<p class="ql-block">【道醫(yī)文化】2022年4月1日，星期五，農(nóng)歷三月初一 （壬寅年癸卯月甲申日），法定工作日。</p><p class="ql-block">特吉生肖：鼠、蛇、龍</p><p class="ql-block">次吉生肖：猴、牛、羊</p><p class="ql-block">今日帶衰：兔、豬、虎</p><p class="ql-block">喜神方位：東北方</p><p class="ql-block">財神方位：東北方</p><p class="ql-block">宜：解除、沐浴、掃除、求醫(yī)、祭祀、破土</p><p class="ql-block">忌：結婚、訂婚、搬家、出行、宴會、開業(yè)、交易、簽約、置業(yè)、納財、拜見、動土、興造、裝修</p><p class="ql-block">幸運數(shù)字：2、3</p><p class="ql-block">幸運顏色：粉色、綠色、紫色</p><p class="ql-block">神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。由于長期處于精神過度緊張、精神負擔過重或受到精神傷害，致使大腦功能失調而產(chǎn)生各種臨床癥狀的一種神經(jīng)功能性疾病。神經(jīng)衰弱病人會有許多的癥狀，最主要的臨床表現(xiàn)是失眠多夢、頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、易于煩躁和發(fā)怒、怕聲怕光、耳鳴、眼花、精神萎靡不振等，但這些癥狀并不是因為其他身體器官的病變和損傷所致的。</p><p class="ql-block">在中醫(yī)學理論中，神經(jīng)衰弱屬“郁證”、“不寐”、“心悸”等范疇。陰陽失和是神經(jīng)衰弱的關鍵所在。神經(jīng)衰弱多見于青壯年，女性多于男性，腦力勞動者多于體力勞動者。</p><p class="ql-block">酸棗仁粥</p><p class="ql-block">原料：酸棗仁15克，大米100克。</p><p class="ql-block">制法：先將酸棗仁炒黃，研末，備用。大米洗凈煮粥，待粥將熟時，調入準備好的酸棗仁末，繼續(xù)煮至粥熟即可。</p><p class="ql-block">用法：空腹食用。</p><p class="ql-block">功效：適用于神經(jīng)衰弱者食用。</p><p class="ql-block">百合粥</p><p class="ql-block">原料：百合50克，大米100克。</p><p class="ql-block">制法：百合、大米洗凈，一同入鍋，加適量清水煮粥食用。用法：隨意食用。</p><p class="ql-block">功效：適于神經(jīng)衰弱者食用。</p><p class="ql-block">紅棗枸杞煮雞蛋</p><p class="ql-block">原料：紅棗25枚，枸杞子30克，雞蛋2個。</p><p class="ql-block">制法：將以上材料加適量水一起煮，雞蛋熟后剝?nèi)サ皻ぃ俜湃朐兄?0分鐘。</p><p class="ql-block">用法：吃蛋飲湯，可常食。</p><p class="ql-block">功效：適用于神經(jīng)衰弱。</p><p class="ql-block">遠志蓮子粥</p><p class="ql-block">原料：遠志30克，蓮子15克，大米50克。</p><p class="ql-block">制法：先去除遠志的皮及芯，蓮子去心，均研為末，備用，大米洗凈煮粥，待粥將熟時調入準備好的藥末，再煮兩沸即可食用。</p><p class="ql-block">用法：隨意食用。</p><p class="ql-block">功效：適于神經(jīng)衰弱患者食用。</p><p class="ql-block">栗子桂圓粥</p><p class="ql-block">原料：栗子15枚，桂圓肉15克，大米50克，白糖少許。</p><p class="ql-block">制法：栗子去殼取肉，切碎，與桂圓肉、大米一起煮粥，至粥熟后加入白糖，攪拌均勻即可食用。</p><p class="ql-block">用法：每日1劑，分早、晚2次溫熱服食。</p><p class="ql-block">功效：對于神經(jīng)衰弱有一定的治療作用。</p><p class="ql-block">蜜汁百合</p><p class="ql-block">原料：鮮百合100克，蜂蜜25克，白糖50克，糖桂花10克。</p><p class="ql-block">制法：百合剝開，分瓣，洗凈。糖桂花洗凈，備用。鍋中放入1碗清水，加入百合、蜂蜜、白糖，先用武火燒沸，改用文火燉15分鐘左右，放入糖桂花即可。</p><p class="ql-block">用法：宜臨睡前，涼涼食用。</p><p class="ql-block">功效：此菜肴對于神經(jīng)衰弱、睡眠不安等均有一定的治療效果。</p><p class="ql-block">龍眼蓮子粥</p><p class="ql-block">原料：龍眼肉、蓮子各15克，紅棗15枚，大米50克，白糖適量。</p><p class="ql-block">制法：蓮子去心。紅棗、大米洗凈。將蓮子、紅棗、大米一起入鍋，加適量清水，煮粥，待粥將熟時，加入龍眼肉，繼續(xù)煮至粥熟，調入白糖食用。</p><p class="ql-block">用法：隨意食用。</p><p class="ql-block">功效：適用于神經(jīng)衰弱、精神疲勞、失眠、少寐多夢等癥狀。</p><p class="ql-block">蓮子芡實豬肉湯</p><p class="ql-block">原料：蓮子肉50克，芡實50克，豬瘦肉200克，食鹽少許。</p><p class="ql-block">制法：將以上原料一起放入鍋中煮成湯，湯將熟時加少量食鹽調味，即可食用。用法：食肉飲湯，可常食。</p><p class="ql-block">功效：適用于神經(jīng)衰弱、夜夢多者。</p><p class="ql-block">中醫(yī)認為“心”是全身的主宰器官，所以標之為“君主之官”，它是生命之鐘，是血脈之泉，凡是血液的傷耗和情志的激動，以及精神的損傷等，都可以影響到心的正常生理功能進而影響心藏神的功能，發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過于興奮，或過于抑郁均可發(fā)生神經(jīng)衰弱。</p><p class="ql-block">腎作為“作強之官”，既能發(fā)智慧而生技巧，更能生“精”生“髓”，而腦也屬于髓所生，所以用腦過度等可以直接影響到腎的生理功能;在情志方面，凡一切恐懼盛怒也都能刺激傷腎。所以一般認為神經(jīng)衰弱是“腦”病并不僅僅是腦病，海域“心血”和“腎精”是息息相通。腎屬陰為“水臟”，心屬陽為“火臟”，腎水與心火，心血與腎精均交會于腦，便發(fā)生了精神作用，也如同陰電與陽電在燈泡中一接觸便發(fā)生了光明一樣，由此不難看出，神經(jīng)衰弱病就相當于中醫(yī)的“心腎虧弱”證。</p><p class="ql-block"> 所以在治療神經(jīng)衰弱患者，就要從安心補腎出發(fā)。艾灸時，用艾條先對神門穴，后對三陰交進行熏灸。每個穴位每次都要灸5—10分鐘，每日灸1次，10次做為1個療程。</p><p class="ql-block">三山道醫(yī)金艾條灸神門、三陰交治療神經(jīng)衰弱</p><p class="ql-block"> 【灸治穴位】神門、三陰交</p><p class="ql-block"> 【灸法操作】</p><p class="ql-block"> 神 門：5—10分鐘</p><p class="ql-block"> 三陰交：5—10分鐘</p><p class="ql-block"> 【適應證】各種類型的神經(jīng)衰弱</p><p class="ql-block">神門穴</p><p class="ql-block"> 心神出人的門戶</p><p class="ql-block"> 說到神門，不妨讓我們看看以下的兩個例子，第一個，古代帝王都是有墳冢的，陵墓前面有個祭奠的宮門，叫做神門，這個神門是鬼神出入的門戶。想祭奠過去的帝王，必須要從這個宮門進入，由此可見神門有多么重要了。</p><p class="ql-block"> 第二個神門，則與黃河中游的三門峽有關。在三門峽的中段，有一段水流特別湍急的地方，當?shù)厝嗣麨樯耖T，這是什么神出入的門戶呢?是水神出入的地方，就是這里水流特別湍急，讓人充滿了敬畏，而且人們也不容易在這里出入，所以就把這個地方視為水神出入的門戶。</p><p class="ql-block"> 在我們的手少陰心經(jīng)中，也有一個叫神門的穴位。它又是什么神出入的門戶呢?它是心神出入的地方。因為在中醫(yī)當中，說神，指的往往就是心。我們知道，心屬火，為陽，陽氣是萬物生長的根本，陽氣也算是天地萬事萬物的神。</p><p class="ql-block"> 同理，人體當中，心陽是本原，是陽中之陽，最害怕的就是郁結了。心陽一旦出現(xiàn)問題，人自然也會跟著出現(xiàn)各種疾病，哪怕身體沒有任何病變，人也會變得如同生病一般，這便是西醫(yī)說的心理病和情緒病了，比如神經(jīng)衰弱、憂郁癥等等。</p><p class="ql-block"> 神門穴在手腕上，心氣郁結的時候，對它進行艾灸。就相當于給心氣打開了一條“陽關大道”，讓這些郁結的心氣能夠暢通無阻、橫行自如，自然不會存在郁結的問題了。</p><p class="ql-block"> 三陰交是足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足少陰腎經(jīng)這三個陰經(jīng)交會的穴位，所以就把它叫做了三陰交。這是一個保健、強壯身體的要穴，艾灸這里有調肝、健脾、強腎的作用，所以三陰交擅于治療肝、脾、腎虛導致的各種虛弱病癥，心腎虧弱所導致的神經(jīng)衰弱，自然也可以通過艾灸三陰交來進行治療。</p><p class="ql-block">【三山道醫(yī)】楊羅壹道長祝你身體健康 萬事如意 平安吉祥！歡迎你使用三山道醫(yī) 金艾柱 金艾條！福生無量天尊</p>