<p class="ql-block"> 牙齒對于我們至關(guān)重要，尤其是幼兒時期。今天就讓我們來看看關(guān)于寶寶口腔健康的知識吧！</p> <p class="ql-block">一、寶貝為什么容易患齲齒？</p><p class="ql-block"> 孩子易患齲齒是因為幼兒愛吃細軟的食物，比如餅干、糖果、果汁等。這些食物含糖多，又易粘在牙上不容易清除。對細菌的繁殖有利。再加上幼兒剛萌出的牙齒并不完善，鈣化程度低，耐酸性差，自然更容易被腐蝕。另外幼兒乳牙硬組織厚度只有2毫米，齲洞很容易穿透牙齒表層進入深層，進展很快。</p> <p class="ql-block">二、怎樣擁有健康的牙齒？</p><p class="ql-block"> 1．要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早晚各刷牙一次，每次刷牙時間不少于2-3分鐘。牙刷和牙膏要選用兒童專用的產(chǎn)品，牙刷要2-3個月后更換一次。</p><p class="ql-block"> 2．平時要注意牙齒衛(wèi)生，保護好牙齒。平時要少吃糖果，不喝碳酸飲料，尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。</p> <p class="ql-block"> 寶寶3歲之后，可以自己每天早晚刷牙，但仍需家長每天晚上幫助兒童刷牙直到寶寶上小學，每次可以使用豌豆粒樣的大小的兒童含氟牙膏。</p> <p class="ql-block">三、正確的刷牙步驟是怎樣的呢？</p> <p class="ql-block">第一步：最好從右面開始刷，左利手的人最好從左面開始刷。</p> <p class="ql-block">第二步：牙刷毛斜45度放在牙齒和牙齦交界的位置。</p> <p class="ql-block">第三步：刷牙時小幅度水平震顫，2-3顆牙為一組，一顆牙一顆牙，從前到后、從后到前刷牙，不要前后左右“拉大鋸”，不要過于用力。</p> <p class="ql-block">第四步：牙齒內(nèi)側(cè)也要刷。</p> <p class="ql-block">側(cè)面</p> <p class="ql-block">第五步：牙齒咬合面也要刷。</p> <p class="ql-block">第六步：舌頭也要刷。</p> <p class="ql-block">第七步：仔細漱口。</p> <p class="ql-block"> 每個人都希望有一口潔白，健康的牙齒，關(guān)鍵在于從小打好良好的基礎(chǔ)！我們要認識到牙齒健康的重要性，學習正確的刷牙方式，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，樹立愛牙護牙的意識！</p>