<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舌診，是一個(gè)可以窺探身體秘密的技術(shù)。血虛、氣虛、痰濕、還是血瘀？都可以在你伸出舌頭的剎那，看出個(gè)大概。最讓人羨慕嫉妒恨的是“桃花舌”一般來說，平和體質(zhì)的人，最純美的舌象是桃花一樣的淡紅色，上面有一層薄白苔，這種讓人羨慕嫉妒恨的舌象被稱為“桃花舌”。</p><p class="ql-block">舌診，又稱為望舌，是通過觀察舌象的變化，了解機(jī)體生理功能及病理變化，用來診察、了解疾病的重要方法之一。</p><p class="ql-block">舌診時(shí)按照舌尖-舌中-舌根-舌側(cè)的順序進(jìn)行觀察。先看舌體再看舌苔，30秒左右。如果一次望舌判斷不清，可令病人休息3~5分鐘后，重新觀察一次。</p><p class="ql-block">下面是臨床常見的舌苔超清彩色圖譜，有了這些高清舌診圖譜，看舌頭知健康，人手一份！</p><p class="ql-block">舌形和舌面</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">1舌有紅點(diǎn)——熱盛內(nèi)結(jié)</span></p> <p class="ql-block">舌尖、舌中、舌兩邊有紅點(diǎn)、芒刺，分別代表心火亢盛、胃腸熱盛、肝膽火旺。</p><p class="ql-block">2裂紋舌——精血虧虛</p><p class="ql-block">裂痕中一般無舌苔覆蓋，是精血虧虛的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">舌苔白而又裂紋者，為精血虧虛；舌絳紅而干，有裂紋者，為熱盛傷津。</p><p class="ql-block">3舌有齒痕——陽氣虛</p><p class="ql-block">舌體偏白，舌苔偏白，說明脾腎陽虛、身體內(nèi)有水濕痰飲。</p><p class="ql-block">此舌象的舌質(zhì)非常柔軟，說明身體陽氣虛，體能有所衰退。</p><p class="ql-block">4淡白舌——體內(nèi)虛汗</p><p class="ql-block">舌質(zhì)淡白而胖嫩，是陽氣虛衰所致；舌質(zhì)淡白而瘦小，是氣血虧虛所致。</p><p class="ql-block">淡白舌而屬于機(jī)體虛證、寒證之舌象。</p><p class="ql-block">5紅舌——有熱邪</p> <p class="ql-block">5紅舌——有熱邪</p><p class="ql-block">舌尖紅有芒刺表示心火上炎；舌色較紅，舌苔黃且干燥表示內(nèi)有實(shí)熱；舌體紅且舌苔少或無苔，則陰虛內(nèi)熱。</p><p class="ql-block">主熱證，可能是身體積熱過多，同時(shí)觀察舌面上是不是有紅點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">6絳舌——熱邪較盛</p><p class="ql-block">舌色紅絳而舌體干燥，有芒刺或裂紋，為內(nèi)熱熾盛；舌色紅絳而無舌苔且光滑，為胃、腎陰虛枯竭。</p><p class="ql-block">此舌象是熱邪深入營血的表現(xiàn)，通常已經(jīng)耗損津液了，色越深表示熱邪越盛，病癥越重。</p> <p class="ql-block">7紫舌——血液循環(huán)不暢</p><p class="ql-block">舌色青紫，是血液循環(huán)不暢引起的。舌色紫偏紅，可能體內(nèi)積累了太多的熱。</p><p class="ql-block">寒證、熱證，或者瘀血證都可能會出現(xiàn)這種舌象，主要由血液運(yùn)行不暢引起的</p> <p class="ql-block">舌頭的大小</p><p class="ql-block">1胖大舌——內(nèi)有虛寒</p><p class="ql-block">注意觀察舌頭的顏色，舌苔以及舌面是否有紅點(diǎn)等。</p><p class="ql-block">舌苔偏黃者，多屬于心脾熱盛；舌體腫脹而舌色紫暗者，多屬于瘀血阻絡(luò)。</p> <p class="ql-block">4:胖淡舌——陽氣虛弱</p><p class="ql-block">由于陽氣虛弱，溫煦、推動的功能受到影響，水液的輸布功能減弱，于是出現(xiàn)舌體胖大且顏色淡白的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">胖淡舌是陽氣虛弱、水濕潴留的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">3瘦紅舌——缺乏營養(yǎng)</p><p class="ql-block">舌色偏紅代表體內(nèi)有熱，或有炎癥發(fā)生，熱久傷津，體內(nèi)營養(yǎng)被消耗。</p><p class="ql-block">舌頭偏瘦是身體缺乏營養(yǎng)和水分的證明。</p><p class="ql-block">4瘦淡舌——?dú)庋獌商?lt;/p><p class="ql-block">瘦淡舌上如有明顯的苔垢，大多伴有輕度感冒或者是消化大良，提醒患者體質(zhì)虛弱。</p><p class="ql-block">主要反映氣血兩虛，機(jī)體營養(yǎng)不良的病理狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">5老舌——正邪對峙</p><p class="ql-block">舌苔顏色黃白、灰黑，病多主實(shí)證、熱證。</p><p class="ql-block">老舌常見于正邪雙方相持階段，即病邪的氣勢很兇，但是機(jī)體本身的抵抗能力也很強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">6嫩舌——代謝功能低下</p><p class="ql-block">多主虛證、寒證、濕證。</p><p class="ql-block">內(nèi)臟功能衰弱、營養(yǎng)代謝功能低下、機(jī)體抵抗能力或者體質(zhì)虛弱的亞健康人群經(jīng)常出現(xiàn)這種舌象。</p> <p class="ql-block">1薄苔——病情較淺</p><p class="ql-block">舌苔薄白，舌質(zhì)淡紅是正常的舌象；薄黃舌苔主要反映熱證初起時(shí)的病理特征。</p><p class="ql-block">為正常舌苔或疾病初起，或顯示病情清淺。</p> <p class="ql-block">2厚苔——腸胃積滯</p><p class="ql-block">如果舌質(zhì)紅，舌苔黃、厚而干，為氣分熱盛傷陰；如果是淡紅舌，舌苔厚、白膩，為痰飲、濕濁、食滯等。</p><p class="ql-block">主病情由輕轉(zhuǎn)重，或有腸胃積滯的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">3燥苔——吐瀉傷津</p><p class="ql-block">如果舌苔只是干燥偏白，表示身體中水液循環(huán)不佳；若舌苔干燥而色黃，為胃熱熾盛，損傷津液；舌苔干燥而色黑，為熱極陰傷。</p><p class="ql-block">一般主高熱、吐瀉傷津。還要注意檢查舌頭本身的顏色。</p><p class="ql-block">4糙苔——津液虧損</p><p class="ql-block">如果體內(nèi)干燥狀況變嚴(yán)重，就要擔(dān)心長期性的慢性病，如高脂血癥、糖尿病癥，有氣喘的人會感到呼吸困難。</p><p class="ql-block">糙苔微津液虧損之重癥。</p><p class="ql-block">5滑苔——精神不濟(jì)</p><p class="ql-block">如果身體又容易疲勞、精神不濟(jì)、有氣無力等現(xiàn)象，表示身體處于各種功能下降、免疫力降低的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">主虛證、寒證。還要注意舌頭的大小和舌邊緣的齒痕。</p><p class="ql-block">6膩苔——濕濁蘊(yùn)結(jié)</p><p class="ql-block">舌苔顏色發(fā)白，粘附在舌頭表面，表示體內(nèi)虛寒且充滿濕氣；如果舌苔顏色發(fā)黃，表示體內(nèi)濕邪或痰濁蘊(yùn)結(jié)化熱。</p><p class="ql-block">表示濕濁蘊(yùn)結(jié)、陽氣被遏制，主痰濕、食積。</p><p class="ql-block">7腐苔——內(nèi)熱過旺</p><p class="ql-block">要注意因?yàn)楸╋嫳┦骋鸬纳眢w不適及感染癥。</p><p class="ql-block">腐苔多屬熱證，主食積、痰濕。</p><p class="ql-block">舌苔的顏色</p> <p class="ql-block">舌苔薄白為正常舌苔或表證初起。苔薄白而潤滑，為里寒癥、寒濕癥；苔薄白而膩，為濕濁、痰飲。</p> <p class="ql-block">2黃苔——由寒化熱</p><p class="ql-block">薄黃苔主熱輕；黃苔主熱重；焦黃苔主熱極；黃膩苔主濕熱證。</p><p class="ql-block">黃苔主病，主脾胃病，里證、熱證。</p><p class="ql-block">舌苔灰白表示身體寒濕或濕濁困阻；舌苔灰黃而干燥，表示身體有內(nèi)熱，耗傷津液。</p><p class="ql-block">4黑苔——邪熱加重</p><p class="ql-block">黑干苔表示受到慢性病、發(fā)炎的影響；黑膩苔表示體內(nèi)長期積累過多的熱邪與濕氣。</p><p class="ql-block">黑苔顯示病情較重，或是病情有慢性化的趨勢。</p> <p class="ql-block">氣虛：舌的兩側(cè)邊緣有齒痕，這是因?yàn)樯囝^變大、變胖以后受到牙齒的擠壓留下的齒印。中醫(yī)上說諸濕腫滿皆屬于脾，脾負(fù)責(zé)代謝身體中的水液，脾虛、脾氣不足的時(shí)候代謝的動力它就會不夠，水液就會在上體里面停滯進(jìn)而反應(yīng)在舌頭上,舌頭當(dāng)然會胖大。</p> <p class="ql-block">健康</p> <p class="ql-block">文字：許琳</p><p class="ql-block">編輯：許琳</p><p class="ql-block">時(shí)間：18-3-22</p>