<p class="ql-block"> 在抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情期間，魏縣第七小學(xué)的孩子們居家學(xué)習(xí)的同時(shí)，也不忘勞逸結(jié)合，在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)也鍛煉了身體，增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)。正如鐘南山院士所說(shuō)：“體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該像吃飯、睡覺一樣成為生活里頭必須的一個(gè)組分?！?lt;/p><p class="ql-block"> 同學(xué)們的精彩瞬間。</p> <p class="ql-block"> 鍛煉身體很重要，眼保健操不能少。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)累了，通過(guò)眼保健操緩解眼部疲勞，提高對(duì)眼睛的保護(hù)意識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 疫情當(dāng)前，我們更要保護(hù)好自己，堅(jiān)定信心，積極運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同渡難關(guān)，共抗疫情，終將迎來(lái)我們相聚校園，相聚課堂的一天！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 溫馨提示</p><p class="ql-block"> 一、根據(jù)自身?xiàng)l件，量力而行，不做危險(xiǎn)動(dòng)作。</p><p class="ql-block"> 二、安全運(yùn)動(dòng)，不要在濕滑地板或不穩(wěn)固的桌椅上運(yùn)動(dòng)，要與墻（桌、椅）邊角等保持安全距離，并做好熱身運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 三、運(yùn)動(dòng)時(shí)開窗通風(fēng)，運(yùn)動(dòng)后要注意放松及身體保暖。</p><p class="ql-block"> 四、學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持每天上下午各做一次眼保健操，并注意雙手干凈、手法正確、力度適當(dāng)。</p><p class="ql-block"> 五、不得隨意聚集鄰居、同學(xué)等一起進(jìn)行體育鍛煉。</p>