青湖美食坊 <p class="ql-block"> 新鮮出爐的美食，只為給孩子更好的能量補(bǔ)充～??</p> <p class="ql-block"> 新的一周又將要開(kāi)始了，歡迎大家來(lái)閱覽第九周食譜美篇～??</p> 4月24日 星期天 4月25日 星期一 4月26日 星期二 4月27日 星期三 4月28日 星期四 4月29日 星期五 繪本分享 《愛(ài)吃青菜的小鱷魚(yú)》 <p class="ql-block">動(dòng)動(dòng)小腦筋:</p><p class="ql-block">1.這個(gè)故事是關(guān)于誰(shuí)的呢？</p><p class="ql-block">2.它最喜歡的食物是什么呢？</p><p class="ql-block">3.多吃青菜有什么好處呢？</p><p class="ql-block">那么，讓我們帶著這三個(gè)問(wèn)題，一起來(lái)看一下本期的繪本故事吧～??</p> 飲食小貼士 <p class="ql-block" style="text-align:center;">含鈣豐富的食物有哪些？</p><p class="ql-block"> 1.含鈣豐富的食物中，以牛奶為最佳，牛奶不僅含鈣量高，而且牛奶中的鈣極易被人體吸收利用。</p><p class="ql-block"> 2.海產(chǎn)品中，蝦皮、小魚(yú)干、紫菜、海帶等均是富含鈣的食物。</p><p class="ql-block"> 3.豆類及豆制品，如黃豆、黑豆、豆腐、豆腐干等也是膳食中鈣的主要來(lái)源。</p><p class="ql-block"> 4.綠葉蔬菜，小白菜、油菜、芹菜等含鈣量也較高。芝麻醬含鈣豐富。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食譜:后勤組</p><p class="ql-block">編輯:周媛媛</p><p class="ql-block">飲食小貼士:劉丹丹</p><p class="ql-block">審核:祁紅紅</p><p class="ql-block">監(jiān)制:陳杰</p>