<p class="ql-block"> 《游記》</p><p class="ql-block"> 春分時節(jié)，萬物復蘇，陽光明媚，踏青賞花。星期天的下午我們幾位好友相約，計劃路線是騎行陽東大溝和雅韶隨心走一走，我們到了雅韶的大西村。新農村建設把這典型農村的面貌改造的很好，農村的生活變化大，農村的土地流轉，美麗鄉(xiāng)村建設，配套生活設施齊全，有產業(yè)，要扶貧，村中有公園，衛(wèi)生垃圾分類處置，舊的房子沒有動，把那些路改動了，用彩磚鋪上去。想不到的是，以前老舊的村，中間鋪有彩色的磚道，村子前面建了一個公園健身，村前面挖一個大池塘觀賞性荷塘、中央邊涼亭有條道通向它、池子周圍建有綠道。在遠處望去一個小山坡，村產業(yè)圈種果樹，果子是桑椹。</p><p class="ql-block"> 我們進去采摘，進園吃到飽，挑甜甜熟透了的吃，隨后稱了幾斤出園了。第二站我們又跑了雅韶與大溝分界線馬崗水庫，登上山頭，瞭望遠方，盡收眼底。好一派美景，先拍一個全景圖。當然是騎著摩托車上去咯，登頂嘹望整個馬崗水庫，美景盡收眼底，有一個地方是露營的好地方。我們指著那里，隊友調侃的說，這一片土地都是我的，說著說著，大家都很高興、很開心。</p><p class="ql-block"> 隨后下一站，到了大溝的海頭村，海頭村也許很出名，村入口公路海頭村牌樓建得都宏偉大氣，非常有氣勢，對聯(lián)工整對稱非常有意境。沿途看到了，農耕開始了，農民趕著牛群，還有鵝民趕著一群一群的鵝歸回鵝舍途中，剛剛好被我們遇上，停車觀看拍照。水田都灌滿了水，一條很長的水渠跨田而過，好像我們去過羅定的長崗坡那條導水槽。比較長，展現在眼前的美麗風景線。</p><p class="ql-block"> 我們停下腳步，走近農民和他們聊天。拿出相機拍照，拍下春耕的影子和相片，也和這次的主題相吻合，踏青賞花，放松心情，騎行天下，捕捉每一個有意義的鏡頭。</p><p class="ql-block"> 海頭村的盡頭，一片海防線，一片很寬闊的沙灘，那里可熱鬧了，剛剛圍網上灘頭捕撈上來的魚蝦及海蜇，大家圍攏著很多人，有男有女，有老有少，好不熱鬧?。‰m然魚獲不多，但是那種收獲場景令人難忘。在那我們也捕捉了很多鏡頭，可以在下面仔細翻看圖片。而有些人在沙灘樹林里休閑。一家大小，還有一些群體搞群體活動如搞團建，有些小孩在沙灘里挖沙，玩耍追逐，這種場景也令人難忘，我覺得小孩的天性愛玩，特別愛玩沙灘的沙。</p><p class="ql-block"> 下一站，騎行在海防線上，坑坑洼洼，灰塵滿天，騎到了大溝的華洞。其實這里是一個漁民收獲后，魚貨上岸交易的一個小碼頭，當地的村民也是漁民，出海捕捉了那些海鮮及雜魚，很新鮮，馬上冰凍，分揀大小，不同的價格出售，出售到珠三角，留一些在本地銷售。我們校長拍了一張照片，一種魚叫“三牙劃魚”，特寫那魚嘴巴“三只門牙”這樣一來這個名稱，能夠對得上號，學到了一些東西，懂得了一些東西，華洞其實是很休閑的地方，吹著海風，吃著海鮮，搖晃著網繩蕩秋千，擺出地攤布，買很多很多的食品。擇星期六、日一同和小孩、父母、家人們或同學等等??！吃著零食，享受這一切風景一起在這里渡過一天是很難忘的，各玩所需，尤其是孩子們特別愛沙灘、愛玩沙。</p><p class="ql-block"> 從華洞打道回府，路經馬崗水庫→福興園→敬老院→平嵐→雅韶墟→笏朝→尖山圈了一圈→漠江東河大橋→那龍河大橋→保利中央公館→綠地→江朗大道→城南歸家，一個完美的閉環(huán)，一個??一路順風，平安到達！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">《聽聞遠方有你》</span></p><p class="ql-block">聽聞遠方有你</p><p class="ql-block">動身跋涉千里</p><p class="ql-block">追逐沿途的風景</p><p class="ql-block">還帶著你的呼吸</p><p class="ql-block">真的難以忘記</p><p class="ql-block">關于你的消息</p><p class="ql-block">陪你走過南北東西</p><p class="ql-block">相隨永無別離</p><p class="ql-block">可不可以愛你</p><p class="ql-block">我從來不曾歇息</p><p class="ql-block">像風走了萬里</p><p class="ql-block">不問歸期</p><p class="ql-block">我吹過你吹過的風</p><p class="ql-block">這算不算相擁</p><p class="ql-block">我走過你走過的路</p><p class="ql-block">這算不算相逢</p><p class="ql-block">我還是那么喜歡你</p><p class="ql-block">想與你到白頭</p><p class="ql-block">我還是一樣喜歡你</p><p class="ql-block">只為你的溫柔</p><p class="ql-block">聽聞遠方有你</p><p class="ql-block">動身跋涉千里</p><p class="ql-block">追逐沿途的風景</p><p class="ql-block">還帶著你的呼吸</p><p class="ql-block">真的難以忘記</p><p class="ql-block">關于你的消息</p><p class="ql-block">陪你走過南北東西</p><p class="ql-block">相隨永無別離</p><p class="ql-block">可不可以愛你</p><p class="ql-block">我從來不曾歇息</p><p class="ql-block">像風走了萬里</p><p class="ql-block">不問歸期</p><p class="ql-block">我吹過你吹過的風</p><p class="ql-block">這算不算相擁</p><p class="ql-block">我走過你走過的路</p><p class="ql-block">這算不算相逢</p><p class="ql-block">我還是那么喜歡你</p><p class="ql-block">想與你到白頭</p><p class="ql-block">我還是一樣喜歡你</p><p class="ql-block">只為你的溫柔</p><p class="ql-block">我吹過你吹過的風</p><p class="ql-block">這算不算相擁</p><p class="ql-block">我走過你走過的路</p><p class="ql-block">這算不算相逢</p><p class="ql-block">我還是那么喜歡你</p><p class="ql-block">想與你到白頭</p><p class="ql-block">我還是一樣喜歡你</p><p class="ql-block">只為你的溫柔</p> <p class="ql-block">桑葚的功效與作用</p><p class="ql-block">降脂降壓、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容</p> <p class="ql-block">《人生路》含義更廣，車輪留下的每一道轍都飽含艱辛，漫漫人生路，更顯不易。[抱拳]</p> <p class="ql-block">三牙劃</p> <p class="ql-block">陽東大溝華洞村是一條海邊小村</p><p class="ql-block">村民們近海靠海</p><p class="ql-block">村子擁有的漁船很多</p><p class="ql-block">這里的海邊也很多石頭</p><p class="ql-block">??漁船在石頭之間?？俊⒋┧?lt;/p><p class="ql-block">海水沖擊著岸邊的石頭</p><p class="ql-block">??騰起陣陣巨大的浪花</p><p class="ql-block">每當漁船回來的時候</p><p class="ql-block">??會有很多人到這里買魚</p><p class="ql-block">迎頭海風就地做起交易</p><p class="ql-block">周末出游，尋一天然之處</p><p class="ql-block">??趕海拾貝，這里另有一番感受</p> <p class="ql-block">陽東大溝華洞村是一條海邊小村</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">村民們近?？亢?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">村子擁有的漁船很多</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這里的海邊也很多石頭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??漁船在石頭之間?？?、穿梭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海水沖擊著岸邊的石頭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??騰起陣陣巨大的浪花</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每當漁船回來的時候</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??會有很多人到這里買魚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">迎頭海風就地做起交易</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周末出游，尋一天然之處</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??趕海拾貝，這里另有一番感受</p> <p class="ql-block">《路》</p><p class="ql-block">友人點評：俗話講，路通財通，一條條車輪印過的“路”，通向美麗的、富饒的大海，海邊不遠處海上那一條條的漁船，再加上海岸邊上點綴的兩個人，便構成了這幅耕海致富之路。</p> <p class="ql-block">桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。因桑樹特殊的生長環(huán)境，使桑葚具有天然生長、無任何污染的特點，所以桑葚又被稱為“民間圣果”。其營養(yǎng)價值是蘋果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有降脂降壓、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等功效。</p> <p class="ql-block">?降脂降壓：桑葚中含有亞油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化等作用。</p> <p class="ql-block">健脾養(yǎng)胃：桑葚入胃能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能促進腸液分泌，加強腸蠕動，有助消化的作用。另外，桑葚中還含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質，能幫助脂肪、蛋白質及淀粉的消化，故有健脾胃的功效，可用于治療因消化不良而引起的腹瀉。</p> <p class="ql-block">禁忌人群脾胃虛寒、便溏、腹瀉者</p><p class="ql-block">適宜人群腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、腸燥便秘患者</p><p class="ql-block">不宜同食鴨蛋</p> <p class="ql-block">食用方法</p><p class="ql-block">生吃: 把桑葚摘下來之后放到水中清洗干凈即可直接食用，可以起到延緩衰老和美容養(yǎng)顏的作用。</p> <p class="ql-block">烏發(fā)美容：桑葚中含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑亮，有光澤。</p> <p class="ql-block">禁忌人群脾胃虛寒、便溏、腹瀉者</p><p class="ql-block">適宜人群腰酸腿疼、頭暈耳鳴、神經衰弱、腸燥便秘患者</p><p class="ql-block">不宜同食鴨蛋</p> <p class="ql-block">泡水: 把清洗好的桑葚和茶葉放入杯中，開水沖泡后即可飲用。</p>