講述二十八年來(lái)，我對(duì)國(guó)標(biāo)舞執(zhí)著堅(jiān)持和不懈追求的故事<br> <p class="ql-block">作者：快樂(lè)天使</p><p class="ql-block">圖片：知青影視組</p><p class="ql-block">音樂(lè)：來(lái)自網(wǎng)絡(luò)</p><p class="ql-block"> 國(guó)標(biāo)舞對(duì)基本功的嚴(yán)格要求，表演的高雅華美，舞曲旋律的優(yōu)美動(dòng)人，比賽規(guī)程的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)等等，像一座深入云端的高山一樣，橫空出世，聳立在我的面前，令我高山仰止，同時(shí)激起我知難而進(jìn)的決心，乃至于在往后的日子里依然執(zhí)著追求，癡情迷戀。</p> （本篇照片選自知青藝術(shù)團(tuán)國(guó)標(biāo)舞隊(duì)，2019年參加徐州知青上山下鄉(xiāng)50周年演出劇照） <p class="ql-block"> 國(guó)標(biāo)舞是我保持了二十八年的一個(gè)非常喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在這漫長(zhǎng)時(shí)間里，因?yàn)閻?ài)好，所以堅(jiān)持到現(xiàn)在。雖然也沒(méi)有取得多少優(yōu)秀的成績(jī)，但是，由于我在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中的堅(jiān)持，使身體不斷走向健康，人的氣質(zhì)和精神面貌也發(fā)生了改變。30年過(guò)后，在將要步入老年的時(shí)候，我由衷地感謝當(dāng)年自己的選擇和堅(jiān)持。</p> <p class="ql-block"> 我最初接觸國(guó)標(biāo)舞是大約是在1994年，在那之前，我是一個(gè)沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)愛(ài)好的人！</p> <h3> 隨著年齡的增長(zhǎng)，身體慢慢出現(xiàn)了問(wèn)題，腦缺血，心肌缺血都出現(xiàn)了，長(zhǎng)期反復(fù)地打針掛水，慢慢地效果也不明顯了，因此醫(yī)生建議我要去做運(yùn)動(dòng)！<br> 我天性愛(ài)靜不愛(ài)動(dòng)，從小到大，所有空閑的時(shí)間都在書(shū)里，沒(méi)有一個(gè)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，于是我只好去跑步。</h3> <p class="ql-block">現(xiàn)在知道，實(shí)際上“心肌缺血”的人是根本不適合跑步的！沒(méi)跑多久，我就口干舌燥，胸悶心慌，兩條腿就像灌了鉛一樣沉重，但是，我還是堅(jiān)持著。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">堅(jiān)持一段之后，身體狀況越來(lái)越差，沒(méi)跑多遠(yuǎn)就出現(xiàn)頭昏眼花，呼吸困難，甚至要嘔吐的癥狀了。醫(yī)生說(shuō)我的身體狀況已經(jīng)不適合跑步，適合做有氧運(yùn)動(dòng)！</p> <p class="ql-block">我不知道啥叫有氧運(yùn)動(dòng)，醫(yī)生說(shuō)廣場(chǎng)舞就行！</p><p class="ql-block"> 別人是“恨病吃藥”，我是“恨病運(yùn)動(dòng)”！于是，第二天早上 我就到了附近的廣場(chǎng)上，跟著大姐大媽們學(xué)跳廣場(chǎng)舞去了！ </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 廣場(chǎng)舞也不是容易跳的！看著那些大媽們左一下右一下的比劃著，跳得似乎也不怎么地，可是輪到自己上場(chǎng)就抓瞎了！五花八門(mén)動(dòng)作，令我眼花繚亂了，完全不能跟上趟兒！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 手忙腳亂地堅(jiān)持了幾天，才感到有點(diǎn)順利了，還沒(méi)來(lái)得及對(duì)動(dòng)作進(jìn)行優(yōu)化，大媽們又換了新的舞蹈！頻繁地更換新的舞蹈大媽們樂(lè)此不疲，卻讓我失去了信心和興趣，認(rèn)為自己實(shí)在不是這塊料于是又放棄了?！?lt;/p> <h3><font color="#010101"> 接連兩個(gè)項(xiàng)目出師不利，更證明了我真的不是運(yùn)動(dòng)那塊料！于是，我又恢復(fù)睡懶覺(jué)的習(xí)慣。<br> 這時(shí)，我家先生自覺(jué)擔(dān)當(dāng)起了督促我鍛煉的職責(zé)，每天清晨準(zhǔn)時(shí)喊我起床，實(shí)在喊不醒就用腳踹下床，我只好每天早晨蔫頭耷腦地在公園里到處溜達(dá)。</font></h3><div> <br></div> <h3><font color="#010101"> <br> 公園里有練太極拳的，練刀練劍的，還有跳交誼舞的，五花八門(mén)什么都有！我如蜻蜓點(diǎn)水般地這里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，那里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，沒(méi)有個(gè)常性?xún)海?lt;br></font></h3><h3><font color="#010101"> <br></font></h3> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我遇到了國(guó)標(biāo)舞！跟著老師上了幾堂課過(guò)后，我便對(duì)國(guó)標(biāo)舞產(chǎn)生了濃厚的興趣！它對(duì)舞步，舞姿，音樂(lè)節(jié)奏等基本功的嚴(yán)格要求，表演的高雅華美，激情奔放，舞曲旋律的優(yōu)美動(dòng)人，比賽規(guī)程的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)等等，像一座深入云端的高山一樣，橫空出世，聳立在我的面前，令我高山仰止，同時(shí)激起我知難而進(jìn)的決心，乃至于在往后的日子里依然執(zhí)著追求，癡情迷戀。</span></p> 從那時(shí)起，國(guó)標(biāo)舞就成為了我自覺(jué)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每日持續(xù)認(rèn)真地學(xué)習(xí)著，刻苦地訓(xùn)練著！再也不是以鍛煉身體為目的痛苦的運(yùn)動(dòng)了！<br> 國(guó)標(biāo)舞對(duì)舞姿，舞步要求非常嚴(yán)格，有明確詳細(xì)的標(biāo)準(zhǔn)化和分類(lèi)，國(guó)際上有統(tǒng)一的用語(yǔ)，術(shù)語(yǔ)用英語(yǔ)口令。于1950年在英國(guó)舉辦第一屆國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞大賽，后來(lái)并入體育舞蹈。 <div> 學(xué)習(xí)一段時(shí)間過(guò)后，就趕上徐州市舉辦國(guó)標(biāo)舞大賽，作為一個(gè)初學(xué)者，我們以“初生牛犢不怕虎”和“無(wú)知無(wú)畏”的精神，欣然報(bào)名參加了“摩登舞”和“拉丁舞”兩項(xiàng)目的比賽！令人欣喜的是，通過(guò)刻苦地訓(xùn)練，我們參加的兩項(xiàng)比賽，分別獲得了摩登舞C組銅獎(jiǎng)和拉丁舞C組銀獎(jiǎng)！</div> 為了考核自己國(guó)標(biāo)舞的水平，我還參加與國(guó)際接軌的國(guó)標(biāo)舞的“考級(jí)和考牌”考取了“英國(guó)皇家國(guó)標(biāo)舞協(xié)會(huì)“頒發(fā)的銅牌，也算是個(gè)國(guó)標(biāo)舞的入門(mén)者吧 <p class="ql-block"> 通過(guò)自覺(jué)地持之以恒的國(guó)標(biāo)舞訓(xùn)練，使得我的身體逐漸康復(fù)并充滿了活力！整個(gè)人都煥然一新了！</p><p class="ql-block"> 那時(shí)正值中年，一旦身體好了，所有的時(shí)間又被工作和家事占滿，沒(méi)有時(shí)間去練舞了，因此，我也漸漸地脫離了徐州的國(guó)標(biāo)隊(duì)伍，空留我對(duì)國(guó)標(biāo)舞的一腔情結(jié)，碎碎地飄蕩在夢(mèng)里......</p><p class="ql-block"> </p> <h3> 直到退了休，又為了家庭而打拼了十年事業(yè)過(guò)后，生活里逐漸有了空閑的時(shí)間，于是，我就和一幫老知青一起，成立了知青藝術(shù)團(tuán)，欣喜地發(fā)現(xiàn)，在我們藝術(shù)團(tuán)里，有很多人都跳過(guò)交誼舞，也都愿意學(xué)習(xí)國(guó)標(biāo)舞，于是，我們又成了國(guó)標(biāo)舞隊(duì)！</h3> 由于我們知青藝術(shù)團(tuán)的隊(duì)員年齡普片偏大，沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練非常困難！但是，我?guī)ьI(lǐng)這群熱愛(ài)國(guó)標(biāo)舞的老人執(zhí)著地堅(jiān)持著，刻苦地訓(xùn)練著，有時(shí)連場(chǎng)地都沒(méi)有，我們就到公園和廣場(chǎng)去排練，持之以恒也排出了一些稚嫩的節(jié)目，并參加了徐州電視臺(tái)老年綜藝節(jié)目的演出和社會(huì)各種演出！ 我希望繼續(xù)帶領(lǐng)國(guó)標(biāo)舞隊(duì)的老知青們，不斷學(xué)習(xí)，不斷提高，按照國(guó)標(biāo)舞的規(guī)范嚴(yán)格訓(xùn)練，使知青藝術(shù)團(tuán)國(guó)標(biāo)舞隊(duì)的水平不斷提高，而我們這群老知青，就在這過(guò)程中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，鍛煉身體，陶冶情操，歡度晚年！ <div><br></div><div>最后，我賦詩(shī)一首。獻(xiàn)給我們的生活，獻(xiàn)給我們的國(guó)標(biāo)舞表演隊(duì)：<br>夕陽(yáng)近黃昏，<br>依然無(wú)限好！<br>相扶多慰藉，<br>抱團(tuán)好養(yǎng)老！</div> <p class="ql-block"><br></p> <h3><br></h3><div><br></div> <br> <h3><br></h3> <h3><br></h3> <h3><br></h3> <h3> </h3><h3> <br></h3> <h3><br></h3> <div><br></div><div><br></div> <div><br></div><br> 感謝觀看！下次再見(jiàn)！<br>