泳館。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小周在游泳。她堅(jiān)持每天去學(xué)，一個(gè)多月就學(xué)會(huì)了蛙泳和仰泳。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">學(xué)一樣?xùn)|西必須堅(jiān)持天天學(xué)才能學(xué)會(huì)學(xué)好。我58年就開(kāi)始學(xué)游泳，開(kāi)始在頤和園學(xué)，58年還在人大挖的一個(gè)大坑里學(xué)過(guò)幾天，后來(lái)這個(gè)游泳場(chǎng)填平了。只有1970年到了干校之后，門(mén)前有一個(gè)水庫(kù)，可以天天下水學(xué)游泳，學(xué)了一個(gè)月就學(xué)會(huì)了。小周在這里就是天天學(xué)，很快就學(xué)會(huì)了。學(xué)什么都要堅(jiān)持不懈。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這是走香大門(mén)的路，左邊是火焰樹(shù)，右邊是狐尾椰子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2021年12月15日我們來(lái)到這里，2022年4月29日離開(kāi)，住了4個(gè)半月。我們?cè)谶@里度過(guò)了一個(gè)美好溫暖的冬天和春天。再見(jiàn)了，三亞恒大養(yǎng)生谷服務(wù)公寓。感謝公寓的領(lǐng)導(dǎo)和所有員工對(duì)我們的關(guān)心和幫助。我們今年冬天還會(huì)再來(lái)。</span></p>