<p class="ql-block">當(dāng)前，榆樹(shù)疫情防控到了關(guān)鍵時(shí)期，為做好疫情防控工作，盡快取得抗疫全面勝利，根據(jù)疫情防控工作安排，我市連續(xù)發(fā)布關(guān)于做好全員核酸檢測(cè)工作有關(guān)事項(xiàng)的通告，請(qǐng)廣大市民和殘疾人朋友迅速行動(dòng)，主動(dòng)配合，自發(fā)自覺(jué)前往核酸檢測(cè)點(diǎn)，堅(jiān)決聽(tīng)從指揮，有序參檢，為阻斷病毒傳播作出新貢獻(xiàn)。榆樹(shù)市殘聯(lián)向廣大市民和殘疾人朋友發(fā)出倡議：</p><p class="ql-block">1.正確佩戴口罩</p><p class="ql-block">口罩仍然是最有效的防護(hù)措施，如有外出或接觸請(qǐng)保持距離并正確佩戴口罩。</p><p class="ql-block">2.居家健康飲食</p><p class="ql-block">居家期間建議清淡飲食，減鹽、減油、減糖。</p><p class="ql-block">3.適度消毒通風(fēng)</p><p class="ql-block">建議室內(nèi)每日15—30分鐘自然通風(fēng)，勤洗手，適度消毒。</p><p class="ql-block">4.有序核酸檢測(cè)</p><p class="ql-block">核酸檢測(cè)時(shí)請(qǐng)?zhí)崆巴ㄟ^(guò)吉事辦小程序掃碼登記（可為家人預(yù)約登記），再取樣。采樣期間不聚集，保持安全距離。</p><p class="ql-block">5.非必要不外出</p><p class="ql-block">居家期間非必要不外出，減少外出活動(dòng)時(shí)間、縮小活動(dòng)范圍能顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">6.室內(nèi)適度運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">居家期間可以適度運(yùn)動(dòng)，可根據(jù)室內(nèi)場(chǎng)地和身體條件選擇健身操、俯臥撐等適合居家的運(yùn)動(dòng)方式。</p><p class="ql-block">7.不要聽(tīng)信謠言</p><p class="ql-block">居家期間適度上網(wǎng)，健康瀏覽，仔細(xì)甄別網(wǎng)絡(luò)信息，傳謠造謠已入刑法，請(qǐng)關(guān)注官方發(fā)布，切勿聽(tīng)信謠言。</p><p class="ql-block">8.謹(jǐn)防電信詐騙</p><p class="ql-block">電信詐騙常趁虛而入，請(qǐng)大家擦亮雙眼，不要轉(zhuǎn)帳。</p><p class="ql-block">9.如遇困難請(qǐng)求助</p><p class="ql-block">如遇困難和險(xiǎn)情請(qǐng)及時(shí)報(bào)警求助，同時(shí)請(qǐng)與社區(qū)網(wǎng)格長(zhǎng)、樓棟長(zhǎng)、單元長(zhǎng)保持聯(lián)絡(luò)。</p><p class="ql-block">讓我們攜起手來(lái)</p><p class="ql-block">同舟共濟(jì)</p><p class="ql-block">早日奪取抗疫全面勝利</p><p class="ql-block">還榆樹(shù)一個(gè)美好的春天</p>